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Physiotherapie Jasmin Pacher

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Pörtschach am Wörthersee
Physiotherapie Jasmin Pacher

Physiotherapie | Hausbesuche | Lymphdrainage

selbstständige Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Orthopädie und Geriatrie

Einzelphysiotherapie, Gruppentherapien und Hausbesuche in Klagenfurt und Klagenfurt - Land

15/06/2026

Praktische Anwendung des Erlernten 🧠

🔸Was bewirkt das Bandagieren nach einer Lymphdrainage?
🔸Wie drainiere ich Flüssigkeit aus dem betroffenen Gebiet, wenn Lymphknoten entfernt wurden?
🔸 Wann darf keine MLD angewendet werden?
🔸 Wie bandagiere ich richtig?
🔸 uvm.

15/06/2026

2 Tage Fortbildung in Wolfsberg 📚

KPE = Komplexe Physikalische Entstauungstherapie
MLD = Manuelle Lymphdrainage

05/06/2026

Ein 💛-liches Hallo an alle die mich noch nicht kennen! 🤗

Ich heiße Jasmin und als Physiotherapeutin darf ich seit 2017 Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden begleiten. 2022 habe ich mir einen großen Herzenswunsch erfüllt und den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt 💫

Aktuell bin ich für Hausbesuche in Klagenfurt und Klagenfurt-Land unterwegs – ganz nach dem Motto: „Physiotherapie in Ihrer gewohnten Umgebung“ 🏡

Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern, glücklich verheiratet und zuhause am wunderschönen Wörthersee. Ich bin ein absoluter Familienmensch, und wenn zwischen Familie, Alltag und Beruf noch etwas Zeit bleibt, findet Ihr mich beim Tanzen🧑‍🩰✨

Folgt mir gerne, wenn Ihr regelmäßig wertvolle Tipps rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden erhalten möchtet. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch und natürlich über jedes 💛!

Eure Jasmin

03/06/2026

Die Erdbeere ist keine Wunderwaffe, aber eine nährstoffreiche Frucht, die Heilung, Regeneration und allgemeine Gesundheit unterstützen kann. Besonders ihr hoher Vitamin-C-Gehalt spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem, das Bindegewebe sowie die Knochen.🍓💪🦵

20/05/2026

„Ruh dich lieber aus, du bist nicht mehr der Jüngste.“
👉 Klingt gut gemeint – ist aber oft genau das Falsche.
Zu viel Schonung führt dazu, dass Muskeln abbauen und Beweglichkeit verloren geht.

✔ Bewegung hält den Körper stark
✔ Aktivität fördert die Selbstständigkeit
✔ Training kann individuell angepasst werden

💡 Der Schlüssel ist nicht Schonung, sondern die richtige Bewegung.

19/05/2026

Wer hat diesen Satz schon einmal gehört? - „Im Alter hat man eben Schmerzen.“

👉 Die Wahrheit: Schmerzen sind kein normaler Zustand – auch nicht im Alter.
Oft stecken Bewegungsmangel, Verspannungen oder unbehandelte Beschwerden dahinter.

✔ Physiotherapie kann helfen, Schmerzen zu lindern
✔ Bewegung verbessert die Durchblutung und Mobilität
✔ Gezieltes Training stärkt den Körper nachhaltig

💬 Wichtig: Schmerzen sollte man ernst nehmen – nicht einfach akzeptieren.

18/05/2026

❌ „Schmerzen gehören dazu“
❌ „Man sollte sich schonen“
❌ „Es ist zu spät für Veränderung“

Oft halten uns genau diese Mythen davon ab, aktiv zu bleiben,
uns gut zu fühlen und unsere Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

In den nächsten Tagen kommen Mythenaufklärungen. Folgt mir und verpasst nichts!

28/04/2026

in der Sturzprävention

21/04/2026

Letzte Woche gingen zwei "Trittsicher & aktiv" Kurse in Pörtschach zu Ende. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten wieder vieles mitnehmen, was sie im Alltag umsetzen werden.

Wer Interesse an einem Kurs (Start im Herbst 2026) hat, kann sich gerne bei mir melden.
📧 [email protected]
📞 0670 650 44 22

19/04/2026

Aktives Altern ist kein Zufall – sondern das Ergebnis von Bewegung, Wissen und gezielter Unterstützung.

Physiotherapie kann dabei helfen, Mobilität zu erhalten, Stürze zu vermeiden und die Selbstständigkeit zu fördern.

👉 Prävention statt Einschränkung.

Adresse

Hauptstrasse
Pörtschach Am Wörthersee
9210

Telefon

+436706504422

Webseite

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