Best Fitness Und Therapie

Best Fitness Und Therapie Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Best Fitness Und Therapie, Dr. Aunerstraße 22, Raaba.

Entdecke, wie du mit wenig Aufwand lange etwas von deiner Fitness hast.Unser 8 Wochen Longevity-Training richtet sich an...
10/09/2026

Entdecke, wie du mit wenig Aufwand lange etwas von deiner Fitness hast.

Unser 8 Wochen Longevity-Training richtet sich an Einsteiger und alle, die nach einer Pause wieder durchstarten wollen. 💪 Es verbindet Kraft, Koordination und Ausdauer in einem Programm, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Egal, ob du Kraft aufbauen oder einfach beweglicher und vitaler bleiben möchtest – wir begleiten dich mit moderner Technik und persönlicher Betreuung. 🧘‍♂️

Starte jetzt in ein gesünderes Leben mit unserem Einsteigerpaket: 8 Wochen Training für nur € 99 statt € 389. 🕒

Mehr Infos → Link in Bio




Wie sicher ist dein Gleichgewicht heute? Gerade im Alltag entscheiden kleine Momente darüber, wie selbstständig und bewe...
08/09/2026

Wie sicher ist dein Gleichgewicht heute? Gerade im Alltag entscheiden kleine Momente darüber, wie selbstständig und beweglich du bleibst – beim Treppensteigen, Ausweichen oder schnellen Richtungswechseln. Ein gezieltes Koordinationstraining kann dabei unterstützen, deine Balance zu verbessern und so dein Sicherheitsgefühl zu stärken. Bei uns im Studio findest du das Sensopro-Training und Flexx-Angebote, die dir helfen, Koordination und Gelenkigkeit zu fördern. 💪👣 Probier’s aus und bleib beweglich, egal in welchem Alter!

Komm vorbei zum Koordinations-Check im Studio – wir beraten dich individuell und stellen dein Training zusammen.




30/08/2026

Wie viele Schritte reichen wirklich?

Mehr Schritte zu machen, ist immer eine gute Idee – aber auch moderate Ziele können deine Gesundheit unterstützen. Nicht jeder muss täglich 10.000 gehen, um aktiv zu bleiben. Schon eine gesteigerte Schrittzahl gegenüber dem eigenen Alltag kann das Muskel- und Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. 🦶💪 Dabei zählt vor allem Kontinuität und Spaß an der Bewegung.

Wenn du wissen willst, wie stark deine Muskeln heute wirklich sind, mach bei uns die Kraftmessung im Studio. So findest du heraus, wo genau du ansetzen kannst, um länger fit und beweglich zu bleiben.




Mythos: Muskelaufbau ist nur was für Junge?Muskelkraft lässt sich auch im mittleren und hohen Alter gezielt stärken. Das...
28/08/2026

Mythos: Muskelaufbau ist nur was für Junge?

Muskelkraft lässt sich auch im mittleren und hohen Alter gezielt stärken. Das hilft, dem natürlichen Muskelschwund (Sarkopenie) aktiv entgegenzuwirken und trägt zur Beweglichkeit und Selbstständigkeit bei. 💪🧓 Dabei ist nicht Leistungssport, sondern regelmäßiges Krafttraining der Schlüssel – genau das, worauf wir bei Best Fitness setzen. Startklar, um länger stark zu bleiben?

Folge uns für mehr Tipps rund um gesundes Muskelwachstum und teile diesen Beitrag mit Freunden, die das wissen sollten!




26/08/2026

Kreatin für Muskelfunktion 55+ – warum es jetzt interessant wird

Kreatin in Kombination mit regelmäßigem Krafttraining kann dazu beitragen, deine Muskelfunktion auch im höheren Alter zu unterstützen. 🏋️‍♂️💪

Gerade ab 55 Jahren verliert der Körper natürlicherweise Muskelkraft. Mit der richtigen Ernährung und Bewegung kannst du dem aktiv entgegensteuern. Kreatin liefert deinem Körper zusätzliche Energie für intensive Trainingseinheiten.

Unser Tipp: Kombiniere Kreatin sinnvoll mit Krafttraining, um das Beste für deine Muskeln zu tun.

Möchtest du wissen, wie du deine Ernährung optimal anpasst? Unsere Ernährungsberatung im Studio hilft dir dabei, deinen persönlichen Fahrplan zu erstellen. 🍽️

Komm vorbei und starte dein individuelles Longevity-Programm mit uns!




Fit im Kopf mit Bewegung – das klingt einfacher, als es manchmal ist. Doch regelmäßiges Kraft- und Koordinationstraining...
24/08/2026

Fit im Kopf mit Bewegung – das klingt einfacher, als es manchmal ist. Doch regelmäßiges Kraft- und Koordinationstraining setzt Botenstoffe wie IGF-1 frei, die dein Gehirn unterstützen können. 🧠💪 So kann Bewegung helfen, geistig vital zu bleiben und Neues leichter zu meistern. Kleine Schritte im Alltag machen schon den Unterschied.

Bei uns kannst du im Sensopro-Training deine Koordination testen und gezielt verbessern. Komm vorbei und probier den Koordinations-Check im Studio aus – für mehr Sicherheit und Kopfklarheit! 👟✨




20/08/2026

Wie beeinflusst Schlaf deine Regeneration? 🛌

Schlaf ist nicht nur Ruhe – er ist entscheidend für deine Erholung und das Gleichgewicht im Körper. Während du schläfst, laufen wichtige Prozesse ab, die Muskeln und Gehirn helfen, sich zu regenerieren. Auch wenn wir kein Schlafcoaching anbieten, kann gezieltes Training deine Schlafqualität positiv unterstützen.

Lass uns gemeinsam an deinem individuellen Trainingsplan tüfteln, der auch deine nächtliche Erholung fördern kann. 💪🌙

Melde dich für deine persönliche Trainingsberatung im Studio!




19/08/2026

Treppen steigen wird leichter mit Kraft. 💪

Kennst du das Gefühl, wenn selbst kleine Alltagssituationen wie Treppen oder Einkaufstaschen schwerer fallen? Mehr Kraft kann dich dabei unterstützen, länger selbstständig zu bleiben und dich sicherer zu fühlen.

Bei uns misst du deine Kraft persönlich und bekommst ganz individuell Beratung, wie du sie verbessern kannst – für mehr Energie im Alltag! Komm vorbei und lass deine Kraft bei uns im Studio checken.

Deine Muskeln sind mehr als nur ästhetisch – sie sind echte Medizin für dein Leben. 🌟

Kraftmessung im Studio – jetzt Termin sichern!




Koordination trainieren ist Alltagsschutz.Mit steigendem Alter wird das Gleichgewicht oft unsicherer — ein Sturz kann da...
18/08/2026

Koordination trainieren ist Alltagsschutz.

Mit steigendem Alter wird das Gleichgewicht oft unsicherer — ein Sturz kann dann weitreichende Folgen haben. Genau hier setzt gezieltes Koordinationstraining an: Es hilft dir, sicherer zu gehen, dich besser abzufangen und auch in unerwarteten Situationen stabil zu bleiben. 🚶‍♂️💡

Bei uns in Raaba zeigen dir unsere Trainer, wie du Balance und Körpergefühl effektiv verbesserst – mit Übungen an Geräten wie Sensopro oder im Kurs Flexx. So kannst du aktiv etwas dafür tun, deine Selbstständigkeit länger zu bewahren. 🏋️‍♀️✨

Neugierig, wie gut deine Koordination heute wirklich ist? Komm zum Koordinations-Check im Studio und starte deinen individuellen Trainingsplan!




Wer wieder durchstarten will, ist bei uns genau richtig. 🚀Unser 8 Wochen Fitness Paket bietet dir die perfekte Gelegenhe...
17/08/2026

Wer wieder durchstarten will, ist bei uns genau richtig. 🚀

Unser 8 Wochen Fitness Paket bietet dir die perfekte Gelegenheit, unser Longevity-Training entspannt kennenzulernen. Egal ob Einsteiger oder Rückkehrer aus Graz und Umgebung – wir unterstützen dich mit persönlich betreutem Kraft- und Koordinationstraining. 🌿💪

Starte jetzt im Technopark Raaba und profitiere von topmoderner Technologie und erfahrenen Trainern. 8 Wochen für nur 99 € statt 389 € – keine versteckten Versprechen, sondern ein unkomplizierter Einstieg in mehr Lebensqualität.

Mehr Infos → Link in Bio




Adresse

Dr. Aunerstraße 22
Raaba
8074

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 07:00 - 20:00
Sonntag 07:00 - 20:00

Telefon

0316405080

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Best Fitness Und Therapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Best Fitness Und Therapie senden:

Verknüpfungen

Teilen