Omnia.az

Omnia.az Классическая и авангардная остеопатия, психология, пс?

Программы снижения веса
Программы личностного развития
Индивидуальные консультации психолога
Гирудотерапия

Внимание! Вебинары от Никиты Истомина. Подробности в ссылке  ниже. Благодарю!
29/04/2020

Внимание! Вебинары от Никиты Истомина. Подробности в ссылке ниже. Благодарю!

Become a patron of Nikita Istomin today: Read posts by Nikita Istomin and get access to exclusive content and experiences on the world’s largest membership platform for artists and creators.

Чудесное предложение от наших партнеров. Спешите!
11/02/2019

Чудесное предложение от наших партнеров. Спешите!

Чему служит мой вес? Почему я набираю вес? Или психосоматика проблемы.Давайте остановим на время разбор биохимичеких и г...
11/10/2018

Чему служит мой вес? Почему я набираю вес? Или психосоматика проблемы.

Давайте остановим на время разбор биохимичеких и гормональных причин набора веса и поговорим о причинах более тонких.
Психологических.
Есть такое понятие, введенное в медицину в 1968 году доктором Дж. Гудхартом, отцом-основателем прикладной кинезиологии:
ТРЕУГОЛЬНИК Здоровья.

Каждая проблема в нашем организме, как утверждал он, имеет три составляющие : структурную, биохимическую и эмоциональную. Структура определяет набор или потерю массы, положение органов, наличие смещений, сдавлений и иных телесных «перекосов»
Биохимия определяет, какие гормональные и метаболические цепочки нарушены. Мы много говорили об этом, когда обсуждали инсулинорезистентность.

Эмоциональная часть – это возможные скрытые психологические конфликты, лежащие в основе проблемы. Эмоциональный компонент через стрессовую реакцию может повлиять на биохимический -повышение кортизола и инсулина, и привести уже к структурным изменениям- накоплению лишних килограмм.
Многие говорят , что они заедают эмоции.
Но сейчас не об этом. О более тонкой и практически неосознаваемой эмоциональной причине – так называемой вторичной выгоде избыточного веса.

Приведу пример из практики:
Прекрасная молодая женщина, назовём её Оля, обратилась ко мне, очень желая похудеть. Лишних килограмм было не так уж много, примерно 15, и в целом она была совершенно здорова и благополучна: прекрасная семья, муж, дети, карьера, достаток.

Мы в рамках программы по коррекции веса начали процесс с Олей.
Всё проходило легко, и через неделю весы показали минус 2, 5 килограмма. Оля была так рада, так рада!
Ещё через неделю результат был по-прежнему замечательный, А Олина реакция- почему-то гораздо сдержаннее.
И в конце третьей недели весы уменьшили цифру на 2 кг, в общей сложности около 6 кг. за три недели. Прекрасный результат, вот только…
Оля пришла на приём не просто не радостная, хотя чувствовала себя и выглядела отлично. Она была в смятении.
-Что случилось, Оля? Вас не радует результат? Организм прекрасно реагирует, и значит вы точно достигнете своей цели.
-Знаете, о чём я думаю непрестанно де последние несколько дней?
Вот у меня в жизни так всё хорошо. Муж, детки. Работа хорошая. На здоровье не жалуюсь. У меня только одна проблема в жизни- что я толстая. А теперь что же получается, я похудею, у меня что, вообще проблем не будет?
А ведь так не бывает. Не бывает , чтобы не было проблем. И я боюсь, что если я похудею, то у меня какая- то другая проблема возникнет- с детками, или мужем, или ещё что-то.
Занавес.

Вот она, вторичная выгода веса для этой женщины.
Если есть установка, что жизни без проблем не бывает, Олино подсознание «назначило» вес ответственным за проблемы и тем самым как бы отводящим беду от наиболее значимых областей её жизни. Как говорится, «пусть это будет самой большой моей проблемой».

В организме ничего не бывает просто так. Лишний вес, при всем его негативном влиянии, на подсознательном уровне всегда чему-то служит. Он закрывает собой какую-то неудовлетворённую потребность нашу. И пока это не понять, и не найти иной, более экологичный способ удовлетворения э той потребности, вес может возвращаться .
На нашей встрече 27 октября обсудим и этот непростой вопрос. Наметим пути, как его можно решить. Подробно о предстоящем семинаре по стратегии работы с лишний весом тут - http://tonkoyedelo.tilda.ws/

Автор: Молокова Елена, врач гинеколог-эндокринолог

ПОХУДЕНИЕ ANTI-AGEТеория и практикаДавайте поговорим о жире.Когда мы смотрим на себя в зеркало, нам кажется, нет… не то ...
08/10/2018

ПОХУДЕНИЕ ANTI-AGE
Теория и практика

Давайте поговорим о жире.

Когда мы смотрим на себя в зеркало, нам кажется, нет… не то что вы подумали! Нам кажется, что тело – это что-то стабильное. Однако, жизнь тела с биохимической точки зрения представляет очень живую, динамическую систему, где всё течёт, всё изменяется. И должно находиться в состоянии динамического равновесия, то есть гомеостаза – это и есть залог жизни. И в этой очень сложной многогранной системе обмен жиров - их усвоение, их внутреннее производство из углеводов, использование, накопление в организме и влияние на биохимию нашей клетки - немаловажная часть этого процесса.

Начнём с того, что свойство человека, как и других развитых биологических существ, НАКАПЛИВАТЬ ЖИР, является достижением эволюции. Чтобы не умереть с голоду, когда нет еды. Чтобы было из чего строить мембраны клеток, которые постоянно обновляются в нашем теле. Поэтому совершенно нормально, что человеческое тело умеет откладывать жир. Точно также оно изначально прекрасно умеет расходовать отложенные запасы: на нужды энергетичеcкие, то есть производство АТФ, и на нужды пластические - построение молекулярных и клеточных структур, производство гормонов и т.д.

Однако с важной оговоркой – организму предоставляются условия, когда нужно расходовать этот запас, а не только ситуации его постоянного пополнения, иначе нарушается тот самый гомеостаз - равновесие.

Вспомним о тех депо, куда тело откладывает жир, их два:

• Подкожный (бёдра, руки, ягодицы). Это наш постоянно пополняемый «стратегический запас», наше хранилище энергетического ресурса и воды, как у верблюда в горбах. Именно его можно согнать тем самым традиционным способом «меньше жрать и больше двигаться». Но речь сегодня не о нём…
• Висцеральный жир, залегающий внутри брюшной полости, между петель кишечника, вокруг капсул внутренних органов. Это так называемая белая висцеральная жировая ткань. Именно она имеет решающее значение в развитии состояния инсулинорезистентности и лептинорезистентности, то есть нечувствительности регуляторных систем к сигналам, регулирующим энергопотребление – иными словами сбою системы.

Висцеральная жировая ткань активно выделяет свободные жирные кислоты напрямую в портальную вену, которая омывает печень. Количество жирных кислот, поступающих в печень, стремительно возрастает при увеличении массы висцерального жира. Именно разрастание висцеральной жировой ткани и повышение уровня свободных жирных кислот в крови является причиной целого комплекса серьёзных расстройств, приводящих к развитию в организме с возрастом целого ряда очень неприятных состояний, в конечном итоге способных прямо или косвенно убить нас.

Не хочу сгущать краски, но это именно так. Разные нехорошие вещества, прежде всего провоспалительного действия, активно образуются в висцеральном жире, и очень активно попадают в наш кровоток. В целом, это как некая химико-биологическая фабрика, производящая яды замедленного действия, причем внутри собственного организма.

Итогом активности этого органа - висцеральной жировой ткани, при её чрезмерном разрастании, является следующее:
Состояние воспалительной дисфункции в нашем организме. А это влияет на всё – эндотелий сосудов, суставы, иммунную и онкозащиту , и конечно же, работу головного мозга, так называемое нейровоспаление.
Состояние гиперкоагуляции, то есть повышенного риска тромбообразования, со всеми вытекающими…
Состояние нарастающей инсулино- и лептинорезистентности.
Состояние гормонального дисбаланса и усугубления симптомов патологического климакса.
И многое, многое другое.
Механика этого процесса – очень большая тема, будем постепенно разбирать в отдельных постах и на семинаре.

Сейчас хочу донести главную мысль:
С висцеральным жиром, этой активно работающей внутри «фабрикой токсинов» мы (кто-то в большей, кто-то в меньшей степени) имеем не просто косметический дефект в виде выпирающего живота, а воспаление, гипоксию, гормональную дисфункцию, нарушение водно- солевого баланса и сниженную чувствительность наших мозговых структур к сигналам голода и насыщения.

И в таком интересном состоянии обычные методы похудения имеют крайне низкую эффективность. Тело «не слушается», есть всё время хочется, вода задерживается, чтобы хоть как-то «развести» накапливающиеся токсины, спорт не получается, голова соображает неважно, а значит, и мотивация не продержится долго.

Просто меньше есть и больше двигаться в этом случае не получится.
У тела просто нет ресурса для этого. Нужно сначала обезвредить эту бомбу замедленного действия, или хотя бы частично снизить её активность.

А для этого придётся искать ответы на вопросы:
1. Какие закономерности приводят к депонированию жира в висцеральном пространстве? Почему жир накапливается именно там?
2. Какие механизмы приводят к уменьшению массы висцерального жира? Как мы можем повлиять на это наиболее правильно и безопасно?
По первому вопросу одну из закономерностей уже назову. Она очень простая. И одновременно показывает, почему этот процесс возраст-зависимый.

Жир в висцеральное пространство откладывается потому, что в подкожных жировых клетках (адипоцитах) к окончанию репродуктивного периода кончилось место (особенно у тех, кто имеет небольшое количество адипоцитов, как это ни странно). Количество адипоцитов у каждого своё. Оно растёт до определённого возраста, потом они только «надуваются», и этому есть предел. И вот примерно к 45-50 годам в среднем ёмкость подкожных адипоцитов исчерпана, складывать жир больше некуда, кроме как в висцеральное пространство.

Это конечно, не единственный механизм, с другими будем разбираться дальше - в следующих публикациях и на семинарах (ссылка на ближайший семинар в первом комментарии).

Итак, выводы:
-Висцеральный жир, уже достаточно накопленный и очень активный у многих в возрасте 45+ создаёт не только эстетические, но и значительные биохимические барьеры для снижения веса. Он же активизирует все процессы, приводящие к ускоренному старению организма, и в конечном счёте—печальному финалу.
-Необходимо разобраться, какие ситуации способствуют накоплению висцерального жира, и перестать эти ситуации по возможности создавать.
-Важно понять, какие условия помогают снижению количества висцерального жира, и обеспечить их максимально собственному организму.
Задача нам ясна.
Двигаемся дальше.

Post Scriptum

"Организм человека является термодинамической системой, которая производит и накапливает высокоэнергетический продукт- жирные кислоты и жир.
Длительность этого процесса определяет продолжительность функционирования системы.
Функционирование системы завершается коллапсом после того, как в ней накапливается "достаточное" количество жира" *
* Е.В. Терешина. Доктор биологических наук, РНИИ Геронтологии. Доклад "Секреты жировой ткани", 30.08.18, Москва.

Автор: Молокова Елена, врач эндокринолог-гинеколог.

Итак, для «девочек постарше», илиПохудение Анти-Эйдж, теория и практика.Даже всю жизнь проведя в стройном теле, женщины ...
02/10/2018

Итак, для «девочек постарше», или
Похудение Анти-Эйдж, теория и практика.

Даже всю жизнь проведя в стройном теле, женщины так называемого «элегантного возраста» рано или поздно начинают замечать, что любимые джинсы или юбки неумолимо начинают туго застёгиваться в талии. Килограммы и стрелки на весах ползут вверх.. Обращаясь к врачу с жалобой на повышение веса, женщина 45+ чаще всего услышит привычное: «А что вы, собственно, хотите? Сколько вам лет? Ничего не поделаешь- возраст!»
От такого ответа совсем грустно. Вроде и не виноват никто, не обвиняют в слабоволии и обжорстве, но это почему-то совсем не утешает.
И это слово ВОЗРАСТ звучит в голове несколько по-иному, а именно- #климакс.

А это значит, что всё, активная женская жизнь кончилась. Кончилась?! То есть как? Она и начаться-то толком не успела. Было некогда всё время: учёба, карьера, замужество, дом, дети… Ну и где моя радостная свободная жизнь взрослой женщины, если я не могу носить одежду, которая нравится, если тело ,как тесто на опаре, приходится впихивать в платье-футляр. А ещё и бессонница. И слабость, усталость. И злость на всё. Ну, в общем, вы знаете…

Но не из тех наши женщины, чтобы сдаваться.
Неееет… Это не про меня. Я соберусь, возьму себя в ежовые рукавицы. Я покажу всему мир, что возраст- это только цифра в паспорте, и не более. Пусть морщинки, чёрт с ними. Зато я буду сухая, поджарая, я буду как Джейн Фонда, как Гурченко была всю жизнь, как … все эти бабушки- веганки и дедушки-хипстеры из проекта «Возраст счастья».
Я займусь йогой. И триатлоном. Да, и танцами ещё. Сальсой или танго, чтобы страсть была. И есть не буду после шести, это уж точно. И диету, да-да, найду для себя идеальную диету! Вот только не знаю, какую лучше. Кето, наверное. Говорят, все худеют. Или нет, у меня ж панкреатит хронический, жирное нельзя. Тогда стану веганом. Я читала, есть одна американка, она в 64 года выглядит на 30, потому что ест только фрукты. Да-да, фрукты! Вот что меня спасёт. Есть племя Хунза в Непале, они в 80 лет рожают и питаются одними абрикосами… Что—то голова кругом, кофейку надо выпить…
Уффф!.... Занавес.

Без паники. Давайте выдохнем, кофе или чаю нальём и разберёмся. Это единственно правильный путь решения данной проблемы. А она действительно существует. Статистически доказано, что с возрастом вес растёт, причём как у женщин, так и у мужчин.

И в тоже время, мы с вами знаем стройных людей 45+ . И в телевизоре видим, и на улицах встречаем. Наше всё, Алла Борисовна, обрела наконец стройность (увы, не молодость), уже далеко как говорится, за. Самая большая ошибка в этом деле- это в 50 пытаться решать проблему так, как в 30.
Диета и фитнес- этого недостаточно.
В зрелом возрасте избыточный вес имеет свои особенности. И их нужно знать, причём как в целом, теоретически, так и индивидуально, применительно к себе, любимой.

Это большая тема, затрагивающая многие аспекты физиологии, эндокринологии, психологии возраста, и проблемы веса в этом ключе. Чтобы похудение в возрасте 45+ не привело к срыву всех гормональных и метаболических настроек, а наоборот, стало шагом к укреплению здоровья и активности, нужно потратить время и силы, чтобы разобраться в этом. Я буду вести цикл статей в которых подробнее буду раскрывать причины и механизмы набора веса в возрасте, диагностику и стратегию коррекции, психологические аспекты. Условно назовём его «Похудение Анти-Эйдж, теория и практика».

Интересно?
Тогда ставьте сердечки, следите за постами, пишите в комментариях что уже опробовано, какие есть установки, фобии или вопросы.

Вместе будем разбираться, стройнеть, молодеть!

Автор: врач гинеколог-эндокринолог Молокова Е.В

Врачебная порча, отвечает на ваши вопросы врач акушер-гинеколог, остеопат Никита Истомин (Никита Юрьевич Истомин)Мои дор...
06/09/2018

Врачебная порча, отвечает на ваши вопросы врач акушер-гинеколог, остеопат Никита Истомин (Никита Юрьевич Истомин)

Мои дорогие подписчики, вирус папилломы человека - одна из самых популярных тем, на которой спекулируют очень многие врачи, запугивая своих пациентов раком и неминуемой смертью, впаривая дорогостоящее лечение.... И каждый день мне присылают схемы лечения и просят дать комментарий или назначить другую схему. К моему великому сожалению, сообщений так много, что некоторые просто не успеваю даже открывать. Также я хочу Вам напомнить, что у нас на страничке есть пост, в котором собрано оглавление всех наших статей и ссылки на них. Этот пост самый верхний, Вы не промахнетесь. Про большинство проблем женского здоровья я уже писал или проводил прямые эфиры, если Вы недавно подписались на нашу станичку - сначала поищите нужную статью в оглавлении, скорее всего Вы ее там найдете.

Ну а сегодня я повторю некоторые нюансы, которые следует знать всем женщинам, столкнувшимся с диагнозом "ВПЧ"... Ставьте сердечко под статьей если Вам нравится то, что мы делаем и о чем пишем.
Итак, современная медицина считает, что ВПЧ является причиной рака шейки матки. Это мнение основывается на том, что в большинстве уже диагностированных злокачественных опухолях шейки матки был выявлен вирус ВПЧ. Наиболее онкогенными считаются 16 и 18 типы, именно они чаще всего присутствуют в злокачественных новообразованиях шейки матки. То есть, на сегодняшний день нет точного описания того, как именно ВПЧ приводит к формированию рака, есть лишь предположение. Тем не менее, мы не можем отрицать того, что это так и на сегодняшний день для предупреждения рака шейки матки проводят лечение ВПЧ.

Но вот именно тут я и не согласен с моими коллегами, о чем не раз говорил на многих форумах, но всегда меня высмеивали. К сожалению, лечение симптомов - это колоссальный бизнес и если выявили ВПЧ, то будут лечить ВПЧ, но никак не организм человека, который изношен и дал сбой иммунной системы, в результате чего происходит размножение вируса в организме. С 2003 года я лечил сотни женщин по общепринятым схемам терапии ВПЧ и в большинстве случаев эти схемы оказывались малоэффективными, что приводило к необходимости повторять лечение. Я совершал много ошибок и именно эти ошибки позволяли мне начинать думать головой...

Какие же препараты наиболее популярны при лечении ВПЧ? Это Аллокин-Альфа, изопринозин, виферон и еще некоторые другие.

Аллокин-альфа - это препарат аллоферона,который является индуктором синтеза эндогенных интерферонов, то есть, препарат призван стимулировать внутренний иммунитет нашего организма.

Виферон или генферон, которые также применяются в некоторых схемах лечения ВПЧ - это человеческий рекомбинантный интерферон, они также призваны повысить резестентность организма.

Изопринозин - синтетическое комплексное производное пурина, обладающее иммуностимулирующей активностью и неспецифическим противовирусным действием. обратите внимание, именно неспецифическим!!!! То есть, направленного препарата, который уничтожал бы именно вирус ВПЧ нету и все, что применяется - это препараты, которые призваны усилить эндогенную( то есть собственную, внутреннюю) защиту организма.

Но это довольно глупо и однобоко. Дело в том, что иммунитет - это довольно стабильная система и если она дает сбой, то не нужно ее стимулировать, это может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, аллергических реакций и полному истощению иммунитета человека. И чем чаще мы применяем иммуномодуляторы, индукторы интерферона, тем ближе мы к краху.... Я не хочу сказать, что это бесполезные препараты, нет, они имеют право быть и могут быть очень полезны, но применять их нужно очен аккуратно и очень обдуманно, а сегодня мы сталкиваемся с тем, что каждый второй педиатр прописывает ребенку, заболевшему гриппом свечи "виферон".

По моим наблюдениям, сбой в иммунитете - это системная проблема и решать ее нужно всесторонне, а не прописыванием иммуностимуляторов. Как правило, это результат длительного стресса ,который испытывает организм. В чем тот стресс?

Прежде всего в запредельных нагрузках на психику, которые испытывет современный житель мегаполиса. Работа с перегрузкой эмоциональной, отсутствие адекватной физической нагрузки, то есть, гиподинамия и застой лимфы, недостаточность в питании, а зачастую просто дисбаланс в еде. Жители мегаполисов чаще всего страдают ожирением из-за нарушения пищевого баланса между углеводами, белками и жирами в сторону углеводов. Это наш любимый фастфуд, ведь нам некогда приготовить себе качественную отбивную или запечь рыбу, нам проще забежать по дороге в макдак, это быстро и удобно, но зато вечером или утром можно сэкономить время и подольше посидеть в соцсетях, не тратя время на приготовление пищи. Нарушение сна - одна из важнейших причин сбоя в иммунной системе: поздний отбой и яркий свет перед сном, в том числе синий спектр света от экранов наших гаджетов подавляет выработку мелатонина в эпифизе, в результате чего за ночь наш организм не может восстановиться полностью от накопленного стресса. Поздний ужин и как следствие - пик инсулина в крови также нарушают выработку мелатонина. Чем больше инсулина, тем меньше синтез мелатонина. Нарушение функции щитовидной железы, недостаточность витамина Д, недостаточность потребления качественного белка и жиров - все это является факторами угнетения иммунной и эндокринной систем организма. И все эти факторы не учитываются большинством врачей, гинекологи редко когда смотрят общий анализ крови, но уже на этом этапе можно зачастую увидеть анемию, которая также может являться причиной не только снижения защитной функции( иммунитета), но и причиной бесплодия.

Все эти факторы должны учитываться в первую очередь. Это называется "СБОР АНАМНЕЗА " и этот сбор чаще всего пропускается, но зато назначается протокольная схема терапии в виде препаратов, стимулирующих иммунную систему организма.....

Друзья, помните, что стимулировать иммунитет можно и нужно лишь в крайних случаях, когда речь идет о терминальных состояниях, или состояниях близких к таким. В остальных случаях нужно разбираться с пациентом, тщательно собирать анамнез и в большинстве случаев все лечение пациента должно заключаться в нормализации его жизнедеятельности.

О том, какие анализы нужно сдавать ежегодно я уже писал, ссылка на пост про ежегодных техосмотр своего организма будет в первом комментарии к посту.

Всегда ваш, Никита Юрьевич Истомин.

Друзья, чужая ответственность...Или с чего бы это нас частенько накрывает усталостью, опустошенностью, разочарованием, о...
05/09/2018

Друзья, чужая ответственность...

Или с чего бы это нас частенько накрывает усталостью, опустошенностью, разочарованием, обидой и злостью? Как ни крути, а эти чувства знакомы очень, очень многим. И ноги у них растут из одного серьезного нарушения, которое мы сами допускаем и пестуем.

Степень частоты приступов этих эмоций мне хорошо, как остеопату знакома, так как на сеансах регулярно имею с ними дело, высвобождая психоблоки. Специально для подписчиков Omnia Никита Истомин (Никита Юрьевич Истомин) и Yulia Lyubchenko помогают понять как разобраться с первопричиной этих эмоций...

Дело тут в одной очень важной настройке нашей системы – Ответственности. Это такое очень положительное качество, которое нам с детства прививают, как панацею для хорошей жизни. Начинается все с обязанностей делать домашние задания, убирать свою комнату, доедать кашу, заниматься в десяти кружках и прочее и прочее. А еще мы обязаны помогать маме, звонить ей каждые пол часа, чтобы она не волновалась, не огорчать бабушку, отдавать свои игрушки младшей сестре. Вспоминайте, что еще вы должны были делать, чтобы кого-то не расстроить и не услышать «совести у тебя нет».

Настройка Ответственность также может сбиться, если мы попадаем в одну из женских эмоциональных ловушек. Почти у каждого из нас найдется знакомая, которая, чувствуя себя недолюбленной, возлагала ответственность за любовь и ласку на ребенка. И этот малыш уже с детства тянул лямку за весь мужской пол, чтобы мама чувствовала себя любимой и неодинокой.

Еще есть такая тема «оправдать родительские ожидания». Моя мама всегда мечтала, чтобы я стала профессором и замуж вышла тоже за профессора. Чтобы мы читали умные книжки, писали статьи и говорили только на высоко-интеллектуальные темы. Ни того, ни другого не случилось, дух противоречия повел меня своей тропой. Но и по сей день где-то очень глубоко живет во мне червь ответственности за это мамино ожидание. А сколько народу поддается и идет на поводу у родителей, чтобы не разбить их мечты и «стать нормальным человеком»

Все это формирует одну очень вредоносную программу: «живем не для радости, а для совести». То есть, решая эмоциональные проблемы других людей, помогая им, я оправдываю свое существование, я хороший. Меня можно любить, я не зря воздух трачу.

Такая установка все время подкладывает нам чужие заботы, не позволяет отказывать, говорить «нет», заниматься собой, отдыхать, а не помогать маме на грядках, принимать свои решения, радоваться жизни вместо того, чтобы пылесосить или мыть посуду. Позиция «лучше переделать, чем недоделать» и «сделаю, чтобы совесть была чиста» съедает много энергии, которая не восполняется, потому что свой отдых у нас не в приоритете. Начинается перерасход, опустошенность, усталость, злость, обиды, и понеслась.

Наблюдая за собой подобные слабости, нужно действовать. В прошлом году я не на шутку и незаметно перегрузила себя, лихо взвалив на плечи дополнительные обязанности по дому, самостоятельно разруливая стрессовые проблемы, поздно ложась спать и не прося помощи. В результате, помимо усталости и опустошенности, началась боль в груди. Странная и пугающая. Побежала по врачам, в анализах было все в порядке. Проблему разрешил остеопат, который, посмотрев на меня, сказал, что моя грудная клетка и плечи задавлены ответственностью и, как следствием, злостью. Чужую ответственность поснимала, запретила себе волноваться за проблемы других людей, попросила помощи, стала делать перерывы для отдыха несколько раз в день и вовремя ложиться спать. В целом, переключилась на себя. Спина сразу распрямилась, плечи расслабились, от боли в груди не осталось и следа. Злость тоже ушла.

За своими эмоциями и симптомами нужно внимательно наблюдать и реагировать как можно скорее. Тогда есть шанс поправить дело с минимальными усилиями и потерями.

Если ваша настройка Ответственности съехала в красную зону, то пора снижать давление. Откажитесь от обязательств, которые навешивают на вас другие люди под страхом вины и эгоизма. Это манипуляции. Тратьте как минимум 30% своих свободных ресурсов (времени, энергии, денег) на себя. Начните быть нужными самим себе. Отдыхайте. Делайте что-то приятное для себя каждый день. Просите о помощи, не делайте все сами. Запретите себе беспокоиться за других людей и их проблемы. Если хотите помочь, помогите или поддержите, ваше беспокойство это - пустая трата энергии. Расправьте осанку и следите за спиной. Принимайте решения, которые отвечают вашим нуждам, делайте это на свежую голову. И ложитесь спать вовремя.

Рекомендуется к прочтению
02/07/2018

Рекомендуется к прочтению

Порча на смерть или глас вопиющего...

Друзья, я провел уже десятки эфиров по заболеваниям женской сферы, написал кучу статей, но все проходит мимо, к сожалению... У меня уже опускаются руки. Наверное, я в последний раз напишу сегодня статью про заболевания шейки матки, больше писать не буду, поскольку включить мозг удается не всем...

Поводом для сегодняшней статьи послужил звонок одной пациентки, которая полтора года назад обратилась ко мне с просьбой провести профилактическое исследование на предмет заболеваний, передающихся половым путем. Жалоб никаких не было, но планировалась беременность и нужна была консультация... При осмотре мне не понравилось состояние шейки матки, мы взяли цитологический соскоб, результат которого показал наличие тяжелой степени дисплазии шейки матки. Зная насколько непредстазуемо развивается этот процесс, я тут же предложил сделать операцию и полностью убрать дисплазию, сохранив шейку в целостности и сохранности. К сожалению, беременность придется отложить на год примерно. Пациентка привыкла лечиться только гомеопатией и фитотерапией и взяла тайм-аут на раздумье. На следующий день она мне написала, что посоветовалась со своим гомеопатом и они решили лечить это заболевание исключительно гомеопатией, поскольку оно имеет психосоматическую природу и операция бесполезна, ведь операция снимает симптом, но не лечит причину, в отличие от качественного гомеопатического лечения (в комментарии скрин переписки этот).

Ниже я прилигаю скриншот сообщения.... Это было полтора года назад, больше мы не общались. Вчера она мне позвонила, вчера ей исполнилось 29 лет. Месяц назад ее прооперировали, ампутировав матку, придатки, резецировав сальник. Сейчас она проходит курс химиотерапии по поводу метастазов в печени, легких и лимфатических узлах...... Она сказала, что хочет записать видео, которое разместит у меня на страничке. Видео, в котором расскажет как мимолетная недальновидность оборачивается крахом всего.....

Сейчас для нее не стоит задача забеременеть, уже нечем беременеть, сейчас просто стоит задача дать себе еще немного жизни.... Может год, может три, если повезет.... Вы не представляете насколько тяжело говорить с таким человеком, даже слова подобрать сложно.

Итак, какие ошибки никогда не надо совершать в таких случаях!!!

1. Играть в коварные игры со временем. Произнося с важным видом умные слова про необходимость искать первопричину заболевания, а не оперировать последствия, Вы лишаете себя главного козыря - времени!!!! Ведь Вы не гарантированы от того, что поиск первопричины не зайдет в тупик и что препарат будет подобран идеально правильно. Вам не может дать такую гарантию никто!!!! И пока Вы ищете, время уходит, заболевание развивается, а как быстро оно будет развиваться не знает никто.

2. Этапность действий! Я согласен с психосоматической теорией и готов также рассматривать другие теории возникновения рака, но только не тогда, когда счет идет на месяцы или недели, а тогда, когда можно на некоторое время расслабиться и без спешки заняться этим поиском. И вот первым этапом на этом пути является операция, которая дает Вам один козырь ,но очень мощный - она позволяет Вам выиграть время. Ведь если нет еще метастазов, у Вас будет впереди много лет для поиска неспешного причин и их излечения с помощью любых методов, коих просто сотни, начиная от глистогонных препаратов, противогрибковых добавок, кончая гомеопатическими прививками... Я не хочу сейчас вдаваться в дискуссию про грибок или паразитов, а также лечение содой, перекисью водорода итд, статья не об этом, статью эту нужно назвать " СКАЗКА О ПОТЕРЯННОМ ВРЕМЕНИ"... Это все, к чему я призываю. Чем бы дитя не тешилось, лишь бы время не было потеряно...

3. Еще одна ошибка - лечение у специалистов, которые вообще не имеют представление о данном заболевании... Покажите мне хотя бы одного гинеколога, который занимается гомеопатией или фитотерапией ,который бы призывал пациента искать иголку в стоге сена в тот момент, когда каждый день может играть роковую роль. Лично я таких не знаю. И даже если врач, а таких много, слава Богу, занимается еще дополнительно и гомеопатическим, остеопатическим и другими видами терапий, он все равно скажет, что нужно сделать операцию .... И сделать ее для того, чтобы выиграть время, которое можно будет потратить на поиск причин, реабилитацию и полноценное лечение, которое приведет к полному выздоровлению....

Для тех, кто привык читать не суть статьи, а то, что он хочет услышать я скажу следующее.

А). Я являюсь сторонником нетрадиционных видов лечения, ценю и верю в важность гомеопатии, остеопатии, кинезиологии итд, меня сложно обвинить в том, что я отрицаю значимость этих дисциплин.

Б). Статья не является рекламой и я не призываю всех идти ко мне. Я принимаю как гинеколог раз в 2 месяца, на большее у меня нет физически времени, я перегружен другой работой. Я не выдаю направлений пациентам с моей фамилией, я не пишу рецептов, с которых потом получу дивиденды... И я не направляю к другим врачам, которые мне платят процент....

Возможно, мы запишем видео, но.... Я Вас очень прошу об одном - помните, что некоторые заболевания не терпят неспешного лечения, они не будут Вас ждать месяцами и годами.
Я пишу эту статью не для того, чтобы напугать кого-то, а для того, чтобы в очередной раз призвать Вас к здравому смыслу. Не избегайте профилактических осмотров и сдачи анализов, поверьте, только лишь на этом этапе можно предотвратить большие проблемы.

Перечень анализов, которые необходимо сдавать я описывал, ссылку на статью оставлю в первом комментарии. Если Вы не читали, ознакомьтесь.

Несколько лет назад у меня были небольшие проблемы со здоровьем. Я лечился иглоукалыванием и гомеопатией. К сожалению, вскоре появились боли достаточно сильные и я сделал узи, которое выявило новообразование. Я поделился этой новостью с людьми, которые меня лечили и наш консилиум принял решение родолжить иглоукалывание и сменить гомеопатический препарат....А еще через некоторое время боли стали настолько сильные, что я принял решение сделать операцию... В резульате операции у меня удалили большую опухоль, которая оказалась злокачественной, но еще не успела распространиться по организму... Но из-за того, что опухоль была большая, пришлось пожертвовать и несколькими нервами, в результате чего у меня практически полностью потеряна чувствительность в левой руке, а этого можно было избежать, обратись я к здравому смыслу чуть раньше. Это было в 2013 году, ровно за месяц до рождения моего сына.

Я говорю о том, что прошел сам, о том, что знаю на своем опыте и имея этот опыт, я призываю Вас не делать ошибок, исправить которые будет невозможно..... Есть болезни, в которых метод проб не работает, а цена ошибки - жизнь....

Никита Истомин, врач акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, врач-остеопат...

Address

Улица Гусейнгулу Сарабски 16Б
Baku
AZ1022

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+994503721919

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omnia.az posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share