25/08/2026
Wenn Yin das Yang nicht mehr halten kann … ☯️🌿
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Yin unter anderem als die **kühlende, nährende und erdende Kraft** des Körpers verstanden. Yang steht für **Wärme, Aktivität und Bewegung**.
Sind die Yin-Substanzen geschwächt, kann das Yin das Yang nicht mehr ausreichend „halten“ und verankern.
Das Yang kann dadurch relativ nach oben steigen – und es entsteht ein Ungleichgewicht.
🌿 Mögliche Anzeichen können sein:
♡ Hitzegefühl, besonders am Abend
♡ Nachtschweiß
♡ Schlafstörungen und innere Unruhe
♡ Herzklopfen
♡ heiße Handflächen und Fußsohlen
♡ trockener Mund oder trockene Schleimhäute
♡ Ohrgeräusche
♡ das Gefühl, nicht richtig abschalten zu können
☯️ „Oben zu viel Aktivität – unten zu wenig Verankerung.“
In der TCM spricht man dabei häufig von Yin-Mangel mit Leere-Hitze.
Der Körper braucht in diesem Zustand nicht noch mehr „Antrieb“, sondern vielmehr **Nahrung, Ruhe, Kühlung und Rückzug** – damit Yin wieder gestärkt und Yang verankert werden kann. 🌿
☯️ Yin und Yang sind keine Gegenspieler – sie brauchen einander und befinden sich idealerweise in einem harmonischem Gleichgewicht.
*TCM betrachtet immer den Menschen als Ganzes. Die genannten Symptome können unterschiedliche Ursachen haben und sollten entsprechend individuell betrachtet werden.*