Miško vonios

10/08/2020

Sansui - nemokamas, laukinis maistas. Japonai ne vieną negandą pergyveno misdami tuo, ką randa miške, kalnuose.
Tad, sansui sezonui dar tebesitęsiant - semkime saujomis gamtos gėrybių. Prieš tai mintimis padėdami už jas Kūrėjui.

Nuotraukoje vaivorai.
🌾

27/03/2020

Dalinuosi informacija, kaip šiomis, sudėtingesnėmis karantino dienomis, reikėtų elgtis gamtoje, kad ji mus gydytų. Juk nei vienas nenorime susirgti!
🌲🛀🌿

-yoku

Šiandien stebiu situaciją, kaip žmonės šiltėjant orams plūsta į gamtą. Negaliu ramiai stebėti ir laukti, kol bus uždrausta net ir į mišką išeiti. Manau, jei visi laikysimės tam tikrų rekomendacijų, galbūt pavyks iki vasaros savo plaučius pravėdinti sveikatinančiu grynėjančiu ...

16/03/2020

Šią akimirką neprisimenu, kuris iš japonų miško terapijos tyrinėtojų paskelbė išvadą, jog būtent miško vaizdai gali kad ir procentaliai nežymiai, tačiau užtikrintai sumažinti žmogaus jaučiamą stresą bei padėti sveikti.
Esu tai skaičiusi ir kai kuriuose amerikiečių moksliniuose straipsniuose.
Taigi, tiems, kurie negali išeiti dėl tam tikrų priežasčių - dalinuosi lašeliu akimirkų iš šalia mūsų namų esančio miško.
Pastebėti detalę miške - viena iš miško vonių praktikos dalių.
#2020 -yoku

03/03/2020

Turbūt jau pastebėjote "gegutės batus" miške? ❤️
Tai austriškosios plačiataurės.
Pasirodo, jos valgomos, bet neturi jokių ypatingų skonio natų.
Tad, geriau papuošti troškinius arba... rankas. 💃
-yoku

27/12/2019

Žinau, kad kelionės į kalnus tampa tradicijomis. Tad, turbūt yra tekę patirti jų amžinybės jausmą.
Ir tai, kaip nereikia čia niekuo rūpintis - tik savo malonumu jausti aplinką. Išvystyta keliavimo infrastruktūra su vedliais, pramogomis, apnakvydinimu, priemonių ir įrangos pasirinkimu, žemėlapiais ir nuorodomis.
Kai po 3 dienų kelionės Alpėse grįžau į Žemutinę Austriją, likau su mintimi pakeliauti ir po čia esančius miškus. 🗾
Kelionė tęsiasi. @ Matrei In Osttirol, Tirol, Austria