Ayurveda Yoga & Cranio Sacral Release Therapie by Marion Widmoser

21/05/2023

07/04/2023

Nach einer Reinigung des Körpers ist es viel leichter sich eine Ernährung anzueignen, die deine Vitalität, dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und deine Immunität steigern.

Eine intensive Auseinandersetzung mit dir selber und ein Erkennen der Körperkräfte, die dir innewohnen, führen dich zu dem Bewusstsein, zu fühlen und zu wissen, was dir gut tut.
Was deine Körpergewebe nährt und positiv unterstützt, um dich zu beflügeln, zufriedener macht und deine positive Befindlichkeit erhöht.

Möchtest du wissen, welche Körperkräfte dir innewohnen, welche Nahrungsmittel dich in deinem Sein unterstützen, welche Gewürze, Kräuter sich am vorteilhaftesten auf deinen Körper auswirken. Bei diesen Fragen kann ich dir helfen, dein persönliches Wohlgefühl zu erlangen.

Mit deiner wachsenden Intuition wird dir mehr und mehr bewusst, was zu tun ist um deinen Körper,
„den Tempel deiner Seele“, in seiner Gesunderhaltung zu unterstützen.

„Du bist, was du verdaust!“

𝐼𝑐ℎ 𝑓𝑟𝑒𝑢𝑒 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑎𝑢𝑓 𝑑𝑖𝑐ℎ ♡
𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎, 𝑌𝑜𝑔𝑎 & 𝐶𝑟𝑎𝑛𝑖𝑜𝑆𝑎𝑐𝑟𝑎𝑙𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝y

03/04/2023

∞ 𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝑚𝑖𝑡 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎 ∞

Meine absolute Lieblings Behandlung ist die wunderbare Ayurveda Massage ♡

Eine Ayurveda Massage mit dem individuell ausgesuchten Kräuter Öl, ist ein wundervolles Erlebnis für die Sinne, mit einer besonderen Tiefenwirkung auf allen Ebenen deines Seins.
Es ist ein Ankommen in dir, in einer wundervollen Besonderheit.
Ein Zusammentreffen all´ deiner Herz- und Seelenanteile, um die ursprüngliche Ganzheit wieder zu erlangen und heil zu werden.

Loslassen, entgiften und ausgleichen auf der Zellebene ist das Ziel!

Link in Bio!

https://www.marion-widmoser.com/ayurveda-behandlungen/

𝐼𝑐ℎ 𝑓𝑟𝑒𝑢𝑒 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑎𝑢𝑓 𝑑𝑖𝑐ℎ ♡
𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

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𝐶𝑟𝑎𝑛𝑖𝑜𝑆𝑎𝑐𝑟𝑎𝑙𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦

📸 Carolina Auer Photography

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02/04/2023

∞ 𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝑚𝑖𝑡 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎 ∞

Garshan ist eine Seidenhandschuh-Massage mit einem eher trockenen – kräftigen Charakter.

Sie wirkt anregend auf den Gesamtorganismus, beseitigt Müdigkeit und regt einen trägen Stoffwechsel an.

Eine (öl-freie) Garshan – Massage eignet sich zum Abbau von Fett-, Gift- und Schlackenstoffen sowie Cellulite. Außerdem wirkt diese Behandlung stärkend auf das Nervensystem und kräftigend auf das Bindegewebe.

Link in Bio!

Viel Freude beim Ausprobieren ♡
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𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎, 𝑌𝑜𝑔𝑎 & 𝐶𝑟𝑎𝑛𝑖𝑜𝑆𝑎𝑐𝑟𝑎𝑙𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦

®

01/04/2023

∞ 𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝑚𝑖𝑡 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎 ∞

Der Drehsitz – Ardha Matsyendrasana

> Reguliert und verbessert die Verdauung wie auch das Verdauungsfeuer (Agni)
> Massiert die Bauchorgane: Magen, Leber, Darm, etc.
> Verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule
> Dehnt die Muskulatur im Lendenbereich
> Harmonisiert alle Doshas (Körperenergien)

Wirkung aus Ayurvedischer Sicht:

VATA: Reduziert sanft Vata und harmonisiert alle Doshas, wenn der Drehsitz ausreichend lange gehalten wird.

PITTA: Reduziert sanft Pitta und reguliert Agni, das Verdauungsfeuer.

KAPHA: Reduziert sanft Kapha, da es die Beweglichkeit in der Wirbelsäule und den Hüftgelenken verbessert.

Einfach ausprobieren ♡

𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎, 𝑌𝑜𝑔𝑎 &
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25/03/2023

∞ 𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝑚𝑖𝑡 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎 ∞

🌱Morgenroutine🌱

Durch die Entgtiftung wird Ama (Unverdautes) frei, das vor allem morgens auf der Zunge, durch einen Belag, zu sehen ist.

Durch das Öl-ziehen und mit dem Zungenschaber befreie ich mich am Morgen von diesem . 😳

Der gesamte Mund und Rachenraum wird zusätzlich gereinigt, mithilfe des Kräuteröls.

Diese positive Wirkung bemerke ich an meinen Zähnen und an meinem Zahnfleisch. Meine Immunität wird erhöht uvm.
Probier es einfach mal aus. ♡

𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎
𝐶𝑟𝑎𝑛𝑖𝑜𝑆𝑎𝑐𝑟𝑎𝑙𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦

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19/03/2023

05/03/2023

𝐸𝑠 𝑖𝑠𝑡 𝑤𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟 𝑠𝑜 𝑤𝑒𝑖𝑡 ♡

∞ Detox mit Ayurveda & Yoga ∞

Die Faszination der Ayurvedischen Philosophie begleitet mich schon sehr lange.
Die Besonderheit jedes Menschen wird hier sichtbar und erkennbar.
Für jeden Menschen gibt es "seine" besondere Detox-Kur, um Schlacken (Ama) aus dem Körper auszuleiten.
Mit einer gewissen Leichtigkeit wird körperlicher & seelischer Ballast abgelegt.
Wenn auch Du ....die Leichtigkeit des Seins wieder spüren möchtest, dann bist du hier genau richtig....💚

Auch ich bereite mich schon wieder geistig vor - für meine Detox Kur ☼

𝐼𝑐ℎ 𝑓𝑟𝑒𝑢𝑒 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑎𝑢𝑓 𝑑𝑖𝑐ℎ ღ
𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛

𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 & 𝑌𝑜𝑔𝑎
𝐶𝑟𝑎𝑛𝑖𝑜𝑆𝑎𝑐𝑟𝑎𝑙𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒
𝐷𝑖𝑝𝑙.𝐺𝐾𝑆

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📸

23/02/2023

"Mit der Kraft der Natur & des Geistes die Sinne beleben, der Seele & dem Körper Nahrung geben, den Rhythmus des Lebens wieder spüren."

Diese Lyrik begrüßt dich bereits beim Eintreten in meine Praxis & ladet dich ein tiefer zu gehen ♡

𝐻𝑒𝑟𝑧𝑙𝑖𝑐ℎ𝑠𝑡, 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑜𝑛 ღ

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18/02/2023