10/10/2026
🧠 Psixi sağlamlıq və fiziki sağlamlıq bir-birindən ayrılmazdır.
Gündəlik həyatımızda yaşadığımız stres, emosional gərginlik, habelə daxili rahatlıq yalnız əhvalımıza deyil, bədənimizin fəaliyyətinə də təsir göstərə bilər.
🎙️ Podkastımızda klinik psixoloq Afaq Məmmədova və həkim-nevroloq Səbinə Tağıyeva ilə psixoloji vəziyyətimizin fiziki sağlamlığımıza təsirini, bədənimizin verdiyi siqnalları və bu əlaqəni anlamağın əhəmiyyətini müzakirə edirik.
👉🏻 Podkastın tam versiyasını linkə keçid edərək izləyə bilərsiniz: https://youtu.be/1vWp_0KUQac?si=zepk3rZPkJyFas89