18/06/2026
【半年度重磅答疑直播】 - 停止內耗,重新找回自己
你是不是也會出現
• 總是情緒內耗,停不下來
• 容易焦慮、不安,沒有安全感
• 拖延、逃避,不知道怎麼開始
• 總覺得自己不夠好、不夠特別、不值得被愛
• 做很多事,卻依然感到很累、很空
也許,真正困住你的,
從來不是情緒,不是拖延,也不是能力。
而是你和自己的關係!
很多人都在努力照顧別人的感受,
努力成為一個「更好的人」。
卻很少有人問自己:
我有沒有真正把自己放在心上?
你把愛給了全世界,唯獨忘了愛自己!
這一次,我們想用一場 Q&A 直播,
一起聊聊你的困惑和卡點
📍直播主題:停止內耗,重新找回自己|自愛 × 價值感 Q&A
📅直播時間:6月28日 東八區下午兩點
🔗直播參與方式:歡迎私信留下你的問題獲取直播鏈接
如果你也曾經有過這些疑問:
✦ 為什麼總是情緒內耗?
✦ 為什麼一直沒有安全感?
✦ 為什麼拖延、逃避?
✦ 為什麼總覺得自己不夠好?
✦ 如何真正提升自我價值感?
如果你也一直找不到答案,來這場直播。
我們不只回答你的問題,
更會告訴你問題為什麼會發生,以及真正的解法。
#情緒內耗 #焦慮 #自我懷疑 #討好型人格 #停止內耗 #愛自己