悉尼Channel醫

悉尼Channel醫 香港及澳洲註冊中醫師,駐診悉尼,提供中醫診療服務。跟大家分享健康資訊及生活點滴。
Registered Chinese medicine practitioner in Hong Kong and Australia, practicing in Sydney.

7月26日舉辦的香氣工作坊,於香港人市集順利完成。由最初構思內容、蒐集資料、準備材料,到宣傳、甚至親自到街上張貼海報,每一個環節都投放了不少心血。第一次舉辦工作坊,事前難免有許多憂慮:擔心報名人數不足,也擔心參加者未必喜歡自己的製成品。沒想...
29/07/2026

7月26日舉辦的香氣工作坊,於香港人市集順利完成。由最初構思內容、蒐集資料、準備材料,到宣傳、甚至親自到街上張貼海報,每一個環節都投放了不少心血。

第一次舉辦工作坊,事前難免有許多憂慮:擔心報名人數不足,也擔心參加者未必喜歡自己的製成品。沒想到最後報名人數爆滿,實在令我既驚喜又感恩。

最令我感動的是,有參加者特意從 Newcastle 遠道而來,真的令我受寵若驚,也深深感受到大家對這個工作坊的支持與信任。

雖然整個流程未必十全十美,但當工作坊結束後,收到不少參加者的正面回饋。看到大家都享受整個過程,喜歡自己親手調配的香氣作品,我感到非常欣慰,也覺得這段時間的努力沒有白費。

衷心感謝每一位參加者的支持與鼓勵,也感謝主辦方提供場地,讓這次活動得以順利完成。期待下次再與大家再聚。

中藥除了內服之外,還可以聞! 7月26日我會親自帶你聞香療癒,認識不同香氣,親手調配專屬自己的精油與天然香囊。名額有限,立即報名:https://forms.gle/yyxLm6uebkieFJjg7
14/07/2026

中藥除了內服之外,還可以聞! 7月26日我會親自帶你聞香療癒,認識不同香氣,親手調配專屬自己的精油與天然香囊。名額有限,立即報名:
https://forms.gle/yyxLm6uebkieFJjg7

壓力山大,有冇諗過香氣可以幫你放鬆下?嚟緊7月26號我會喺Sydney香港人室內市集主持一個工作坊,同大家製作中藥香囊同埋草本精油。有興趣嘅朋友歡迎參加!報名連結:https://forms.gle/yyxLm6uebkieFJjg7
04/07/2026

壓力山大,有冇諗過香氣可以幫你放鬆下?嚟緊7月26號我會喺Sydney香港人室內市集主持一個工作坊,同大家製作中藥香囊同埋草本精油。有興趣嘅朋友歡迎參加!報名連結:
https://forms.gle/yyxLm6uebkieFJjg7

冬天天灸將於6月23日開始,最後機會,歡迎查詢。 #天灸  #三九天  #三九天灸  #治未病  #中醫  #養生  #中醫養生  #冬季養生  #冬天養生  #陽虛  #虛寒  #溫陽散寒  #補陽  #驅寒  #抵抗力  #悉尼  #雪...
18/06/2026

冬天天灸將於6月23日開始,最後機會,歡迎查詢。
#天灸 #三九天 #三九天灸 #治未病 #中醫 #養生 #中醫養生 #冬季養生 #冬天養生 #陽虛 #虛寒 #溫陽散寒 #補陽 #驅寒 #抵抗力 #悉尼 #雪梨

冬天養生冬天到來,氣溫逐漸下降,身體虛弱的人容易感冒,並且可能誘發鼻敏感和哮喘發作。中醫的天灸療法能有效改善體質,預防疾病。冬至是一年中日照時間最短、身體能量最低的時候。在這一天開始,於穴位敷貼辛溫藥物,能補充能量,溫補散寒,增強抵抗力。天...
09/06/2026

冬天養生

冬天到來,氣溫逐漸下降,身體虛弱的人容易感冒,並且可能誘發鼻敏感和哮喘發作。中醫的天灸療法能有效改善體質,預防疾病。

冬至是一年中日照時間最短、身體能量最低的時候。在這一天開始,於穴位敷貼辛溫藥物,能補充能量,溫補散寒,增強抵抗力。

天灸適合體質虛寒的人,常見面色蒼白、怕冷、手腳冰冷及容易疲倦。除了有助於改善呼吸道疾病外,天灸還能緩解以下慢性疾病:
✅消化道疾病:如胃痛、腹瀉及厭食等
✅關節疾病:如頸椎病、肩周炎、腰痛及膝關節炎等
✅婦科疾病:如痛經及月經不調等

今年天灸的日期為6月23日、6月30日及7月9日。有需要的朋友歡迎諮詢。

#天灸 #三九天 #三九天灸 #治未病 #中醫 #養生 #中醫養生 #冬季養生 #冬天養生 #陽虛 #虛寒 #溫陽散寒 #補陽 #驅寒 #抵抗力 #悉尼 #雪梨

第一次在市場見到有賣魚腥草,大家可能覺得陌生。驟眼看像番薯葉,但只要輕輕一聞,就會發現帶有淡淡的魚腥氣味,因而得名。魚腥草氣味獨特,所謂鹹魚青菜,各有所好,民間早已有將它入饌的習慣,例如切碎炒蛋及煲湯等。同時,中醫也會用之入藥,有清熱解毒及...
04/05/2026

第一次在市場見到有賣魚腥草,大家可能覺得陌生。驟眼看像番薯葉,但只要輕輕一聞,就會發現帶有淡淡的魚腥氣味,因而得名。

魚腥草氣味獨特,所謂鹹魚青菜,各有所好,民間早已有將它入饌的習慣,例如切碎炒蛋及煲湯等。同時,中醫也會用之入藥,有清熱解毒及利尿的作用。常用於肺炎、氣管炎引起的咳嗽及尿道感染,亦是部分用於治療新冠肺炎的中成藥中的一味藥材。

要注意的是,魚腥草屬寒涼之品,適合出現喉嚨痛、痰黃等熱性咳嗽時作為食療輔助。若體質虛寒,容易怕冷,或月經期間則少吃為妙。

23/04/2026

冬令時間開始,分享4招改善失眠。

13/03/2026

中醫師推介3款早餐

19/02/2026

三款我不會買的早餐

Address

Sydney, NSW

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 悉尼Channel醫 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share