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依米的疗愈空间 🌟坐标澳洲Sydney | Unlimited Creator主理人|
🌟希塔疗愈师/导师| 专注能量提升 | 萨满 | 人声疗愈 | 人类图 |冥想 | 等课程
🌟嘿！你很自由，充满无限可能，这很棒!

07/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：為了讓別人滿意，慢慢忘了自己想要什麼？
允許不同的聲音，保留真實的自己。
歡迎來依米直播間溝通，一起聊聊如何少些迎合、多些自在

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包括潛意識探索、實操練習、冥想、人生覺察等。
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05/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：下班了，腦子卻還在加班？
關掉反覆自責和擔心明天的「後台」，允許今天先停在這裡。
歡迎來依米直播間溝通，一起把能量慢慢拿回來。

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04/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：準備了很久，卻總覺得還沒準備好？
先邁出一小步，在行動中慢慢找到答案。
歡迎來依米直播間溝通，一起聊聊卡住你的那個「第一步」。💬

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02/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：別人誇你做得好，你卻先看到不足；剛完成一個目標，就馬上要求自己再好一點？
當你每前進一步，就把標準再往上提，走了很遠，也容易覺得自己還停在原地。
試著給自己一次「存檔」：回頭看看，那些曾經做不到、現在已經做成的事。
你可以繼續成長，也可以肯定此刻的自己。
如果你也總覺得自己不夠好，歡迎來依米直播間溝通。
今天，你願意為自己的哪一點進步，認真說一句「做得好」？💬

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涵盖潜意识探索、实操练习、冥想、人生觉察等内容。
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01/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：父母催婚、朋友不滿意，你就開始懷疑自己，甚至想改變選擇，只為了讓對方高興？
先分清楚：哪些是自己該承擔的責任，哪些是對方的期待與感受。你可以認真溝通，也可以保留自己的決定。

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01/10/2026

你是不是也有這樣的煩惱：父母催婚、朋友不滿意，你就開始懷疑自己，
甚至想改變選擇，只為了讓對方高興？
先分清楚：哪些是自己該承擔的責任，哪些是對方的期待與感受。你可以認真溝通，也可以保留自己的決定
不必把每個人的不滿意，都變成「我做錯了」。對自己的選擇負責，也給對方處理情緒的空間

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30/09/2026

你是不是也有這樣的煩惱：別人一句否定、一個不高興的表情，就讓你反覆想「是不是我不夠好」？
當我們太在意對方的評價，就容易讓對方成了自己的評委：被認可才安心，不被認可就懷疑自己的價值。

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30/09/2026

你是不是也有這樣的煩惱：別人一句否定、一個不高興的表情，就讓你反覆想“是不是我不夠好”？
當我們太在意對方的評價，就容易讓對方成了自己的評委：被認可才安心，不被認可就懷疑自己的價值。

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29/09/2026

你是不是也有這樣的煩惱：滑到朋友升職、取得新成績，明明自己的作品剛完成，卻突然覺得「一切都不算數」，只想趕快追上別人？先把「我羨慕的」和「我真正想做的」分開
你也許羨慕的是被看見、被肯定，卻不代表你必須走對方的路

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28/09/2026

你是不是也有這樣的煩惱：一件事沒做好，腦子裡立刻開庭，不停猜別人會怎麼看你
最後從「這件事出了問題」變成「我就是不夠好」？
事實是石頭裂了，判斷卻是「我很差」
試著停止給自己定罪，先確認發生了什麼，再問眼前最需要修補的是哪一處，最後只做下一步

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