好康推薦

23/05/2024

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許多粉絲迫不及待私訊我，
詢問了非常多關於減重的問題。
「不吃澱粉就能瘦嗎？」
「少吃、不吃能不能有效瘦身呢？」
「168真的有效嗎？」
....
下週二 （ 5/21 ） 晚上20:00，
我在 FB 和 YT 直播 跟你聊聊😊
如何用科學方法破解減重迷思，
避免大家用錯誤偏方，反而對身體造成傷害。
任何減重相關問題，歡迎在下方留言。

23/05/2024

夏日即將來臨，享受一份冰涼消暑的冰品或飲料真是件快樂的事情。但是，聽說吃冰容易讓小腹變胖，這是真的嗎？當你正在執行減肥計畫，卻又難以抗拒冰品和飲料的誘惑時，該如何才能保持苗條的身材呢？想看更多請參考：https://line.me/ti/p/6cIqRsS5GL

13/01/2023

大部分人減重失敗，不是不夠努力，而是太過努力！
導致無法持續，掉入失敗的無限循環。
我是「美國減重專科醫學會」第一位華人醫師，
發表過10篇國際論文，協助上萬人成功減重。
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想要成功減重，唯一的關鍵
我可以很負責任地告訴你
就是「習慣養成」。
我的科學減重方案最大的區別是，
我把全世界最科學、有效的醫學研究成果，
變成具體、可操作的執行方案。
用科學方法，將減重習慣融入日常生活，
用小改變，帶來大成果！
課程中我會教你減重的全局觀。
再從飲食、運動、生活三大方面培養習慣，
不讓你挨餓、也不用強大的意志力，
讓你不知不覺中達成目標。

06/02/2018

這是教你瘦身的頻道喔~

15/01/2018

Happy brithday Make Up Forever Baku 🎉🎉🎉🎁🎁🎁💝💝💝

11/11/2017