06/10/2025
Wenn Menschen versuchen, ihre Gewohnheiten zu verändern, gehen die meisten davon aus, dass es ihre Willenskraft ist, die darüber entscheidet, wie erfolgreich sie sein werden.
Dabei übersehen sie jenen Faktor, der tatsächlich bestimmt, ob sie Erfolg haben werden.
Es ist die Bereitschaft, ehrlich zu sich selbst zu sein, die den Unterschied macht zwischen jenen, die gerne etwas verändern würden und jenen, die es auch tun.
Niemand lässt sich so leicht belügen wie wir selbst.
Wenn du z.B. vorhast, dich fit zu halten, und dir ist nicht wirklich klar warum, dann darfst du dich nicht wundern, wenn du Monate später zwar deine Mitgliedschaft bezahlst, aber das Geld das einzige ist, das sich tatsächlich bewegt.
Solange du nicht bereit bist, Verantwortung für dein gesamtes Leben zu übernehmen, wird es dir leicht fallen, Gründe zu finden, die nicht in deinem Bereich liegen, die dich daran hindern, deinen Weg zu gehen.
“Ich würde ja gerne aufhören zu rauchen, aber ich bin nicht stark genug.”
Solche Aussagen kommen dir dann über die Lippen, wenn du nicht wirklich bereit bist, hinzusehen, was dich wirklich bewegt.
Das erinnert mich an jene, die meinen, sie würden gerne Recht haben UND glücklich sein.
Doch kannst du nicht einfach deinem Ego das Kommando übergeben und gleichzeitig erwarten, dass es dir auch gibt, was es dir verspricht.
Denn die Angst kennt nur den Mangel, aus dem sie kommt.
Deine Integrität findest du, wenn du schrittweise lernst, auf dein Herz zu hören. Doch es spricht nicht zu dir in Pro- und Kontra-Listen oder mit Argumenten.
Wann immer du spürst, wie dein Körper sich öffnet und deine Neugier dich zu etwas hinzieht, dann gibt dir dein Herz zu verstehen, wohin die Reise für dich gehen kann.
Denn nur dort findest du die einzige Wahrheit, die dir die Klarheit gibt, ehrlich zu dir zu sein. Und wenn du genau hinsiehst, wirst du bald bemerken, dass sie immer liebevoll ist.
Das ist der Ort, wo du die Disziplin findest, tatsächlich dein Leben zu verändern. 🧡