Massage-Schwechat

01/06/2026

Ab dem 01.06. können die Termine für Juli online gebucht werden.

Da im Juli die Urlaubszeit beginnt, sind die verfügbaren Termine begrenzt. Wenn Sie einen Wunschtermin haben, empfehle ich eine rechtzeitige Buchung.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Liebe Grüße
Anasztazia

27/05/2026

🌿 Feiertagstermine freigeschaltet 🌿

Da diese und nächste Woche nur noch wenige Termine verfügbar sind, bin ich zusätzlich auch am Feiertag, Donnerstag den 04.06., für Sie da 😊

Außerdem wurden für nächste Freitag weitere Termine zur Online-Buchung freigeschaltet.

Wenn Sie sich schon länger eine Behandlung gönnen wollten, ist nächste Woche eine gute Gelegenheit 🌿

Terminvereinbarung online:
https://app.cituro.com/go/3419376/QEGDPPVQ

Ich freue mich auf Sie 😊
Liebe Grüße
Anasztazia

10/05/2026

02/05/2026

Nicht jede Behandlung beginnt dort, wo es weh tut.

Über die Fußreflexzonen können verschiedene Bereiche im Körper angesprochen werden –
nicht nur bei Verspannungen, sondern auch z. B. bei
• Magen-Darm-Beschwerden
• innerer Unruhe
• Schlafproblemen

Diese Methode hat eine lange Tradition –
bereits im alten Ägypten wurden ähnliche Behandlungsformen dargestellt,
später auch in China und Indien weiterentwickelt.
In Europa wurde sie Anfang des 20. Jahrhunderts wieder aufgegriffen.

Wichtig:
Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt.
Viele Menschen empfinden sie dennoch als angenehm und unterstützend.

In Kombination mit gezielter Massage, Faszienarbeit oder anderen Techniken
passen wir die Behandlung individuell an.

👉 ruhig, abgestimmt und auf das, was Ihr Körper gerade braucht.

29/04/2026

Viele Beschwerden entstehen nicht nur im Muskel,
sondern im Gewebe dazwischen – den Faszien.

Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Strukturen
und reagieren sensibel auf Stress, einseitige Belastung und Bewegungsmangel.

Das Spannende daran:
Verspannungen zeigen sich oft nicht nur dort, wo sie entstehen.

👉 Ein fester Nacken kann auch mit anderen Bereichen im Körper zusammenhängen.

Deshalb betrachten wir den Körper immer als Ganzes –
und behandeln nicht nur den Schmerzpunkt, sondern die Ursache.

23/04/2026

Wenn Stress im Körper bleibt

Nicht jeder Schmerz entsteht nur durch „Verspannung“.
Manchmal steckt ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem dahinter.

👉 Genau hier setzen wir anders an.

Bei uns bedeutet Massage nicht einfach „durchkneten“,
sondern:
• genau hinschauen, wo die Ursache liegt
• Druck & Technik individuell anpassen
• dem Körper helfen, wieder in die Entspannung zu finden

Denn:
Ein Körper unter Dauerstress reagiert anders
– und braucht auch eine andere Behandlung.

✨ Ziel ist nicht nur kurzfristige Lockerung,
sondern ein spürbares „Runterfahren“ des Systems.

21/04/2026

Dauerstress & Schmerzen – was im Körper passiert

Unser Körper reagiert auf Stress nicht nur im Kopf, sondern vor allem über das vegetative Nervensystem.

Dieses steuert automatisch:
– Muskelspannung
– Verdauung (Magen-Darm-Trakt)
– Herzschlag & Atmung

👉 Bei dauerhaftem Stress bleibt der Körper im „Anspannungsmodus“.

Das kann sich zeigen durch:
• anhaltende Verspannungen (Nacken, Rücken)
• empfindlichen Magen oder Verdauungsprobleme
• schlechtere Regeneration

Wichtig:
Der Körper „vergisst“ mit der Zeit, wie Entspannung sich anfühlt.
So können akute Beschwerden in chronische Schmerzen übergehen.

✨ Deshalb lohnt es sich, nicht nur den Schmerz zu behandeln –
sondern auch das System dahinter zu verstehen.

15/04/2026

Manchmal braucht es keinen besonderen Anlass.
Keine Erklärung. Kein „Ich sollte noch…“

👉 Nur einen Moment für sich selbst.

Zwischen Alltag, Verantwortung und ständigem Funktionieren
geht genau das oft verloren.

Sich Zeit zu nehmen. Durchzuatmen. Den Körper wieder zu spüren.

Eine Massage ist kein Luxus.
Sie ist eine bewusste Entscheidung für sich selbst.

✨ Weil auch Sie es verdienen,
sich gut zu fühlen – nicht erst irgendwann.