Der Weg der Achtsamkeit

29/09/2025

05/09/2025

Erzeuge immer mehr Momente in deinem Leben, die dich ins Hier und Jetzt bringen, denn nur in der Gegenwart kannst du den Grundstein für die Zukunft legen 🩷🙏🍀www.derwegderachtsamkeit.at

31/08/2025

Guter Schlaf ist wichtig🙏🥱Mit dem Bodyscan kannst du deine Schlafqualität verbessern 🙏😊Wünsch dir eine gute Nacht 🙏

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27/08/2025

Tägliche Meditation ist ein effektives Mittel gegen Stress und fördert deine Leistungsfähigkeit. Diese steigert deine kognitiven Fähigkeiten, wie Merkfähigkeit und Konzentration.
Probiere es aus und entdecke was Meditation noch in dir bewirken kann🧘‍♀️🧘💜
www.derwegderachtsamkeit.at

20/08/2025

Erlerne in einem geschützten Raum die Techniken der Achtsamkeit und finde so zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit🧘‍♀️🍀🩷Nächste Workshop-Termine: Donnerstag, 21.8.25, 16 Uhr in der Ordination Dr. Knoll, und Sonntag, 24.8.25, 18 Uhr im Gasometer, Dauer: 90 Minuten,
Anmeldungen auf www.derwegderachtsamkeit.at

17/08/2025

Die Natur beinhaltet wertvolle Pflanzenstoffe, die die Produktion der roten Blutkörperchen und der Killerzellen fördert, die u.a zur Bekämpfung gegen Krebs hilfreich sein können 🌳🌿🍀bzw. haben sie auf bestimmte Krebszellen eine wachstumshemmende Wirkung.
Wenn du mehr über Stressreduzierung erfahren möchtest, freue ich mich auf deinen Besuch in meinem Workshop 🧘🏼‍♂️🙏🩷 www.derwegderachtsamkeit.at

16/08/2025

Lerne auch du wie du aus der Stille dein größtes Potential schöpfst! Die Meditation ist z.B. im Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Auch viele Promis nutzen diese Achtsamkeitsübung. Sie wird nicht umsonst als "Werkzeug des Glücks" bezeichnet🧘‍♀️😍
Wenn du diese Methode der Achtsamkeit kennenlernen möchtest, dann komm in meinen Workshop. Anmeldungen: www.derwegderachtsamkeit.at Ich freue mich auf dich🙏

12/08/2025

Wie oft schenkst du dir selbst den ersten Platz in deinem Kalender? Mein Workshop ist eine Einladung, diesen Platz mit Stille, Atmen und Dir zu füllen. Weitere Infos findest du auf meiner Seite: www.derwegderachtsamkeit.at