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Über DAO-Akademie
Gesundheit, Spiritualität und natürliche Lebensweisen neu beleben

31/05/2026

Moxibustion zur Anregung des Stoffwechsels bei Übergewicht und innerer Nässe

Wenn weniger Yang Energie (= elektrisch = aktivierend) vorhanden ist, sinkt der Grundumsatz. Es steht weniger Energie zur Umwandlung der Lebensmittel zur Verfügung. Innere Nässe entsteht. Man fühlt sich träge und müde, das Abnehmen fällt schwer. Moxibustion über längere Zeit angewandt kann die Stoffwechselenergie wieder anheben

25/05/2026

Übergewicht aus Sicht der TCM

Übergewicht aus Sicht der TCM

Jeder Umwandlungsvorgang im Körper braucht Energie (Qi). Da das Qi im Laufe des Lebens abnimmt (wenn man nicht gegensteuert), kommt es zu einer Verschlechterung des Stoffwechsels. Vor allem Frauen leiden darunter, da sie weniger Yang Energie haben. Wenn diese Stoffwechselenergie schwächer wird kann es als Abfallprodukt Nässe geben. Nicht aktive Flüssigkeiten sammeln sich an.

17/05/2026

Lockerung des Zwerchfells (Leber-Region)

Die Leber ist für den freien Fluß der Lebensenergie verantwortlich. Bei Stress staut sich gerne die Leber- Energie. Es kommt u.a. zu einer Verspannung des Zwerhfells. Freies Durchatmen fällt schwer und das Qi kann nicht gut absinken

15/05/2026

Eine Zunahme der Lebensenergie merkt man daran, dass man leistungsfähiger ist, eine gute Stimmung hat und den Drang etwas zu tun. Zudem fühlt sich der Körper aufgeblasener an, prall gefüllt, wie eine von der Sonne aufgeladene frische Frucht. Saftig, stärkend und mit süßenm Geschmack (Qi erzeugt einen süßen Geschmack).

Mehr dazu finden Sie hier -->
https://psychologe-graz.com/diagnostik/bioimpedanzanalyse/

14/05/2026

Öffnung eines Meridians- gezeigt am Punkt Gb 21

Das Andocken an den Körper ( Nerven und Faszien) ist entscheidend um eine Veränderung zu bewirken. Wie ein Schwamm, der sich mit Wasser vollsaugt wird das Gewebe mit Bewußtsein durchtränkt. Erst dann Kann der Körper loslassen und Qi wieder fließen. Wenn wir nicht im Körper anwesend fühlt der Körper sich gefährdet ( z.b. Verletzungen, die durch Avwesenheit passieren) und kann sich nicht entspannen.

10/05/2026

Wieder runter kommen - Qi absenken nach Ärger

Wenn chronische Symptome vorhanden sind werden die Qi Bewegungen und die damit verbundenen körperlichen Entsprechungen vergessen. Nach Jahren des "Aushalten - Müssens" vom Alltagsstress bilden sich chronische Verspannungen (bei Ärger u.a. Nacken, Zwerchfellregion) welche die Qi Flüsse verändern. Das Qi kann sich nicht absenken. Man geht hoch - bei jeder Kleinigkeit.

26/04/2026

Umgang mit Ärger Teil 2 ("Zahlt es sich aus?)

Wir leben in einer Zeit wo viele Dinge "dramatisiert" werden. Um Gehör zu finden verwenden Medienbetreiber immer heftigere Sprache. Dies kombiniert mit tatsächlich mehr werdenden absurden Geschehnissen läßt die Leber leicht überkochen. Die Eigenschaften Gelassenheit, Sanftmut und Akzeptanz werden immer wichtiger werden, um in dieser Zeit gut über die Runden zu kommen. Gleichzeitig wird es ebenso immer wichtiger den eigenen Visionen zu folgen, um selbst die Veränderung herbeizuführen, die man sich wünscht.

19/04/2026

Emotionen und ihre Auswirkungen - Ärger

Die charakteristische Energiebewegung von Ärger ist nach oben. Dies entspricht der Frühlingsenergie (alles treibt) und dem Satz" Komm wieder runter". Runterkommen bedeutet in einen Zustand von Akzeptanz und Gelassenheit zu kommen, was die nach oben schießende Bewegung des Qi beendet.

Mehr Infos auf
https://psychologe-graz.com/tcm/

12/04/2026

Meistere Dich selbst! - Welche Persönlichkeitsstruktur habe ich?

Wenn man sich selbst zum Gegenstand der Veränderung macht ist es wichtig die eigene Persönlichkeitsstruktur zu kennen. Im Meistere Dich selbst! Prozess benutzen wir dabei die 5 Elemente Lehre und die westliche Astrologie. Hat man theoretisch die eigenen Muster bearbeitet, beginnt der Prozess damit, diese Muster in sich selbst zu finden und zu erforschen.

08/04/2026

Wie "Wahrheiten" (über mentale Filter) erzeugt werden

Wahrheit ist sehr stark das was wir als Wahrheit erleben. D.h. wir sind selbst über mentale Filter (Einstellungen, die das wahrgenommene interpretieren) an der Schaffung unserer Realität beteiligt. Wenn ich mir zunehmend meine eigenen Filter (= meine Persönlichkeitsstruktur) bewusst mache komme ich zu einer klareren Wahrnehmung. Ich kann die Dinge immer mehr so wahrnehmen wie sie wirklich sind.

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