Healthy Rebel Pilates

Healthy Rebel Pilates Rebel from the core
www.healthyrebelpilates.com Hi! I'm a rebel. You know that feeling? I get it. And that makes sense. Because everyone is different!

A healthy rebel, who shifts through the BS of restrictive diets and exercise fads to help people like you - who just want motivation and success - learn the most simple, effective ways to 'health it your way' so that you can start looking and feeling yourself again. When you suddenly realise your age is catching up to you - even though you're still classed as 'young'! You don't want to admit to ot

hers or yourself these feelings so you don't make your health a priority. I've talked to a number of people and I've realised that, although you have some knowledge of what to eat, the importance of exercise and looking after yourself, deep down you don't know how to get started and how to stick to implementing the changes you are looking for. There is no right way. There is 'your' way. That's where I come in. I'm all about being different and helping others, like you, reach their health goals without dieting or extreme workout fads.


20 years in the industry, a lifetime of being a rebel and going against the grain, let me show you how you too, can 'health it your way'.

Kinda chic looking back at old photos and seeing how far you've come.I'm not one for trends, but this was exactly what I...
23/08/2026

Kinda chic looking back at old photos and seeing how far you've come.

I'm not one for trends, but this was exactly what I was looking for.

18/08/2026

Because Pilates is fun, but add heavy weights and it's a party 🥳
Starting September.

Rebel from the core.


15/08/2026

Vielen Dank für diesen gemeinsamen, starken Start in den Tag und an alle, die im Sommer mit uns dabei waren.

Nächste Termin: Pilates und Glühwein in Nov/Dez 😉 bist du dabei?



Einladungen von Freunden, gemütliche Abende draußen am Fluss, Urlaub im Ausland… es gibt viele Gründe, warum du es nicht...
07/08/2026

Einladungen von Freunden, gemütliche Abende draußen am Fluss, Urlaub im Ausland… es gibt viele Gründe, warum du es nicht jede Woche ins Studio schaffst. Deshalb bieten wir jedes Jahr im Sommer die „Casual Summer Days“ an.

Keine 6-Wochen-Blöcke.

Einfach eine lockere „Drop-in“-Option.

Melde dich einfach für die Tage an, an denen du kommen kannst, und mach dir keine Sorgen, wenn du hier und da mal eine oder zwei Wochen verpasst.

So ist das Leben – also genieße es!

05/08/2026

Dieser Sommer war heiß, und die Suche nach Schatten ist unverzichtbar geworden.
Deshalb haben wir dieses Mal etwas länger gewartet – in der Hoffnung, dass es etwas abkühlt, und auf jeden Fall bleiben wir im Schatten!

Samstag, 15. August um 8:45 Uhr
[INSNEUTOR], Grünmarkt 27
Preis: €14 inkl. Kaffee

Kommt vorbei und genießt den Vormittag mit uns, bleibt danach im Schatten oder genießt die Spätsommersonne auf der Terrasse.

Es mag zwar die letzte „Pilates und Kaffee“ des Jahres 2026 sein, aber es ist erst der Anfang unserer Präsenz auf dem Grünmarkt! 😉😉

Melde dich über unsere Website an, damit wir wissen, dass du kommst, oder komm einfach am Tag selbst vorbei.

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This summer has been hot and seeking shade has become necessary.
So we've waited a bit longer this time, in hopes that it cools down and regardless we'll stay in the shade!

Sat, 15th August at 8:45am
[INSNEUTOR], Grünmarkt 27
Price: €14 inkl. Kaffee

Come and enjoy the morning with us, stay in the shade afterwards or soak in the late summer sun on the terrace.

It may be the last 'Pilates und Kaffee' event of 2026, but it’s only the start of our presence at the Grünmarkt! 😉😉

Sign up via our Website so we know you're coming, or simple turn up on the day

Because we all deserve a holiday. Opening again in Mon, 10th August with our 'casual summer days' options.Rebel from the...
23/07/2026

Because we all deserve a holiday.

Opening again in Mon, 10th August with our 'casual summer days' options.

Rebel from the core.

13/07/2026

Reformer Pilates bei uns:

Kleine Gruppen, viel Konzentration.
Individuelle Betreuung, bessere Ergebnisse.

Das Feedback war bisher großartig, vielen Dank!

Mir geht es darum, mein Wissen weiterzugeben und zu sehen, wie ihr dadurch Fortschritte macht. Das ist alles.

Kommt vorbei und lernt mehr über euren Körper, seine Bedürfnisse und wie wir euch in einem Reformer-Kurs am besten unterstützen können.

It's not about Trends.
It's about you.

04/07/2026

And if a few drops start earlier than expected, egal oder? 😉

Immer optimistisch!

Komm einfach vorbei oder sicher einen Platz online (link in bio)

, Grünmarkt 27
Sonntag, 5. Juli, 8:45 Uhr
€14 inkl. Kaffee

Bis morgen! 💜

26/06/2026

Die Wettervorhersage verspricht allerdings etwas kühlere Temperaturen:

Für unser nächstes Pilates- & Kaffeetreffen wechseln wir auf den Vorplatz zum Neutor. Diesmal haben wir uns für die schattige Seite des [INSNEUTOR] entschieden statt für die Terrasse – und das aus gutem Grund: Dort gibt es nicht nur Schatten, sondern noch mehr Platz!

Wer beim letzten Mal keinen Platz mehr bekommen hat, hat jetzt die Chance 😇

Freut euch auf ein *schattiges Plätzchen*, traumhafte Kulisse mit entspannter Atmosphäre und noch mehr Raum für noch mehr von euch.

Sonntag, 5. Juli, 8:45 Uhr
€14 inkl. Kaffee ☕️

Wir freuen uns auf Bewegung, Kaffee und gemeinsame Zeit mit euch! 💛

Link in Bio zur Anmeldung oder einfach vorbeikommen!

Although I use the word 'correction' in German, I don't like it 🙈It gets lost in translation because you're not doing an...
23/06/2026

Although I use the word 'correction' in German, I don't like it 🙈

It gets lost in translation because you're not doing anything wrong, your moving your body the way it wants to move. The way it's adapted to move over time.

But an adjustment can show you another way to move.

A way to recruit more muscles, a way that feels more comfortable or a way to make the exercise much harder than you realised possible.

Pilates not only builds core strength and stability, but it also builds a deeper awareness with you and your body. This is key value of the Healthy Rebel identity.

You start to notice the subtle differences. One side is working harder than the other, your neck hurts less, you can handle more push-ups, that annoying back pain has gone....

All movement counts. Focused meaningful movement is even better. Whether on the mat, the Reformer or whatever, we've got you.

What's an adjustment you've noticed changed things for you?


Adresse

Sierningerstraße 30
Steyr
4400

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Mittwoch 17:00 - 21:00
Donnerstag 17:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 13:00
Samstag 08:00 - 12:30

Telefon

+436602403853

Webseite

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