29/05/2026
Quiero compartir este post por que hay muchas mujeres como yo que por problemas de tiroides, hormonales, estres y demas nuestro peso se ve afectado.
Desde mi adolecensia e tenido que cuidarme ya que siempre tuve ovarios poliquisticos, y tendia a engordar. Me daba mucha ansiedad por la comida.
Luego fui mama a los 20 an̈os y engorde luego baje de peso y asi estuve por mucho tiempo. Me descuide mucho, por el cansansio tendia a comer cualquier cosa y no media lo que comia. En el 2020 para la pandemia yo pesaba 206 libras.
Decidi hacer la dieta keto lo cual baje 60 libras en 6 meses y si me funciono en su momento pero mi rin̈on fue afectado ya que me dio una infeccion en el rin̈on por estar en estado de ketosis lo cual estube en el hospital 1 semana con diferente antibioticos por que fue bien fuerte.
Al dejar la dieta keto aumente 30 libras, luego empese a contar calorias y comer todos lo macronutrientes y hacer ejercisio y pude bajar de peso lo cual fue la mejor desicion que pude haber tomado. En el 2024 me diagnosticaron con cancer de tiroides lo cual me quitaron la tiroides lo cual mi metabolismo a sido afectado, mis hormonas y un cansansio horrible.
Sin embargo continuo tratando de comer saludable, sigo haciendo ejercisio y e podido lograr no volver donde estube algun dia.
La constancia es lo que te lleva al exito en todos los aspectos de tu vida. No es facil pero poco a poco si se puede.
Es por eso que decidi estudiar nutricion clinica por que quiero ayudar a muchas personas en un futuro. Por que no es facil y con una condicion clinica es aun mas dificil.
