14/12/2021
PSOAS: DAS SEELENMUSKEL
Die Bedeutung von Psoas für unsere Gesundheit, Vitalität und emotionales Wohlbefinden.
Psoas ist der tiefste und stabilisierendste Muskel des menschlichen Körpers, der unser strukturelles Gleichgewicht, Bewegungsmaßstab, Gelenkmobilität und die Funktionsweise der Bauchorgane beeinträchtigt.
Es ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet, der dafür verantwortlich ist, dass wir stehen bleiben und derjenige, der es uns ermöglicht, die Beine hochzuheben, um zu laufen.
Ein gesunder Psoas stabilisiert die Wirbelsäule und bietet Unterstützung durch den Baumstamm und bildet ein gutes Regal für die Bauchorgane.
Einige jüngste Studien betrachten Psoas, ein Organ der Wahrnehmung, bestehend aus bio-intelligentem Gewebe, das buchstäblich unseren tiefsten Wunsch nach Überleben und Blühen verkörpert. Das heißt, er ist der primäre Kurier des zentralen Nervensystems und wird daher auch als Sprecher der Emotionen betrachtet. Das liegt daran, dass Psoas durch Bindegewebe oder Faszien mit dem Zwerchfell verbunden ist, so dass es sowohl in der Atmung, als auch in der Reflex-Angst beeinträchtigt ist.
Ein beschleunigter Lebensstil und Stress erzeugen Adrenalin, die chronisch den Psoas spannen, indem sie ihn darauf vorbereiten, zu rennen, aktiv zu werden oder zucken, um uns zu schützen.
Wenn wir aufgrund des Stresses ständig den Psoas in Spannung halten, beginnt es mit der Zeit zu verkürzen und sich zu härten. So werden unsere Haltung und die Funktionen der Organe, die im Bauch leben, erschweren, wodurch Rückenschmerzen, Ischias, Scheibenbeschwerden, Hüftdegeneration, schmerzhafte Menstruationen oder Verdauungsprobleme verursacht werden.
Auf der anderen Seite sendet ein angespanntes Psoas Spannungszeichen für das Nervensystem, beeinträchtigt die Bewegung der Flüssigkeiten und beeinträchtigt die zwerchfellische Atmung. Tatsächlich ist der Psoas so eng in die grundlegenden physischen und emotionalen Reaktionen eingebunden, dass er, wenn er chronisch angespannt ist, dem Körper kontinuierliche Gefahrensignale sendet, so dass er sich auf die Erschöpfung der Nebennieren und des Immunsystems auswirken kann. ..
Diese Situation wird durch die Art und Weise des Sitzens oder durch die Positionen unserer täglichen Gewohnheiten, die unsere natürlichen Bewegungen reduzieren und den Muskel noch weiter bestärken.
Mit einem befreiten Psoas lässt sich die Vorderseite der Oberschenkel noch viel länger verlängern und ermöglicht es den Beinen und Becken fließend und unabhängig zu bewegen. Verbessert die Position der Wirbelsäule und des gesamten Rumpfes, was die Verbesserung der Funktionen der Bauchorgane, die Atmung und das Herz beeinträchtigt.
Wenn wir die Gesundheit unseres Psoas kultivieren, werden unsere Lebensenergie wieder lebendig und wir verbinden uns wieder mit unserem kreativen Potenzial.
In manchen orientalischen Philosophien des Psoas wird er als der ′′ Muskel der Seele ′′ bezeichnet, ein Hauptstromzentrum des Körpers. Je flexibler und stärker der Psoas ist, desto mehr kann unsere Lebensenergie durch Knochen, Muskeln und Gelenke fließen.
Psoas wäre wie ein Energiekanalisierungsorgan, ein Kern, der uns mit der Erde verbindet, ermöglicht es uns, eine feste und ausgewogene Stütze aus dem Zentrum unseres Beckens zu schaffen.
So verlängert sich die Wirbelsäule und durch sie kann unsere ganze Vitalität fließen.
Carmen Patricia Parigiani
