04/06/2026
Kennst du dieses Gefühl, dass dein Tag aus lauter Dingen besteht, die du eigentlich nicht machen willst, die aber scheinbar gemacht werden müssen, weil irgendjemand muss es ja machen?
Eine Klientin hat mir letztens von einem Gespräch mit ihrem Partner erzählt, und in der Beratung wurde dieser eine Satz so klar, dass er fast wehgetan hat: „Wenn mir das keinen Spaß macht oder ich das nicht machen möchte, dann mach ich es einfach nicht.“ Und sie saß da mit diesem inneren Knoten, weil in ihr sofort alles laut wurde: „Wie kann man das einfach nicht machen, es bleibt doch sonst liegen, es schaut doch sonst aus, als hätten wir nichts im Griff.“ Und gleichzeitig war da auch diese stille Sehnsucht: „Wie wäre es, wenn ich nicht ständig über meine Grenzen drübergehen müsste, nur damit es läuft?“
Dann haben wir gemeinsam hingeschaut, ohne Schuld, ohne richtig oder falsch. Ja, es gibt Dinge im Leben von Eltern, die machen keinen Spaß, und trotzdem sind sie wichtig, weil sie Sicherheit geben und Schutz bedeuten, für dein Kind und auch für dich. Und gleichzeitig gibt es so viel, was wir nur tun, weil wir es so gelernt haben, weil es sich „gehört“, weil wir glauben, sonst bricht etwas zusammen. Manche Dinge darfst du weglassen. Manche darfst du anders machen. Manche darfst du auslagern. Und manches darf einfach in einen Rhythmus finden, der zu deinem echten Leben passt.
Das Leben gibt den Rhythmus vor, und du musst dich nicht jeden Tag daran aufreiben. Bei mir kannst du lernen, dein Familienleben bewusster zu gestalten, so dass du nicht nur funktionierst, sondern wieder mehr bei dir ankommst, Schritt für Schritt, alltagstauglich und ohne Druck. Wenn du magst, schreib mir „RHYTHMUS“ und ich erzähle dir, wie wir das gemeinsam anschauen können. 💬✨
RHYTHMUS ENTSCHEIDUNGEN ENT-LASTUNG FAMILIENALLTAG SELBSTFÜHRUNG
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Interpret: Ella Joy Meir
Title: Glass Piano
