Hebamme Shirin Fedak

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Hebamme Shirin Fedak

Herzlich Willkommen! Ich bin Hebamme, arbeite im LKH Bregenz im Kreißsaal und auch zuhause bei den (werdenden) Eltern. Viel Spaß auf meiner Seite.

12/08/2026

Anzeige | 3 Schätze aus meiner Hebammentasche: Waage, Handschuhe und die Information für den von Gebetsberger. Denn man weiß nie ob Schmerzen beim Stillen zB durch wunde Mamillen oder eine Wundheilungsstörung dem Zauber etwas Glitzer nimmt. Dann wird der Laser bestellt und schwups kann der Zauber hoffentlich wieder strahlen, die Wunden heilen und all der Fokus wieder bei deinem kleinen Wunder liegen 🥰

11/08/2026

📷 Familienfotografie Vorarlberg - Fabienne
Die schönste Wartezeit überhaupt 🥰

Eine meiner Freundinnen meinte am Anfang der Schwangerschaft: "Mach so viele Fotos wie möglich!" Und daran hab ich mich versucht so gut wie möglich zu halten und liebe alles daran 🥰

Das Schwangerschaftsshooting mit Fabienne war auch so super, ich liebe die Bilder so sehr, dass ich ein paar davon einfach mit euch teilen muss 💕

10/08/2026

Hebammentipp: Überleg dir, ob du wirklich eine Wickelkommode brauchst! Immernoch gibt es viele Unfälle, bei denen Babys von der Kommode stürzen und besonders wenn die Kleinen aktiver werden, wickeln viele lieber am Boden oder wo sie eben gerade sind. Auch aus platztechnischen Gründen haben wir uns gegen eine Kommode sondern für den mobilen Korb entschieden. Hinein gehört:

• Wechselkleidung
• Windeln (Stoffwindelzubehör)
• eine Thermoskanne mit täglich frischem, warmen Wasser und Reinigungstücher ODER Feuchttücher + kleine Müllsäckchen
• Wetbag
• Wickelunterlage
• Hautpflegeprodukte
• Feile
• Bürste
• Vitamin D3

Was darf an deinem Wickelplatz keinesfalls fehlen?

05/08/2026

... und hier kommt wie vesprochen Teil 2 🏋🏻‍♀️

03/08/2026

So hab ich mich u.a. körperlich auf die Geburt vorbereitet. Die Reihenfolge macht sicher keinen fachlichen Sinn 🤪 Aber ich habs halt in der Reihenfolge gemacht, wie mir die Übungen eingefallen sind 😂 Teil 2 folgt...

28/07/2026

Kleiner Reminder, da ich immernoch Betreuungsanfragen bekomme 🤗 Ich bin aktuell in der Babypause. Ab wann ich wieder Betreuungen annehmen kann wird sich zeigen, sobald wir unseren kleinen Schatz kennenlernen durften. Ich halte euch am Laufenden. Frühestens aber voraussichtlich 2027.

Für kleinere Anfragen zB Akupunktur könnt ihr euch voraussichtlich ab Oktober 2026 wieder bei mir melden. Mein Baby wird dann aber mit dabei sein 🥰

Jetzt derweil genieße ich noch meine Babykugel und die Turnstunden in meinem Bauch 🤰🏻 Darum bitte auch nicht wundern, wenn es hier an manchen Tagen etwas ruhiger ist 📵

03/07/2026

Grade einen älteren Entwurf auf meinem Handy entdeckt: Das Hoch im 2. Trimester, wenn man kurz vergessen hat, dass man schwanger ist 😂 Die Leute waren alle so lieb und wollten mir Sachen abnehmen, beim Tragen helfen etc. Aber mir gings einfach SO GUT dass ich mir dabei echt doof vorkam 😂 Wie war dein 2. Trimester?

Adresse

Holzstraße 8
Lustenau
6890

Telefon

+436602319468

Webseite

http://www.hebamme-shirin.at/

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