08/09/2026
Dein Körper kennt keinen Terminkalender.
Er weiß nicht, dass der Urlaub vorbei ist.
Dass der Herbst beginnt.
Dass wieder mehr Termine warten.
Er merkt nur, wenn du schneller wirst.
Wenn dein Atem flacher wird.
Wenn Spannung entsteht.
Und genauso merkt er, wenn du ihm wieder Raum gibst.
Genau das liebe ich am Yoga.
Du kommst auf die Matte.
Du beginnst, dich zu bewegen.
Du atmest.
Du spürst.
Und plötzlich berührst du mit der Bewegung nicht nur deinen Körper.
Du berührst etwas in dir.
Deine Ruhe.
Deine Kraft.
Die wohltuende Empfindung wieder ganz bei dir zu sein.
Vielleicht ist das einer der Gründe, warum wir oft erst beim Wiederbeginn merken, wie sehr uns die Pause gefehlt hat.
Bewege deinen Körper.
Berühre dein Leben.
Am Donnerstag beginnt unser gemeinsamer Yoga-Herbst. Ich freue mich auf euch.
Von Herz zu Herz
Michael
https://www.michaelsenergyflow.com/event/yoga-dein-yoga-kurs-fuer-frische-lebenskraft-herbst-2026/