Wild:be:freit - Yoga & Mehr

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WILD:BE:FREIT - wild.bewegt.frei
Yoga & Mehr im Herzen von Trofaiach

Hauptstraße 45
8793 Trofaiach

22/08/2026

Hallo, ich bin Christina🧚🏽‍♀️

38, Mama von zwei Kindern und selbstständig als Yoga-Lehrerin, Dozentin, Bildungsmanagerin und Bewegungsmensch.
..und ich glaube daran, dass das Leben mit jedem Jahr noch mehr nach einem selbst aussehen darf!🤎

Ich liebe es, Frauen dabei zu begleiten, sich stark, beweglich und gleichzeitig wohl in ihrem Körper zu fühlen. Für mich darf Bewegung beides sein: kraftvoll & fordernd, weich & leicht.

Ich verbinde Yoga und Aerial Yoga mit Fitness und funktionellem Training – mit dem Ziel, Bewegung zu schaffen, die stärkt und gleichzeitig Freiheit schenkt. Bewegung, die uns hilft, unseren Körper zu spüren und uns in ihm wieder zuhause zu fühlen.

Neben meinen Kursen & Personal Trainings bin ich im Bildungsmanagement tätig und begleite Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Fitness und Gesundheit – bei der Personal Woman Akademie mit den Schwerpunkten Fitness, Ernährung & Yoga für Frauen sowie bei der Personal Trainer Akademie mit Ausbildungen zum Fitness-, Medical-, Athletik und Personal Trainer.

Hier teile ich meine Leidenschaft für meine Kurse, Movement, Female Fitness – und alles, was für mich zu einem starken & weichen Leben dazugehört. ✨

Strong & Soft – weil beides seinen Platz hat.

Schön, dass du hier bist! 🤍

05/08/2026

Die Herbst Einheiten ab September sind für euch online !

🍂🍁 *WILD & WISE* - eine Herbstreise zu dir. Stark im Körper. Sanft im Herzen.

Hatha Flow Yoga ab:
Mo 14.9 um 17.45
Do 17.9 um 18.00

*STRONG & SOFT* - Aerial & Yogalates /
Kraft trifft Leichtigkeit - abwechslungsreich trainierst du deinen Körper auf eine sanfte, aber Effektive Art.

Ab Mo 14.9 von 19 bis 20 Uhr

Anmeldung: www.wildbefreit.at/shop

💪🍀🌷🥰🍁🍂

07/05/2026

Endspurt bis zum Sommer... 🌞
Die Einheiten für Juni/Juli sind online und ab sofort buchbar.

Danach geht's erstmal auf Sommerpause, bis wir uns zu unserem alljährlichen "Kein Sommer ohne Yoga" im August, mit einem SommerYogaBlock gerne wiedersehen. 🤎

🌷⚘️🌻🙋🏻‍♀️

23/03/2026

Neben meiner WILD:BE:FREITen Tätigkeit im Studio, bin ich intensiv als Bildungsmanagerin und Dozentin bei der PERSONAL WOMAN AKADEMIE tätig. 💛 Das ist der Grund, warum es hier in letzter Zeit ruhiger ist. :)

Die ist Österreichs erste und einzige anerkannte Ausbildungsakademie, die sich vollständig auf Frauengesundheit spezialisiert und dadurch Frauen sowohl beruflich als auch persönlich auf höchstem Niveau fördert und stärkt.

Dort arbeite ich aktiv an der Umsetzung von Ausbildungen speziell für Frauen – mit dem Ziel, Wissen zu vermitteln, Potenziale zu entfalten und Frauen auf ihrem beruflichen und persönlichen Weg zu stärken.

🤎Für mich verbindet sich hier so vieles: meine Leidenschaft für ganzheitliche Entwicklung, Zykluswissen, meine Erfahrung aus dem Yoga und die Möglichkeit, Frauen gezielt in ihrer Weiterbildung zu begleiten.

Ich bin unglaublich dankbar für diese Aufgabe und freue mich darauf, viele von euch vielleicht auch auf diesem Weg zu unterstützen. 🙏 🥰

Wenn du mehr über die Ausbildungen erfahren möchtest oder Fragen hast zu den Inhalten, Terminen oder Preismodellen dann melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Beratungsgespräch. 🤎🤎🤎

ZB. können wir alle Termine kostenfrei für dich kombinieren und umbuchen, so dass du egal ob als Mama oder zB Krankenschwester im Dienstrad, alle Module stressfrei absolvieren kannst.

Ich freu mich.
Alles Liebe,
Christina 💐

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18/02/2026

Neue Einheiten ab März 🤎
Anmeldung direkt über die Website www.wildbefreit.at/shop

Ich freu mich auf Dich 😊

Fotos:

💐

19/12/2025

Das WILD:BE:FREIT begibt sich in die Winterruhe!
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Das wertvollste Geschenk ist die Zeit, die wir miteinander verbringen. Mögen deine Feiertage erfüllt sein von kostbaren Momenten, guten Gesprächen und wahrer Nähe.🤎

Merry Christmas und zauberhafte Feiertage!
Danke, für die schönen Momente, die wir in diesem Jahr miteinander verbringen durften.
Wir sehen uns im Jänner gerne wieder.

Von Herzen,
Christina

02/12/2025

Yoga-Einheiten ab Jänner 2026 🤎🎄

Alle Infos über die Kurse und zur Anmeldung, findest du unter www.wildbefreit.at/shop

Ich freu mich, mich mit Dir ins neue Jahr zu bewegen. 🥰

30/11/2025

2 VORWEIHNACHTLICHE Events zum 1. ADVENT 🎄 🤎

Alle Jahre wieder 😍🙌 Gemeinsam Richtung Weihnachten flowen und/oder schweben.

Anmeldung bitte über die Website.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Einen wunderschönen und magischen 1. Advent 🤎

04/11/2025

Alle Einheiten von November bis zu deinen Feiertagen- Anmeldung Informationen, Zeiten und Preise, findest du direkt auf meiner Website: www.wildbefreit.at/shop 🤎

10/10/2025

FACE YOGA WORKSHOP & WomenCircle
am 8. November von 17.00 bis 20.30 🤎

Ein Abend für DICH! Um DIR bewusst zu begegnen.

Fachkundige Beratung & Anleitung wie du deine natürliche Schönheit unterstreichen kannst. Zeit & Raum für deine Fragen mit anschließendem Austausch und BeisammenSEIN.

Durch Gesichtstraining auf natürliche Weise strahlen, die eigene Schönheit neu kennenlernen und wertschätzen, um sich rundum wohlzufühlen!

Weitere Infos findest du auf meiner Website 😊

Ich freu mich auf dich!

📷 📸 Fotos by Lichterei
Vielen lieben Dank dafür 🌷🥰

Adresse

Hauptstraße 45
Trofaiach
8793

Telefon

06503610430

Webseite

http://www.wildbefreit.at/

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