MyPelvi Telfs

08/07/2026

17/06/2026

Wenn beides zusammenkommt… 👀

Manchmal verliert man Urin beim Niesen oder Lachen
UND hat zusätzlich plötzlich starken Harndrang. ⚡

Dann spricht man von einer Mischinkontinenz

👉 einer Kombination aus Belastungs- und Dranginkontinenz

Für viele Betroffene ist genau diese Mischung besonders belastend, weil die Blase sich im Alltag oft „unberechenbar“ anfühlt.

Häufige Ursachen:
✨ geschwächter Beckenboden
✨ hormonelle Veränderungen
✨ Schwangerschaft & Geburt
✨ überaktive Blase

💡 Was helfen kann:
👉 Beckenboden gezielt stärken = einfach mit MyPelvi
👉 Haltung & Core stabilisieren
👉 Belastung besser steuern
👉 Blasentraining

Denn dein Beckenboden arbeitet nicht alleine

👉 sondern im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und deiner Körpermitte. 💛

Mit gezieltem Training, wie dem MyPelvi Training, kannst du deinen Körper Schritt für Schritt unterstützen!

10/06/2026

15/05/2026

://starker-beckenboden.jetzt/mypelvi-telfs