Berührt mit Herz

Berührt mit Herz ✨✨Ich möchte dich mit sehr viel Achtsamkeit zu den Quellen deiner Lebensenergie führen. Dabei ist es mein Ziel, dein Herz und deine Seele zu berühren.✨✨

06/09/2026

Ich dachte lange, mein Körper macht mir einfach Probleme.
Kopfschmerzen, Erschöpfung, immer wieder Blasenentzündungen – und ich habe funktioniert.

Ich habe mich hinten angestellt. Immer wieder.

Noch schnell für alle anderen da sein.
Noch etwas erledigen.
Noch ein bisschen mehr geben.
Meine eigenen Grenzen spüren – und sie trotzdem überschreiten.

Ich habe mich selbst immer wieder hergegeben, damit es für andere passt.

Und wenn mein Körper irgendwann laut wurde, habe ich versucht, ihn wieder leise zu bekommen.

Heute weiß ich: Mein Körper war nicht gegen mich. Er hat mir Grenzen gezeigt, die ich selbst nicht gesetzt habe.

Damals konnte ich das noch nicht sehen.

Aber genau dort begann eine Reise, die mein Leben verändert hat. 🤍

Heute sehe ich meine damalige Geschichte mit ganz anderen Augen. Und vielleicht erzähle ich dir bald, was wirklich dahintersteckte. 🤍

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.
Dann bleib hier 🌿

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

05/09/2026

Manchmal fehlt in einer Beziehung nicht die Liebe.
Es fehlt das wirkliche Begegnen.

Man sitzt nebeneinander.
Man organisiert den Alltag.
Man weiß, was morgen ansteht.
Man fragt: „Was brauchen wir noch vom Supermarkt?“

Und irgendwann merkt man, dass man kaum noch fragt:

„Wie geht es dir – wirklich?“

Vielleicht hast du dich längst daran gewöhnt, dass Nähe nur noch in kleinen Momenten auftaucht. Ein Gespräch im Auto. Eine Berührung im Vorbeigehen. Ein Abend, an dem ihr plötzlich wieder miteinander lacht.

Und genau deshalb fällt die Distanz oft so schwer zu benennen.

Nicht, weil nichts mehr da ist.
Sondern weil das, was einmal selbstverständlich war, plötzlich vermisst wird.

Wenn du dich in diesen leisen Zwischentönen wiedererkennst, folge mir.
Hier geht es um Beziehungen, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir – gerade dann, wenn dein Leben nach außen längst funktioniert.

04/09/2026

Vielleicht hast du irgendwann gelernt, dich anzupassen. Leiser zu werden. Nicht aufzufallen. Nicht zu viel zu sein.

Und irgendwann fühlt sich grau sogar sicher an.

Aber was, wenn das, was du so lange versteckt hast, genau das ist, was dich ausmacht?

Deine Tiefe.
Deine Gefühle.
Deine Ecken.
Deine Farben.

Du musst nicht für jeden Menschen passend sein.
Du darfst sichtbar werden – auch wenn nicht jeder versteht, was er sieht. 🦋

Vielleicht ist dein Anderssein kein Makel.
Vielleicht ist es deine schönste Form von Freiheit.

Wenn du dich darin wiedererkennst, speichere dir diesen Gedanken.
Und wenn du hier öfter daran erinnert werden möchtest, wer du wirklich bist, bevor du dich wieder anpasst: Folge mir. 🌸

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

03/09/2026

Vielleicht musst du nicht lernen, besser zu gefallen.

Vielleicht musst du endlich aufhören, dich selbst zu verlassen, nur damit andere bleiben.

Du darfst dich zeigen.
Du darfst Nein sagen.
Du darfst deinen Weg gehen.

Und die richtigen Menschen werden dich nicht dafür kleiner machen. 🤍

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

02/09/2026

Du bist nicht unweiblich.
Du bist nicht hart, du bist einfach überfordert.

Und niemand hat dir beigebracht, dass ständiges Funktionieren nichts mit Stärke zu tun hat.

Du musst nicht lernen, weiblicher zu werden.
Du darfst lernen, wieder loszulassen.

Bleib gerne hier, wenn dich das berührt ✨🌸

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

31/08/2026

Manchmal triggert dich an anderen genau das, was du selbst in dir noch nicht gelöst hast.

Du rastest aus, wenn jemand ständig zu spät kommt – vielleicht weil du selbst gelernt hast, immer zu funktionieren und dich nach allen anderen zu richten.

Du wirst wütend, wenn deine Freundin absagt – und dahinter steckt vielleicht die alte Angst: „Ich bin nicht wichtig.“

Du kannst es kaum aushalten, wenn dein Partner nicht antwortet – weil du unbewusst seine Nachricht brauchst, um dich sicher und geliebt zu fühlen.

Oder du regst dich über Menschen auf, die immer nur nehmen – während du selbst ständig „kein Problem“ sagst, obwohl es längst eines ist.

Das heißt nicht, dass das Verhalten des anderen okay ist.

Aber dein Trigger kann dir zeigen, wo du dich selbst noch nicht ernst nimmst, schützt oder wichtig nimmst.

Der andere drückt vielleicht nur auf eine Stelle, die in dir schon lange gesehen werden will.

Also frag dich nicht nur:
„Warum macht dieser Mensch mich so wütend?“

Sondern auch:
„Was genau wird hier in mir berührt?“

Vielleicht liegt genau dort dein nächster Schritt zurück zu dir.Welches Verhalten anderer triggert dich immer wieder?

Folge mir für ehrliche Impulse über Beziehung, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir selbst. 🤍

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

30/08/2026

Vielleicht ist die schönste Liebesgeschichte ab 40 die,
in der du endlich anfängst,
dich selbst zu lieben.

Nicht perfekt.
Nicht immer stark.
Nicht immer gut gelaunt.

Sondern auch dann,
wenn du zweifelst.
Wenn du Fehler machst.
Wenn du nicht allen gefällst.

Jahrelang hast du gelernt,
für andere da zu sein.

Jetzt darfst du lernen,
auch für dich da zu sein.

Und vielleicht merkst du irgendwann:

Ich bin die Frau,
auf die ich mein ganzes Leben gewartet habe.

Und du?
Bist du schon wieder bei dir angekommen?

Schreib „JA“ in die Kommentare, wenn du gerade lernst, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

29/08/2026

Das Verrückte am geringen Selbstwert ist:

Du kannst nach außen unglaublich selbstbewusst wirken.

Du kannst Karriere gemacht haben.
Kinder großgezogen haben.
Eine Familie organisiert haben.
Jahrelang für andere da gewesen sein.

Und trotzdem reicht manchmal ein einziger Satz:

„Bist du sicher, dass das eine gute Idee ist?“

Und plötzlich wackelt alles.

Nicht weil du schwach bist.
Sondern weil du deinen inneren Wert zu lange an äußere Bestätigung gekoppelt hast.

Vielleicht ist die nächste Entwicklungsstufe deshalb nicht: „Wie werde ich selbstbewusster?“

Sondern: „Wie sehr vertraue ich mir auch dann, wenn niemand klatscht?“

Das ist ein ganz anderes Selbstwertgefühl.
Und ein viel ruhigeres.

Wie sehr vertraust du dir – auch wenn jemand anderes deine Entscheidung nicht versteht?

Schreib „ICH“ in die Kommentare, wenn du gerade lernst, dir selbst mehr zu glauben als der Meinung anderer. Wenn du dich hier wiederfindest folg mir gerne für mehr✨🦋

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

28/08/2026

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Transformation, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

27/08/2026

Die Wahrheit ist:

Je zuverlässiger du bist,
desto seltener fragt jemand, ob du Hilfe brauchst.

Je mehr du gibst,
desto selbstverständlicher wird es.

Nicht weil du zu wenig wert bist.

Sondern weil Menschen sich an das gewöhnen,
dass du immer da bist.

Vielleicht ist wahre Stärke nicht, immer mehr zu tragen.

Vielleicht ist sie, den Mut zu haben, Grenzen zu setzen, bevor dein Körper sie für dich setzt.

🤍 Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Stärke für andere zur Selbstverständlichkeit geworden ist?

Frauen ab 40, zweite Lebenshälfte, Weiblichkeit, Beziehung, Partnerschaft, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfindung, Selbstverbindung, persönliche Entwicklung, wieder zu sich selbst finden, Neuorientierung ab 40, Frau sein, erfüllte Beziehung, emotionale Nähe

Adresse

Holzhäuseln 12
Rottenbach
4681

Öffnungszeiten

16:00 - 20:00

Telefon

+436803231523

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Berührt mit Herz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie