Wie sind die Öffnungszeiten?

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Cranio Sonnenschein

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Ohrgeräusche, Unruhe, Schlafprobleme? Ich begleite dich in Wien 13 mit Craniosacraler Biodynamik, Kinesiologie und Integrativer Ernährung.

Dazu Kochkurse, Kabbala-Numerologie und die Ausbildung Cranio trifft Kinesiologie. Termine nach Vereinbarung.

20/10/2026

Was lernst du bei Cranio trifft Kinesiologie? Hier ein Einblick in den Kurs.

Kinesiologie: Du lernst den Armlängentest, den Selbsttest und das Testen mit Surrogat. Dazu kommen Bachblüten und Meridiane, und du lernst, wie du Schwangere testest.

Cranio: Du bekommst die Grundlagen der Anatomie, die Basisgriffe und die Selbstanwendung.

Die Verbindung: Am Ende führst du eine ganze Sitzung durch, vom Protokoll bis zur Verbindung beider Methoden.

Mit Dagmar Prasch und mir. Start am 14. November, maximal sechs Plätze, keine Vorkenntnisse nötig. Alle Infos unter https://akademie.cranio-sonnenschein.at/angebot (Link in der Bio)

17/10/2026

Wenn alles in meinen Zahlen steht, ist dann mein Leben vorbestimmt? Diese Frage höre ich oft.

Meine Antwort: Die Zahl ist gegeben, aber wie du sie lebst, nicht. Jede Zahl in der Kabbala hat zwei Ausrichtungen: eine, die dich trägt, und eine, die dich herausfordert. Beide gehören zu ihr, und keine ist besser oder schlechter.

Bei meiner eigenen Zahl, der 9, trägt mich die Begleitung anderer Menschen. Herausfordernd ist, dass ich fremde Themen gern mit nach Hause nehme.

Wenn du immer wieder in derselben Situation landest, lohnt sich der Blick, welche Ausrichtung deiner Zahl du gerade lebst. Das ist keine Wahrsagerei, sondern ein altes System, mit dem ich seit 2023 arbeite.

Deine Berufszahl bekommst du kostenlos und in wenigen Sekunden: https://www.cranio-sonnenschein.at/berufszahl/ (Link in der Bio)

15/10/2026

Was kommt in den Topf? 🍽️

Vor ein paar Tagen ging es um den Kochtopf in uns. Heute zeige ich dir, womit wir ihn füllen: mit dem idealen Teller.

Den idealen Teller habe ich bei Dr. Claudia Nichterl - Akademie für integrative Ernährung in der Ausbildung zur integrativen Ernährung gelernt.

Die Grundregel gilt für alle: Die Hälfte ist Gemüse (oder Obst), der Rest verteilt sich auf Eiweiß und Kohlenhydrate. Dazu kommt eine kleine Menge gutes Fett, zum Beispiel Olivenöl, Nüsse, Samen oder Avocado. Verschoben wird nur zwischen Eiweiß und Kohlenhydraten, je nachdem, welcher Typ du bist:

Mischtyp: 50 % Gemüse, 25 % Eiweiß, 25 % Kohlenhydrate
Eiweißtyp: 40 % Gemüse, 40 % Eiweiß, 20 % Kohlenhydrate
Kohlenhydrattyp: 50 % Gemüse, 30 % Kohlenhydrate, 20 % Eiweiß

Das geht auch ohne Fleisch. Eiweiß findest du zum Beispiel in Hülsenfrüchten, Eiern oder Fisch.

Ein Tipp aus der TCM noch dazu: Trockene Beilagen wie Brot oder Cracker mag der Topf lieber mit etwas Saftigem, zum Beispiel mit einer Suppe.

Weißt du schon, welcher Typ du bist? Mach den kurzen Test mit zwölf Fragen: https://www.cranio-sonnenschein.at/stoffwechseltyp/ (Link in der Bio)

Dein Ergebnis darfst du mir gerne in die Kommentare schreiben 🌿 Und wenn du es lieber persönlich herausfinden möchtest: Termin in meiner Praxis buchen: https://www.cranio-sonnenschein.at/ (Link in der Bio)

Und heute ist der letzte Tag für den Code 15JAHRE: 6 € Geschenk auf jedes Ebook: https://www.cranio-sonnenschein.at/kurse-und-buecher/

13/10/2026

Noch 2 Tage ⏳

Zum 15. Geburtstag von Cranio Sonnenschein bekommst du 6 € Geschenk auf jedes meiner drei Ebooks. Der Code 15JAHRE gilt noch bis 15. Oktober:

Tinnitus: Was du selbst tun kannst
52-Wochen-Challenge
Eiweiß verstehen

Du gibst den Code beim Bezahlen ein: https://www.cranio-sonnenschein.at/kurse-und-buecher/ (Link in der Bio)

Danke, dass ihr dabei seid, manche schon seit Jahren, manche ganz neu 🌿

10/10/2026

Dein Körper hat einen Kochtopf 🍲

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es dafür ein schönes Bild, den Dreifachen Erwärmer (San Jiao). Ich habe es bei .nichterl in der Ausbildung zur integrativen Ernährung gelernt:

Ganz unten brennt das Feuer: die Essenz, das Jing. Es steht für die Kraft, die wir mitbekommen haben, und gehört zu Niere und Blase. Darüber steht der Topf: Magen und Milz. Alles, was wir essen, kommt in diesen Topf und wird dort gegart. Was dabei als Dampf aufsteigt, ist das Nahrungs-Qi. Es steigt zu Lunge und Herz auf und wird gemeinsam mit unserer Atmung zu der Energie, die uns durch den Tag trägt.

Spannend finde ich: Wenn das Feuer klein ist oder ständig Kaltes in den Topf kommt, hat er mehr Arbeit. Warme, gekochte Speisen wie Suppen, Eintöpfe und gedünstetes Gemüse unterstützen ihn dagegen.

Wie warm ist dein Frühstück heute gewesen? Schreib es mir gerne in die Kommentare 🌿

Wenn du dir das persönlich ansehen möchtest: Termin in meiner Praxis buchen: https://www.cranio-sonnenschein.at/ (Link in der Bio)

09/10/2026

Zwei Methoden. Eine Ausbildung. Kinesiologie zeigt, was hinter einem Thema steckt. Cranio hilft dem Körper, in Balance zu kommen. Zusammen sind sie stärker. Cranio trifft Kinesiologie startet am 14. November, mit Dagmar Prasch und mir. 7 Module in 7 Monaten, maximal sechs Plätze, keine Vorkenntnisse nötig. Alle Infos unter https://akademie.cranio-sonnenschein.at/angebot (Link in der Bio)

08/10/2026

Was sagen die, die es schon gemacht haben? Daniela hat die Ausbildung Cranio trifft Kinesiologie bei uns abgeschlossen. Der nächste Durchgang startet am 14. November, sechs Plätze, keine Vorkenntnisse nötig. Alle Infos unter https://akademie.cranio-sonnenschein.at/angebot (Link in der Bio)

08/10/2026

Das Chart zeigt das Thema. Die Kinesiologie schaut genauer hin.

2023 habe ich die Ausbildung in Kabbala-Numerologie gemacht, und seither ist mir immer wieder dasselbe aufgefallen: Meine Klientinnen erkennen sich in einem bestimmten Thema aus ihrem Chart erstaunlich genau wieder. Das hat mich neugierig gemacht, und so sind die beiden Methoden bei mir zusammengekommen.

Es gibt drei Wege, dein Chart kennenzulernen:

Seelenprofil um 118 Euro. Dein persönliches Chart und die schriftliche Analyse zum Nachlesen.

Seelenblick um 190 Euro. Dazu 60 Minuten, in denen wir dein Chart gemeinsam durchgehen und schauen, was für dich stimmig ist.

Seelenlösung um 280 Euro. Dazu eine Kinesiologie-Session zu einem Thema aus deinem Chart.

Du musst noch nicht wissen, was davon zu dir passt. Schreib mir einfach, was dich interessiert, dann finden wir das gemeinsam heraus. Alle Details findest du hier:
https://www.cranio-sonnenschein.at/kabbala/

05/10/2026

Eine Zahl. Zehn Sekunden. Und du weißt, wo deine Talente liegen.

Die Berufszahl ist eine von rund zehn Zahlen in deinem Kabbala-Chart. Sie sagt nicht, welchen Job du machen sollst, sondern welche Art zu arbeiten dir am leichtesten fällt.

Meine eigene ist die 9, Therapie und Begleitung. Als ich das zum ersten Mal gelesen habe, musste ich lachen.

Jede Zahl hat übrigens auch eine Minus-Seite. Bei mir ist es das Mitnehmen fremder Themen nach Hause. Genau da wird es interessant, weil dort oft das steckt, was uns im Beruf immer wieder begegnet.

Deine Zahl bekommst du hier, kostenlos und in wenigen Sekunden:
https://www.cranio-sonnenschein.at/berufszahl/

04/10/2026

15 Jahre Cranio Sonnenschein 🌞

Von einer Liege und vielen Fragezeichen bis heute: tausende Behandlungen, viele Kochkurse, drei Ebooks und so viele schöne Begegnungen. Danke, dass ihr dabei wart.

Zum Geburtstag schenke ich euch 6 Euro auf jedes Ebook mit dem Code 15JAHRE, gültig bis 15. Oktober.

Alle drei Ebooks findet ihr hier: https://www.cranio-sonnenschein.at/kurse-und-buecher/ (Link in der Bio)

Adresse

Firmiangasse 25/2
Wien
1130

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Donnerstag	09:00 - 19:00
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http://www.cranio-sonnenschein.at/, https://www.cranio-sonnenschein.at/preise/, https://www.cranio-sonnenschein.at/kurse

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