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Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin

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Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin

SHIATSU ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung...��

Shiatsu ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung. Die Wurzel von Shiatsu liegt in der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre, deren die Grundlage die Vorstellung einer dynamischen, in uns fliessenden Lebensenergie (ki, chi) ist

06/06/2026

Nacken- oder Kreuzschmerzen?

Manchmal steckt mehr dahinter.
Manchmal aber auch nicht.

In den letzten Jahren habe ich oft beobachtet, wie schnell Beschwerden gedeutet werden: „Du trägst zu viel Verantwortung.“ „Dir fehlt Unterstützung.“ „Du musst endlich loslassen.“

Doch nicht jeder Schmerz braucht eine symbolische Erklärung.

Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für mich, offen zu bleiben – für körperliche Ursachen, für emotionale Zusammenhänge und für die individuelle Geschichte jedes Menschen.

Ohne vorschnelle Schlüsse.
Ohne Schubladen.

Wie siehst du das?

Wurde dir schon einmal eine Bedeutung für deine Beschwerden zugeschrieben, die sich für dich überhaupt nicht stimmig angefühlt hat?

Schreibst mir gerne in die Kommentare!

03/06/2026

Eine Shiatsubehandlung ist für mich wie ein Gespräch.

Am Anfang geht es oft um das, was offensichtlich ist: Verspannungen, Erschöpfung, Schlafprobleme oder Stress.

Doch mit Vertrauen entsteht Tiefe. Der Körper beginnt zu erzählen, was zwischen den Zeilen liegt. Und ich höre zu – mit Präsenz, Aufmerksamkeit imund meinen Händen.

Manchmal ist das größte Geschenk einer Behandlung nicht die Entspannung, sondern das Gefühl, wirklich gehört zu werden. 🤍

Kennst du dieses Gefühl, wenn dir jemand zuhört, ohne dich zu bewerten oder etwas von dir zu erwarten?

Erzähl es mir gerne in den Kommentaren. ↧↧↧

01/06/2026

Heute am Tag der Eltern möchte ich nicht nur feiern, sondern auch anerkennen.

Als Mama von zwei Kindern weiß ich selbst, wie herausfordernd der Familienalltag manchmal sein kann. Zwischen Terminen, Sorgen, Wäschebergen und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, bleiben die eigenen Bedürfnisse oft auf der Strecke.

Deshalb möchte ich heute alle Eltern daran erinnern:
Ihr dürft Pausen machen.
Ihr dürft euch Unterstützung holen.
Ihr dürft euch Zeit für euch selbst nehmen – ohne schlechtes Gewissen.

Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern die Grundlage dafür, langfristig für andere da sein zu können.

Deshalb möchte ich allen Eltern etwas zurückgeben:

♡♡♡♡𝟙𝟝% 𝕗𝕦̈𝕣 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝔼𝕝𝕥𝕖𝕣𝕟 𝕧𝕠𝕟 𝟙.-𝟙𝟝 𝕁𝕌ℕ𝕀 𝕒𝕦𝕗 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕊ℍ𝕀𝔸𝕋𝕊𝕌 𝔹𝕖𝕙𝕒𝕟𝕕𝕝𝕦𝕟𝕘!!!!♡♡♡♡

Eine kleine Auszeit. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Auftanken.

Schreib mir gerne eine Nachricht oder vereinbare direkt deinen Termin.

♡Für mehr Leichtigkeit, Kraft und Wohlbefinden im Familienalltag♡

♡Elternsein
♡Selbstfürsorge
♡Auftanken
♡Familienalltag
♡Balance
♡Entspannung
♡Nervensystem
♡Auszeit
♡Familie
♡Wohlbefinden
♡Mama sein
♡Elternkraft
♡Shiatsu
♡Regeneration
♡Gemeinsam wachsen

26/05/2026

Verspannungen.
Kreisende Gedanken.
Innere Unruhe.

Oft versucht der Körper nicht gegen uns zu arbeiten — sondern uns etwas zu sagen.

Shiatsu bedeutet für mich:
langsamer werden, spüren, ankommen 🤍

22/05/2026

In unserer Shiatsu-Ausbildung haben wir gelernt, dass „unbedingt helfen wollen“ die Energie blockieren kann.
Und ganz ehrlich: Ich habe ziemlich lange gebraucht, um das wirklich zu verstehen.

Denn natürlich möchte ich helfen.
Natürlich freue ich mich, wenn Menschen sich nach einer Behandlung leichter, freier oder einfach wieder mehr bei sich fühlen.

Aber sobald innerlich dieser Druck entsteht — „es muss jetzt besser werden“ — verändert sich auch die Berührung.
Dann beginnt man eher zu machen, statt wirklich zuzuhören.
Zu wollen, statt einfach wahrzunehmen.

Heute sehe ich Shiatsu nicht mehr als etwas, das jemanden „reparieren“ soll, sondern eher als einen Raum.
Einen Raum, in dem der Körper wieder spüren darf, was gerade da ist und was er braucht.

Ich kann begleiten, Impulse geben und einfach da sein.
Aber den Weg darf jeder Mensch selbst gehen 🤍

WAS BRAUCHST DU GERADE?
Schreib‘s mir gerne in die Kommentare 🌸

12/05/2026

Ich sehe Schmerz nicht als Gegner.
Für mich ist er eher ein Zeichen, dass der Körper gerade Unterstützung braucht.

Deshalb arbeite ich bei akuten Kreuzschmerzen oft ruhig, indirekt und mit viel Gefühl für das, was das Gewebe gerade zulassen kann.

Ich liebe es zu beobachten, wie der Körper beginnt loszulassen, sobald er sich sicher fühlt.

Schreib mir gerne, wenn du deinem Rücken wieder mehr Leichtigkeit schenken möchtest.

07/05/2026

Warum das wirkt:
Eine längere Ausatmung signalisiert dem Nervensystem Sicherheit. Dadurch kann der Körper aus dem Alarmmodus langsam in Regulation wechseln.

Du kannst die Übung wunderbar einsetzen:

* morgens vor einem hektischen Tag
* zwischen zwei Terminen
* abends im Bett
* bei Kindern vor dem Einschlafen

14/04/2026

Shiatsu ist für mich so viel mehr als eine Technik.

In meiner Arbeit geht es um Präsenz, um wirkliches Dasein –
und darum, dass dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. 🌿

Gerade wenn wir ständig im Stress sind, im Tun, im Funktionieren…
vergessen wir oft, wie sich echte Entspannung anfühlt.

Shiatsu kann dich genau dorthin begleiten:
in einen Zustand, wo dein Körper loslassen darf
und sich wieder selbst reguliert. 🤍

14/04/2026

Shiatsu ist für mich so viel mehr als eine Technik.

In meiner Arbeit geht es um Präsenz, um wirkliches Dasein –
und darum, dass dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.

Gerade wenn wir ständig im Stress sind, im Tun, im Funktionieren…
vergessen wir oft, wie sich echte Entspannung anfühlt.

Shiatsu kann dich genau dorthin begleiten:
in einen Zustand, wo dein Körper loslassen darf
und sich wieder selbst reguliert. 🤍

07/04/2026

𝙺𝚎𝚗𝚗𝚜𝚝 𝚍𝚞 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎𝚜 𝙶𝚎𝚏𝚞̈𝚑𝚕?…

dass du zwar durch den Tag gehst,
aber dich selbst kaum noch richtig spürst?

Du funktionierst.
Du machst alles, was getan werden muss.

Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl von:
„Ich bin irgendwie nicht ganz bei mir.“

Vielleicht bist du einfach nur
zu lange im Kopf gewesen.

Zu lange angespannt.
Zu lange im „Ich muss noch…“

🌿 Und dein Körper?

Der wartet.
Nicht darauf, dass du mehr tust –
sondern dass du wieder anfängst, ihn zu spüren.

Ganz ohne Druck.
Ganz ohne richtig oder falsch.

Adresse

Perjenerweg 13
Landeck
6500

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 12:30
Dienstag	08:30 - 14:00
Mittwoch	08:30 - 12:30

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+436504334268

Webseite

http://www.shiatsu-landeck.net/

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