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Genetische Analysen - Verstehe, was in deiner DNA steckt 🧬
Evidenzbasiert | individuell | verständlich

Genetik & Epigenetik ● Personalisierte Medizin
Genetische Analysen - Verstehe, was in deiner DNA steckt 🧬

19/10/2026

Wie gut ist dein Gedächtnis wirklich? 🧠

Du gehst in einen Raum und hast plötzlich vergessen, warum du eigentlich dort bist?
Dir fällt der Name von jemandem nicht ein, den du eigentlich gut kennst?

Solche Momente kennen wir alle.

Aber wie oft trainieren wir unser Gehirn eigentlich ganz bewusst?

Am 4. November um 19:00 Uhr zeigt Gedächtnisexperte Markus Hofmann in unserem kostenfreien Live-Webinar, was wirklich in deinem Kopf steckt.

Und keine Sorge: Dich erwarten keine trockenen Gedächtnisübungen. 😉
Markus wird live mit dir ausprobieren, wozu dein Gedächtnis tatsächlich fähig ist.

🧠 „Unvergesslich! Was wirklich in deinem Kopf steckt“
📅 4. November 2026 | 19:00 Uhr
💻 Online & kostenfrei

👉 Jetzt kostenlos anmelden: https://permedio.webinargeek.com/unvergesslich-was-wirklich-in-ihrem-kopf-steckt

17/10/2026

Was können die eigenen Gene über Gesundheit und Lebensweise verraten? 🧬

Für Kati Bellowitsch war genau das spannend: die eigenen genetischen Voraussetzungen besser kennenzulernen und daraus neue Erkenntnisse für den Alltag mitzunehmen.

Denn genetische Analysen liefern keine fertige Anleitung. Sie können aber dabei helfen, die eigene Gesundheit und Lebensweise aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

16/10/2026

Heute ist World Food Day. 🌍🍽️ Ein guter Anlass, um Ernährungsregeln einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.

Weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß und Fett – für viele klingt das nach einer klaren Formel für eine „bessere“ Ernährung.

Doch Ernährung funktioniert nicht nach einem einzigen Rezept.

Kohlenhydrate werden im Körper nicht bei jedem Menschen gleich verarbeitet. Genetische Faktoren können unter anderem beeinflussen, wie der Körper Kohlenhydrate verwertet und wie verschiedene Stoffwechselprozesse ablaufen.

Das macht „Low Carb“ nicht automatisch falsch. Aber eben auch nicht automatisch zur richtigen Strategie.

Der Permedio LifestyleCheck – Diät & Ernährung betrachtet genetische Einflussfaktoren rund um Kohlenhydrat- und Fettverarbeitung, Nährstoffverwertung, Appetitregulation und weitere Bereiche des Stoffwechsels.

Welche Ernährungsregel würdet ihr gerne einmal auf den Prüfstand stellen? 👀

14/10/2026

Wir alle wollen möglichst lange gesund, fit und selbstständig bleiben. Und möglichst lange das Leben führen, das wir uns vorstellen.

Wie genetisches Wissen dabei helfen kann, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten, war kürzlich auch Thema in Leben.

Den Tod können wir nicht vermeiden. Aber bei manchen Erkrankungen lässt sich das Risiko beeinflussen – besonders dann, wenn man es früh kennt und entsprechende Vorsorge ernst nimmt.

Genau hier setzt die Frage an: Was können wir über unsere eigenen gesundheitlichen Risiken wissen, bevor eine Erkrankung entsteht?

Ein Spucktest kann dabei mehr verraten, als man vielleicht denkt.

Der HealthRiskCheck untersucht genetische Risikofaktoren für verschiedene häufige Erkrankungen – darunter Alzheimer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck sowie bestimmte Krebserkrankungen.

Dabei geht es nicht darum, vorherzusagen, ob jemand erkranken wird. Genetische Faktoren sind nur ein Teil des Gesamtbildes. Sie können aber Hinweise darauf geben, bei welchen Erkrankungen das persönliche Risiko erhöht oder vermindert sein kann.

Und genau dieses Wissen kann einen Unterschied machen: Denn wer sein Risiko kennt, kann Vorsorge und Lebensstil bewusster betrachten und gemeinsam mit Ärztinnen und Ärzten gezielter hinschauen.

12/10/2026

Unser Immunsystem ist kein Muskel, den man einfach „stärker trainieren“ kann. Es ist ein komplexes Zusammenspiel aus verschiedenen Zellen, Botenstoffen und Abwehrmechanismen.

Es kann sich bestimmte Erreger merken und bei einem erneuten Kontakt schneller reagieren. Gleichzeitig spielen Immunprozesse auch bei Allergien, Entzündungen und Autoimmunreaktionen eine Rolle.

Was wir im Alltag beeinflussen können, sind unter anderem die Rahmenbedingungen, unter denen unser Immunsystem arbeitet:

🥦 Ausgewogen ernähren: Eine abwechslungsreiche Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen für normale Immunfunktionen.

😴 Ausreichend schlafen: Schlaf ist wichtig für die Regeneration und verschiedene Prozesse des Immunsystems.

🏃 In Bewegung bleiben: Regelmäßige körperliche Aktivität unterstützt zahlreiche Prozesse, die mit Gesundheit und Immunsystem zusammenhängen.

🧼 Infektionen vorbeugen: Gerade in der Erkältungssaison können einfache Hygienemaßnahmen dazu beitragen, die Übertragung von Erregern zu reduzieren.

Und dann wird es spannend: Auch genetische Faktoren können mit bestimmten Funktionen des Immunsystems und Entzündungsprozessen zusammenhängen.

Der LifestyleCheck-Report „Immunsystem & Entzündungen“ geht genau diesen Zusammenhängen auf den Grund. Er betrachtet unter anderem genetische Aspekte rund um Immunzellen, Antikörper, Allergien, Infektionen und Entzündungsproteine und zeigt, welche genetischen Zusammenhänge bei Entzündungen und Autoimmunerkrankungen untersucht werden.

So liefert der Report zusätzliche Informationen darüber, welche genetischen Faktoren bei verschiedenen Vorgängen des Immunsystems eine Rolle spielen können.

10/10/2026

Mentale Gesundheit ist mehr als nur eine Frage der Psyche 🧠

Wie wir mit Stress umgehen, wie gut wir schlafen und wie wir uns im Alltag fühlen, wird von vielen Faktoren beeinflusst – von unserem Lebensstil bis hin zu unserer individuellen biologischen Ausstattung.

Bis zu 40 % der Unterschiede in der Stressreaktion können genetisch bedingt sein. 🧬

Auch genetische Faktoren können also eine Rolle dabei spielen, wie bestimmte Prozesse im Körper ablaufen und wie individuell auf Schlaf, Stress oder andere Lebensstilfaktoren reagiert wird.

Das bedeutet nicht, dass unsere Gene unser Wohlbefinden festlegen. Aber sie können einen Teil unserer persönlichen Ausgangslage erklären.

🧬 Genetik verstehen. Zusammenhänge erkennen. Den eigenen Lebensstil bewusster gestalten.

Am World Mental Health Day möchten wir deshalb daran erinnern: Gesundheit ist individuell – und mentale Gesundheit gehört genauso dazu.

09/10/2026

„Ich mache doch alles richtig. Warum funktioniert es bei mir trotzdem nicht?“

Stellen wir uns zwei Menschen vor:
Beide möchten ihre Ernährung verbessern und Gewicht reduzieren. Beide bekommen denselben Tipp: weniger Kohlenhydrate, mehr Bewegung und regelmäßige Mahlzeiten.

Person A kommt damit gut zurecht. Sie fühlt sich energiegeladen und kann die Ernährung problemlos in ihren Alltag integrieren.

Person B hält sich genauso an die Empfehlung – und merkt kaum einen Unterschied. Sie hat häufiger Heißhunger, fühlt sich mit der Ernährungsweise nicht besonders wohl und findet nur schwer eine Strategie, die langfristig zu ihr passt.

Warum kann das so sein? Weil Menschen biologisch unterschiedlich sind. 🧬

Viele klassische Ernährungsempfehlungen basieren auf Durchschnittswerten. Sie können eine gute Orientierung geben – berücksichtigen aber nicht alle individuellen Unterschiede, die unseren Körper prägen.

Allgemeine Empfehlungen
→ orientieren sich an der breiten Bevölkerung
→ arbeiten mit „One-size-fits-all“-Ansätzen

Personalisierte Empfehlungen
→ berücksichtigen individuelle biologische und genetische Unterschiede
→ können unter anderem Faktoren rund um Stoffwechsel, Nährstoffverwertung, Appetitregulation sowie Fett- und Kohlenhydratverarbeitung einbeziehen

Das bedeutet nicht, dass allgemeine Ernährungsempfehlungen „falsch“ sind. Aber dieselbe Strategie muss nicht für jeden Menschen gleich gut funktionieren.

Genau hier setzt personalisierte Medizin an: Sie betrachtet nicht nur den Durchschnitt, sondern auch die individuelle Ausgangslage.

Unser LifestyleCheck – Diät & Ernährung analysiert relevante genetische Einflussfaktoren rund um Ernährung und Stoffwechsel und leitet daraus individuelle, alltagstaugliche Empfehlungen für eine optimierte Ernährung und einen personalisierten Lebensstil ab.

Denn die entscheidende Frage ist nicht nur:
„Was funktioniert allgemein?“
Sondern auch: „Was passt zu mir?“ 🧬

06/10/2026

Was bringt ein Gentest in den Wechseljahren wirklich? 🧬

Die Wechseljahre verlaufen bei jeder Frau unterschiedlich. Doch welche Rolle spielt dabei die Genetik – und welche Informationen kann ein Gentest tatsächlich liefern?

Genau darum geht es bei einer besonderen MENOMIO-Folge mit Dr. Andrea Luidold, Gynäkologin und CEO des Longevity Center Luidold.

Daniela Ullrich von "MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre" spricht mit ihr über genetische Neigungen, Schlaf, Gewicht, Schwitzen, Zyklus, Epigenetik und die Frage: Was können wir selbst beeinflussen?

Am 13. Oktober um 18:00 Uhr erwartet Sie diese besondere MENOMIO-Folge als Video-Webinar 🎥

📅 Dienstag, 13. Oktober 2026
⏰ 18:00 Uhr
💻 Online & kostenlos

👉 Jetzt kostenlos anmelden und dabei sein über folgenden Link: https://permedio.webinargeek.com/gentest-fuer-die-wechseljahre-was-bringt-er-wirklich

02/10/2026

Was, wenn unsere Gene mitentscheiden, wer wir sind?

Wie viel bestimmen unsere Gene tatsächlich über uns – und was liegt trotzdem in unserer eigenen Hand?

Darüber spricht unsere CEO Katharina Schneider am 9. Oktober bei RealTalk in Linz. Sie verbindet dabei ihre Erfahrungen als Unternehmerin und Investorin mit ihrer heutigen Arbeit bei Permedio. Im Mittelpunkt stehen drei Fragen:

🧬 Erkenne dich selbst.
💡 Wo liegen meine Stärken?
🚀 Wie werde ich die beste Version meiner selbst?

Neben Katharina Schneider stehen beim 36. RealTalk in Linz auch Johannes Gutmann, Gründer von SONNENTOR, und Markus Gull, Story-Experte, auf der Bühne.

📍 voestalpine Stahlwelt, Linz
📅 Freitag, 9. Oktober 2026
🕕 Einlass: 18:00 Uhr | Beginn: 19:00 Uhr

🎟️ Tickets & Infos: realtalk.at/linz

Wir freuen uns auf einen Abend über Gene, Entscheidungen, persönliche Entwicklung – und die Frage, was wir selbst daraus machen.

02/10/2026

Warum behandeln wir Menschen noch nach dem Prinzip: Eine Therapie für alle?

Immer mehr Medikamente, komplexere Therapien, mehr Kombinationen – und damit steigt auch die Herausforderung, die richtige Medikation für den einzelnen Menschen zu finden. Denn ein Medikament kann bei einer Person gut wirken, während es bei einer anderen weniger gut wirkt oder Nebenwirkungen wahrscheinlicher sind.

Was wäre, wenn wir Medikamente nicht nur nach der Erkrankung auswählen – sondern auch danach, wie der Körper des einzelnen Menschen damit umgeht?

Genau hier kommt Pharmakogenetik ins Spiel. Pharmakogenetik beschäftigt sich damit, wie unsere Gene beeinflussen können, wie unser Körper bestimmte Medikamente verarbeitet und auf sie reagiert.

Der MedikamenteCheck untersucht dafür relevante genetische Varianten und kann Hinweise darauf geben, wie bestimmte Medikamente im Körper verstoffwechselt werden.

Weg von: Was bekommt man bei dieser Diagnose? Hin zu: Was passt zu diesem Menschen?

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Schwarzottstraße 2a
Neunkirchen
2620

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Website

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