Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 16:00 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 14:00

easy eating by ursula vybiral

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easy eating by ursula vybiral

Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Expertin, Autorin und Entwicklerin der EASY EATING-Methode. Da braucht es eine Abnehm-Expertin wie mich.

Und gemeinsam mit Nicole Mayr führt sie die EASY EATING FeelGood GmbH. Der Schwerpunkt meiner easy eating-Methode ist zügiges Abnehmen - mit der Königsdisziplin der individuellen Ernährungsumstellung. Eine effektive, nachhaltige und ebenso individuelle Ernährungsumstellung ist alleine kaum zu schaffen. Ich bin bereit. Bist du es auch?

22/05/2026

Ballaststoffe sind so viel mehr als nur „gut für die Verdauung“ ✨
Sie sorgen dafür, dass du länger satt bleibst, unterstützen eine gesunde Darmflora, helfen deinem Blutzucker stabil zu bleiben und können sogar Heißhunger reduzieren 💖 Sie sind super wichtig für deine Gesundheit und viele von uns essen tatsächlich viel zu wenig davon.

Besonders viele Ballaststoffe findest du in: 🥣 Haferflocken 🫘 Bohnen, Kichererbsen & Linsen 🍞 Vollkornbrot, Vollkornnudeln & Reis 🥦 Brokkoli, Karotten & anderes Gemüse 🍓 Beeren, Äpfel & Obst 🥜 Nüsse & Samen

Unser Tipp: versuch bei jeder Mahlzeit eine Ballaststoffquelle einzubauen ✨ Und ganz wichtig: genug Wasser trinken, damit Ballaststoffe auch richtig wirken können 💧🫶
Dein Darm wird es dir danken 💖

19/05/2026

🌱 Orientalische High Protein Bowl 🥙✨

Marinierter Tofu, frischer Couscous Salat mit weißen Bohnen und dazu Hummus die perfekte Kombi (auch für ein schnelles High-Protein Meal-Prep)

Zutaten:
✨Hummus
Für die Tofu Marinade:
✨250 g Naturtofu
✨2 EL Sojasoße
✨1 EL Tomatenmark
✨Oregano, Thymian, Knoblauchpulver
✨Salz & Pfeffer
Für den Couscous-Salat:
✨Couscous
✨1 Dose weiße Bohnen
✨rote Zwiebel
✨Petersilie & frische Minze
✨Tomatenmark
✨Zitronensaft & Olivenöl

Viel Spaß beim nachkochen 💖

18/05/2026

Abnehmen ist das eine. Dein Gewicht langfristig zu halten? Das ist die wahre Veränderung ✨
Genau dafür gibt es den EASY EATING Circle 💖
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie Abnehmen endlich leicht wird – ohne Verbote, ohne Druck und ohne ständig neu anfangen zu müssen.

👉 Einstieg jederzeit möglich 👉 4 Live Weightloss Classes pro Monat 👉 App mit Rezepten 👉 Begleitung nach der EASY EATING Methode 👉 monatlich kündbar

Der Circle ist perfekt für dich, wenn du: ✨ flexibel starten möchtest ✨ langfristig abnehmen willst ✨ Struktur & Motivation brauchst ✨ dein Gewicht endlich dauerhaft halten möchtest

Denn unser Ziel ist nicht nur, dass du abnimmst. Sondern dass du dich wohlfühlst & dieses Gefühl nie wieder verlierst 💛

👉 Starte jetzt deine EASY EATING Reise 🔗 LINK IN BIO

📸

13/05/2026

High Protein, delicious, quick.Genau so soll ein EASY EATING Abendessen sein. 🩷

Diese Salatwraps mit Thunfisch sind schnell gemacht, richtig gut sättigend und perfekt für alle, die am Abend leicht, eiweißreich und trotzdem lecker essen wollen.

Denn nein:Abnehmen funktioniert nicht mit Hungern.Abnehmen funktioniert nur mit Essen.Am besten mit Essen, das auch schmeckt.

Also hier ein kleines EASY DINNER RECIPE für deinen nächsten Abnehmtag:frisch, crunchy, proteinreich und in ein paar Minuten am Tisch.

Speicher dir das Rezept ab und probier’s aus. ✨

10/05/2026

Abnehmen ist leicht. Erhalten ist die Kunst.
Und genau beides lernst du bei uns. 🩷

Egal ob Premium, Circle oder 6-Wochen-Kickstart: Wir begleiten dich so, dass du zügig abnimmst und dein Gewicht danach auch wirklich halten kannst.

Nicht mit Hungern. Nicht mit Verzicht. Sondern mit 3x am Tag gutem Essen.

Denn:
Abnehmen funktioniert nur mit Essen.
Am besten mit Essen, das auch schmeckt.

Du willst beim 6-Wochen-Kickstart* dabei sein?
Dann melde dich heute noch an — morgen geht’s los.

*Link in Bio

08/05/2026

Der EASY EATING Kickstart startet am Montag und ich bin sooooo happy darüber!! Der EASY EATING Circle ist unser Herzens Projekt und wir glauben, dass er euch so viel bringen wird & Abnehmen & Erhalten noch einfacher macht! Für alle, die sich AUCH endlich so richtig richtig wohl fühlen möchten in ihrem Körper: kommt in den EASY EATING Circle, startet mit dem Kickstart für noch schnellere Ergebnisse und werdet eure beste & schönste Version wir freuen uns bussiii 🩷🩷🩷

04/05/2026

Du willst mit EASY EATING Circle starten und fragst dich, was besser zu dir passt?

Der Unterschied ist ganz einfach:

Der EASY EATING Circle
Ist für dich, wenn du sofort starten willst, flexibel bleiben möchtest und dir laufendes Live-Coaching für Abnehmen & Erhalten wünschst.

Der EASY EATING Kickstart
ist für dich, wenn du dir am Anfang mehr , mehr Druck von außen und einen klaren 6-Wochen-Rahmen wünschst, um schnell in den Flow zu kommen.

Beide Wege arbeiten mit derselben EASY EATING Methode.
Beide Wege führen dich zu demselben Ziel:
zügig abnehmen, dranbleiben und dein Gewicht auch halten können.

Circle: laufender Einstieg, live, flexibel, monatlich kündbar.
Kickstart: gemeinsamer Start, 6 Wochen intensive Begleitung, 2 Live-Calls pro Woche und extra viel Momentum für den Anfang.

Du musst also nicht überlegen, ob EASY EATING das Richtige für dich ist.
Nur, wie du am liebsten starten willst.

Der nächste Kickstart startet am 11. Mai.
In den Circle kannst du jederzeit einsteigen.

Link in Bio.

01/05/2026

Bereit für deinen Neustart? ✨

Am 11. Mai 2026 startet unser nächster
💖 EASY EATING 6-Wochen Kickstart

Hier beginnst du nicht alleine,
sondern gemeinsam mit einer festen Gruppe, mit klarer Struktur und intensiver Begleitung 💪🏼

✨6 Wochen voller Fokus
✨schnellere, sichtbare Ergebnisse

Perfekt für dich, wenn du sagst:
„Ich will jetzt einen klaren Rahmen – und meine Abnehmreise endlich wirklich durchziehen.“

💛 Nach den 6 Wochen kannst du ganz entspannt im Circle weitermachen und dranbleiben.

👉 Du willst nicht länger warten, sondern richtig starten?
Dann ist der Kickstart genau deine Chance.

🔗 Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio

Nach deiner Anmeldung bekommst du direkt Zugang zur EASY EATING App & allen Infos ✨

Wir freuen uns auf dich 💛

📸 .berger.fotografiert

29/04/2026

Der nächste Kickstart startet am 11. Mai 2026. 💖

👉 Unser EASY EATING 6-Wochen Kickstart 👈
Hier starten alle Teilnehmerinnen gemeinsam zu einem Fixtermin und werden in diesen 6 Wochen etwas strukturierter und etwas strenger begleitet für besonders schnelle Ergebnisse. 💪🏼 Diese Gruppe ist in sich abgeschlossen und zu diesem Zeitpunkt nicht Teil des Circles.

Ideal, wenn du dir einen klaren Rahmen und einen „gemeinsamen Start“ wünschst und in 6 Wochen so viel als möglich abnehmen möchtest. 💫

Nach den 6 Wochen geht es ganz normal im Circle weiter.

👉 Wenn du gemeinsam mit einer Gruppe straffer starten möchtest, dann ist der Kickstart am 11. Mai eine super Möglichkeit für dich! Nach den 6 Wochen geht es in den Circle, wenn du das willst

🔗 Den Link findest du in unserer Bio.

Nach deiner Anmeldung bekommst du sofort Zugang zur EASY EATING App und alle weiteren Infos.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen 💛

Adresse

Liechtensteinstraße 45a Top 8
Wien
1090

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 14:00

Webseite

https://easyeating.at/

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