28/04/2026
Du liegst da und bist trotzdem nicht ruhig.
Dein Körper bleibt angespannt, auch wenn es nichts für dich zu tun gibt.
Viele kommen in meine Praxis mit Kieferschmerzen, Nackenverspannungen, schlechtem Schlaf, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nie wirklich abschalten zu können.
Manche sagen auch, sie wachen schon angespannt auf.
Und genau das ist der Ausgangspunkt meiner Arbeit in der craniosacralen Biodynamik.
Ich arbeite nicht daran, dass du dich entspannst. Das passiert nicht auf Knopfdruck.
Mich interessiert vielmehr, was dein Körper in dem Moment macht, was er zeigt.
Wo hält er fest?
Wo lässt er nicht los?
Wo bleibt er aktiv, obwohl du eigentlich liegst und nichts tun musst?
Das ist mein Ausgangspunkt.
Im Laufe der Sitzung verändert sich oft etwas ganz Konkretes:
der Atem geht tiefer, Gedanken werden langsamer oder rücken in den Hintergrund.
Viele merken erst dann, wie viel sie vorher gehalten haben.
Darum geht es.
Nicht um ein schönes Gefühl für eine Stunde,
sondern darum, dass dein System wieder anders reagieren kann – und vor allem auch außerhalb der Praxis.
Cranio ist für mich kein Arbeiten „an dir“, sondern ein Begleiten dessen, was im Körper sowieso passiert – wenn man ihn lässt.
Und genau das zeigt sich ziemlich schnell im Körper.
Wenn du Fragen hast oder schauen willst, ob das für dich passt, kannst du dich gerne für ein Erstgespräch melden.
Den Link findest du in den Kommentaren.
