28/07/2026
معكم راما ناصر ، اخصائية تغذية علاجية متخصصة بصحة الأمعاء.
اكتب “صحة” في التعليقات، وسيتواصل معك فريق DietGut لنساعدك في اختيار الخطوة المناسبة لك.
إمساك؟
إسهال؟
ارتجاع؟
أو قالوا لك “قولون عصبي” وانتهى الموضوع؟
كثير من الناس يقضون سنوات يتنقلون بين العيادات، ويجرّبون أدوية وحميات مختلفة… لكن ما زالوا لا يفهمون لماذا تحدث هذه الأعراض.
والسبب؟
لأن تشخيص المرض هو جزء من القصة…
أما فهم كيف تؤثر التغذية، ونمط الحياة، والميكروبيوم، والأعراض اليومية على أمعائك… فهو جزء آخر لا يقل أهمية.
أفضل النتائج تتحقق عندما يعمل الطبيب وأخصائي التغذية العلاجية المتخصص معاً.
لكلٍ منهما دوره…
والهدف واحد: أن تعيش حياة أفضل بأقل أعراض ممكنة.
إذا كنت تعاني من:
• IBS (القولون العصبي)
• SIBO
• IBD
• الإمساك
• الإسهال
• الانتفاخ
• ارتجاع المريء
فلا تكتفِ بمحاولة التعايش مع الأعراض.
ابدأ بفهمها.
اخصائية تغذية علاجية راما ناصر
