Was ist die Webseite?

Renate Neuhold - Anti-Stress Coach

Startseite
österreich
Prater
Renate Neuhold - Anti-Stress Coach

Stressmanagement, Mentaltraining, IMX Consultant (Potential/Persönlichkeitsanalyse), Entspannungs-&Achtsamkeitstraining, Vorträge, Seminare, Coaching

01/06/2026

**~~~***~~~***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich lasse heute alle inneren Widerstände los, die mir nicht mehr dienen.
***~~~***~~~***⠀

Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

🔗Link zur Bestellung findest du hier: https://www.renateneuhold.com/mantra-kartensets/

19/05/2026

Müdigkeit hat sich still und heimlich zu einer Art Grundrauschen entwickelt. Wir funktionieren, liefern, organisieren, koordinieren, beantworten Nachrichten zwischen zwei Terminen und fühlen uns dabei oft permanent ein bisschen leer. Nicht dramatisch. Nicht zusammengebrochen. Einfach… dauerhaft erschöpft
Link zum ganzen Text findest du hier: https://www.renateneuhold.com/blog/

18/05/2026

**~~~***~~~***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich höre auf die leise Stimme in mir.
***~~~***~~~***⠀

Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

🔗Link zur Bestellung findest du hier: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

12/05/2026

Viele Frauen sagen: „Ich bin einfach total gestresst.“
Aber so stimmt das nicht ganz.

Was wirklich dahinter liegt, ist schwerer zu greifen –
und gleichzeitig viel entscheidender:

👉 Du hast gelernt, dich selbst zu verlassen.

Weiterlesen über link in der Bio oder hier: https://www.renateneuhold.com/blog/

11/05/2026

**~~~***~~~***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich gehe Schritt für Schritt.
***~~~***~~~***⠀

Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

🔗Link zur Bestellung findest du hier: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

05/05/2026

Frauen jonglieren heute mit unzähligen Rollen: berufliche Anforderungen, Familienleben, Partnerschaft, Freundschaften – und dazwischen der Anspruch, allem gerecht zu werden. Perfektionismus, gesellschaftliche Erwartungen und die ständige Erreichbarkeit durch...

Weiterlesen?
Link zum Blog findest du in der Bio oder hier: https://www.renateneuhold.com/2026/05/05/wie-achtsamkeitsuebungen-frauen-helfen-stress-zu-reduzieren-und-innere-balance-zu-finden/

04/05/2026

**~~~***~~~***⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Herausforderungen formen meine Stärke.
***~~~***~~~***⠀

Das Montags-Mantra darf natürlich auch die ganze Woche über eingesetzt werden. :) Am besten morgens bevor du aufstehst damit beginnen und während des Tages immer wieder daran denken und wiederholen.

Diese leichte Übung hat große Wirkung. Sie richtet dein Unterbewusstsein auf ein Ziel, auf deinen Wunsch aus. Und dein Unterbewusstsein wird alles dafür tun, dir deinen Wunsch zu erfüllen.

Die Mantras gibt es übrigens bei mir zu kaufen.
Verpackt in einer Box oder als Mantra2Go-Set.

🔗Link zur Bestellung findest du hier: https://renateneuhold.com/mantra-kartenset/

30/04/2026

Vielleicht bist du gar nicht „zu gestresst“.

Vielleicht hast du nur gelernt,
dass es sicherer ist zu funktionieren
als dich selbst wirklich wichtig zu nehmen.

Denn irgendwo ist da diese leise Angst:
Was passiert, wenn ich aufhöre?

Ich schreibe auf meinem Blog über genau diese Dynamik –
und warum sie so viel stärker wirkt, als wir glauben.

👉 Wenn du das kennst:
Starte mit dem Self-Check.

Link: https://www.renateneuhold.com/

29/04/2026

Die meisten Frauen sind nicht gestresst.

Sie haben sich selbst verlassen.

Sie funktionieren. Halten alles zusammen.
Und haben gleichzeitig Angst, dass alles zerbricht,
wenn sie anfangen, sich selbst wichtig zu nehmen.

Das ist kein Zeitproblem.
Das ist ein inneres Sicherheitsprogramm.

Ich schreibe darüber – klarer, als es bequem ist.

👉 Wenn dich das trifft:
Lies den Blog. Der Einstieg ist der Self-Check.

Link: https://www.renateneuhold.com/blog/

Adresse

Prater

Webseite

http://www.renateneuhold.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Renate Neuhold - Anti-Stress Coach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.