Verena Mayerhofer - damits da guat geht

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Verena Mayerhofer - damits da guat geht Yoga, Fitness und Rückenschule für Kinder

🍂 Yoga Block November – noch ein paar Plätze frei! 🧘‍♀️Ihr Lieben,ab November starten wir wieder gemeinsam auf die Matte...
16/10/2026

🍂 Yoga Block November – noch ein paar Plätze frei! 🧘‍♀️

Ihr Lieben,

ab November starten wir wieder gemeinsam auf die Matte!

Für alle Kids der 1. + 2. Klasse VS gibt es 4 Dienstage voller Bewegung, Entspannung, kleinen Abenteuern und ganz viel Lachen im Turnsaal. 💛

Wann?
🕒 4 Dienstage, 15:00-15:45
📅 3.11, 10.11, 17.11, 24.11

Wo? 📍 Turnsaal VS Persenbeug
Kosten: 💰 40€ für den ganzen Block

Es gibt noch ein paar freie Plätzchen – wenn euer Kind dabei sein mag, meldet euch gern bei mir!

Ich freu mich riesig auf euch! 🍁✨

📲 Anmeldung: Verena Mayerhofer – 0680 1007778

Noch 2 Wochen! 🦁🧘‍♀️Am Dienstag, 6. Oktober rollen wir die Matten aus - und es sind noch Plätze frei!Kinderyoga Block 1 ...
23/09/2026

Noch 2 Wochen! 🦁🧘‍♀️
Am Dienstag, 6. Oktober rollen wir die Matten aus - und es sind noch Plätze frei!

Kinderyoga Block 1 für 3-6 Jährige
Jeden Dienstag 15:00-15:45 Uhr
Turnsaal der VS Persenbeug
4 Einheiten für 40€

Was uns erwartet?
Stark wie ein Löwe brüllen, leicht wie ein Schmetterling fliegen, fest wie ein Baum stehen. Mit Atemspielen gegen Wut & Aufregung und einer kleinen Entspannungsreise zum Schluss.

Kein still sitzen müssen. Kein perfekt sein. Einfach bewegen, lachen, durchatmen.

Noch 2 Plätze frei - mag dein Kind dazu? Schreib mir eine DM mit "YOGA PERSENBEUG"

Bitte gern teilen - vielleicht sucht gerade eine Mama aus Persenbeug / Ybbs noch danach 🙏

08/09/2026

Hallo ihr Lieben!

Nach einer längeren Pause darf ich endlich wieder auf die Matte einladen! 🥰

Ab Oktober gibt es 3 neue Blöcke bis zum Jahresende:

🍄 Block 1: 3-6 Jahre
🌈 Block 2: 1. & 2. Klasse Volksschule
🍄 Block 3: 3-6 Jahre

Jeder Block = 4 Einheiten
Wo? Turnsaal der VS Persenbeug
Kosten: 40€ / Block

Was dein Kind braucht? Nur lockere Kleidung, barfuß oder Gymnastikpatschen, eine Trinkflasche und eine Matte.

Ich freu mich auf eure kleinen Yogis!

Anmeldung & Fragen gern direkt bei mir:
Verena Mayerhofer - 0680 1007778

Alles Liebe,
eure Verena 💛
Insta: Veri Pingu | Facebook: Verena Mayerhofer

🧘‍♀️ Yoga 4 Kids – ist zurück! 🧘‍♂️Manchmal braucht es nur eine Matte, eine Geschichte und ein bisschen Fantasie...Genau...
05/09/2026

🧘‍♀️ Yoga 4 Kids – ist zurück! 🧘‍♂️

Manchmal braucht es nur eine Matte, eine Geschichte und ein bisschen Fantasie...

Genau das gibt es in meinen liebevollen Kinderyoga-Kursen. Ein Ort, an dem dein Kind einfach Kind sein darf, zur Ruhe kommen kann und gleichzeitig stark wird. Wir tauchen spielerisch in die Welt von Yoga, Fantasie & Entspannung ein – mit Liedern, Geschichten, Atemübungen und kleinen Auszeiten zum Wohlfühlen. 💛

Ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Herz. Für Mädchen UND Jungen – alle sind herzlich willkommen!

Die Fakten auf einen Blick:
📍 Wo: VS Persenbeug
👧 Alter: 3-6 Jahre & 7-8 Jahre
⏰ Wann: 15:00 - 15:45 Uhr
💰 Kosten: 40€ / Kurs (4 Einheiten)

Kursblöcke:
Block 1 (3-6 J.): 6.10., 13.10., 20.10., 27.10.
Block 2 (7-8 J.): 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.
Block 3 (3-6 J.): 1.12., 15.12., 22.12., 5.1.

Die Plätze sind begrenzt. Melde dein Kind gerne bei mir an – ich würde mich so freuen, es auf der Matte begrüßen zu dürfen! ✨

Alles Liebe,
Verena

Kinderyogatrainerin & Elementarpädagogin
📞 0680 1007778 | 📩 DM oder FB: Verena Mayerhofer - damits da guat geht

In Kooperation mit Kunterbunt - Familiennetzwerk Ybbs

26/08/2026

🍂 Herbst/Winter 2026/27 ist da! 🧣⛄️

Unser neues KURSPROGRAMM vom Verein Kunterbunt Familiennetzwerk Ybbs ist druckfrisch und online!
Ankommen - Begegnen - Vernetzen

Ihr findet mich unter 💜 SPORT & ENTSPANNUNG mit meinen Kinderyoga-Kursen 🧘‍♀️

Das Heft ist voll mit tollen Kursen, Workshops & Coachings rund um Gesundheit & Ernährung, Schwangerschaft & Baby, Persönlichkeitsentwicklung, Musik & Kreativität, Natur & Tiere uvm.

👉 Jetzt stöbern: www.kunterbunt-ybbs.at
FB: Verena Mayerhofer - damits da guat geht
Insta: Veripingu
Ich freu mich riesig auf viele kleine Yogis auf der Matte!

🍂 Herbst/Winter 2026/27 ist da! 🧣⛄️Unser neues KURSPROGRAMM vom Verein Kunterbunt Familiennetzwerk Ybbs ist druckfrisch ...
26/08/2026

🍂 Herbst/Winter 2026/27 ist da! 🧣⛄️

Unser neues KURSPROGRAMM vom Verein Kunterbunt Familiennetzwerk Ybbs ist druckfrisch und online!
Ankommen - Begegnen - Vernetzen

Ihr findet mich wie immer unter 💜 SPORT & ENTSPANNUNG mit meinen Kinderyoga-Kursen 🧘‍♀️

Das Heft ist voll mit tollen Kursen, Workshops & Coachings rund um Gesundheit & Ernährung, Schwangerschaft & Baby, Persönlichkeitsentwicklung, Musik & Kreativität, Natur & Tiere uvm.

👉 Jetzt stöbern: www.kunterbunt-ybbs.at
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Ich freu mich riesig auf viele kleine Yogis auf der Matte!

Ahoi Crew! Was war das heute für eine wilde Ferienyogastunde! 🏴‍☠️⚓️Alle Piraten mit Hut verkleidet, Piratensteine als S...
05/08/2026

Ahoi Crew! Was war das heute für eine wilde Ferienyogastunde! 🏴‍☠️⚓️

Alle Piraten mit Hut verkleidet, Piratensteine als Schatz für zu Hause und noch vieles mehr:

🎶 Bei unserem Laufspiel sind alle Piraten zur Musik getanzt und bei Stopp hieß es: Schnell verstecken & in ein Asana verwandeln!

🌊 Und bei "Pirat, wie tief ist das Wasser?" - "1000m tief!" - mussten wir uns in Boote, Affen, Hunde, Bäume und Helden verwandeln, um übers Wasser zu kommen. Wenn alle Asanas geschafft waren: "Gefangen! Schnell zurück aufs Schiff (Yogamatte)!"

Dazwischen unsere Mitmachgeschichte von FINN dem kleinen Piraten, der zum ersten Mal mit auf große Reise darf. 5 Abenteuer = unsere 5 Asanas: Boot ⛵ Affe 🙈 Hund 🐕 Baum 🌴 Held ⚔️

Zum Schluss wurde unser Piratenschiff in der Massagegeschichte beladen und stach in See - sooo viel leise und angenehme Entspannung nach dem Toben.

Erst Abenteuer, dann Ankommen. So viel Mut, Lachen und danach diese herrliche Ruhe. Genau das ist Ferienyoga. 💛

Wart ihr heute dabei? Was war euer Lieblings-Moment? Und was macht ihr mit eurem Piratenstein? Erzählt mal! 👇

Verena 🏴‍☠️✨

Manchmal braucht es nicht mehr als 5 Minuten Sonne im Gesicht. ☀️Kein To-Do, kein Müssen. Nur da sein.Heute habe ich hie...
29/07/2026

Manchmal braucht es nicht mehr als 5 Minuten Sonne im Gesicht. ☀️

Kein To-Do, kein Müssen. Nur da sein.

Heute habe ich hier bewusst 3 Dinge wahrgenommen:
👀 Sehen - das warme Licht
👂 Hören - die Vögel um mich herum
🤲 Fühlen - den Boden unter mir

Eine kleine Übung aus dem Kinderyoga, die auch uns Erwachsenen sofort erdet. Die Natur urteilt nicht. Sie hält einfach nur den Raum.

Self-Care ist eben nicht immer Schaumbad und Kerze. Manchmal ist Self-Care einfach: Rausgehen. Auch wenn der Kopf voll ist. Gerade dann.

Was ist heute dein kleiner Anker? Schreibs mir in die Kommentare - ich lese alles. 🤎

Swipe durch für 4 Mini-Momente, die dich sofort erden →

5 Mythen über Kinderyoga, die einfach nicht stimmen 👇Viele denken bei Kinderyoga noch an stille Kinder, die 60 Minuten i...
03/07/2026

5 Mythen über Kinderyoga, die einfach nicht stimmen 👇

Viele denken bei Kinderyoga noch an stille Kinder, die 60 Minuten im Lotussitz meditieren. Zeit, mit den größten Mythen aufzuräumen:

1. Mythos: „Kinder sind zu zappelig für Yoga“
Realität: Kinderyoga ist extra auf Bewegung ausgelegt. Wir hüpfen wie Frösche, brüllen wie Löwen und balancieren wie Bäume. Zappeln ist ausdrücklich erlaubt – es ist sogar Teil des Konzepts. Stille kommt in Mini-Einheiten, nicht als Zwang.

2. Mythos: „Das ist nur was für ruhige, schüchterne Mädchen“
Realität: Kinderyoga ist für alle Kids. Gerade wilde, laute oder sehr aktive Kinder profitieren enorm. Sie lernen, Energie zu lenken und wieder runterzufahren. Und Jungs lieben Superhelden-Posen und Ninja-Atmung genauso.

3. Mythos: „Yoga ist religiös und passt nicht in Kita/Schule“
Realität: Kinderyoga ist weltanschauungsneutral. Wir nutzen Geschichten, Tiere und Fantasiereisen. Kein OM-Gesang, keine Mantras, keine Religion. Es geht um Körpergefühl, Atmung und Entspannung – das ist reine Pädagogik.

4. Mythos: „Dafür muss man super gelenkig sein“
Realität: Es gibt keine „falsche“ Ausführung. Der herabschauende Hund wird auch mal zur müden Giraffe. Im Kinderyoga zählt die Freude an Bewegung, nicht der perfekte Spagat. Jeder Körper ist ein Yogakörper.

5. Mythos: „Das bringt doch nichts – die spielen ja nur“
Realität: Genau dieses „Spielen“ ist der Punkt. Kinder lernen über Nachahmung und Fantasie. Nebenbei trainieren sie Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung und lernen Techniken gegen Stress und Wut. Studien zeigen: Yoga verbessert nachweislich die Selbstregulation bei Kindern.

Kinderyoga ist kein Mini-Erwachsenen-Yoga. Es ist wild, laut, lustig – und wirkt. 💛
Welchem Mythos bist du selbst schon begegnet? Schreib’s in die Kommentare!

Warum Affirmationen in meinen Kinderyogastunden nicht fehlen dürfen ✨🧘‍♀️Affirmationen sind bei mir kein „Extra“ – sie s...
21/06/2026

Warum Affirmationen in meinen Kinderyogastunden nicht fehlen dürfen ✨🧘‍♀️

Affirmationen sind bei mir kein „Extra“ – sie sind fester Teil jeder Stunde. Warum? Weil sie bei Kindern so viel bewirken:

1. Sie stärken das Selbstwertgefühl
„Ich bin mutig“ oder „Ich bin stark wie ein Baum“ – wenn Kinder das laut sagen, fangen sie an, es wirklich zu glauben. Gerade in einer Welt voller Vergleiche ist das Gold wert.

2. Sie beruhigen das Nervensystem
Positive Sätze + tiefe Atmung = Mini-Entspannung für Kopf und Körper. Perfekt nach einer wilden Löwen-Atmung oder vor der Traumreise.

3. Sie geben Kindern Worte für Gefühle
„Ich darf wütend sein und atme die Wut wieder aus.“ Affirmationen helfen, Gefühle zu benennen und liebevoll damit umzugehen.

4. Sie bleiben hängen
Kinder lieben Wiederholungen. Was wir in der Stunde 3x gemeinsam sprechen, nehmen sie mit nach Hause. Plötzlich hörst du Eltern sagen: „Mein Kind steht vor der Mathearbeit vorm Spiegel und sagt: Ich schaffe das.“

5. Sie machen Spaß
Mit Bewegung verknüpft werden Affirmationen zum Spiel:
🌳 „Ich bin stark wie ein Baum“ → Baum-Position
🦁 „Ich bin mutig wie ein Löwe“ → Löwen-Atmung
⭐ „Ich leuchte von innen“ → Stern-Pose

Mein Lieblingstrick:
Am Ende jeder Stunde ziehen wir eine Affirmationskarte. Die Kinder dürfen sie mitnehmen. So begleitet sie der Yogi-Zauber die ganze Woche.

Nutzen deine Kids Affirmationen schon? Welche ist euer Favorit?
Schreib’s mir in die Kommentare 💬👇

Adresse

Wiespoint 23
Weins
3681

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:30
Dienstag 08:00 - 16:30
Mittwoch 08:00 - 16:30
Donnerstag 08:00 - 16:30
Freitag 08:00 - 16:30

Telefon

+436801007778

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