Psihološko savjetovalište Ipostasis

01/10/2022

GRUPA PODRŠKE ZA JAČANJE SOCIJALNIH VJEŠTINA

💭 Odnosi koje gradimo sa drugima u značajnoj mjeri utiču na to kako procjenjujemo kvalitet svog života. Niste sami ako se u socijalnim interakcijama borite sa osjećanjima stida, straha, nesigurnosti, neadekvatnosti, usamljenosti, izolovanosti ili učestalim konfliktima koji vas iscrpljuju.

💪Uključite se u grupu podrške za jačanje socijalnih vještina ili preporučite osobama iz vašeg okruženja, ukoliko smatrate da bi im moglo biti od koristi.

🤨 Šta su grupe podrške za jačanje socijalnih vještina?
Okupljaju ljude koji se suočavaju sa sličnim iskustvima ili problemima. Neki ljudi imaju utisak da su drugi iz njihovog okruženja socijalno kompetentniji i superiorniji od njih, da komuniciraju sa lakoćom, da su jednostavno rodjeni socijalno vješti, predodređeni da grade dobre odnose. Brojni su faktori koji otežavaju našu komunikaciju i odnose. Možda ne možemo promijeniti svoju prošlost, ali možemo obrasce koji čine da se osjećamo hronično nezadovoljni. Dobra vijest je da se socijalne vještine i emocionalna inteligencija uče.

😊 U sigurnoj i zaštićenoj atmosferi, uz stručno vođstvo, grupe podrške su mjesto na kom možete očekivati razumijevanje, prihvatanje, podršku, mjesto razmene iskustava, informacija, sticanja uvida, novih vještina, učenja, promjene...

🤝 Učesnici grupe sklapaju nova poznanstva, dijele svoje misli i osjećanja, iskustva... Jačaju samopouzdanje i samoprihvatanje, otvaraju put za bolje razumijevanje sebe i drugih. Uče nove komunikacijske vještine, preispituju stare obrasce, razvijaju nove.. Slušajući druge, promišljaju o sebi. Pružaju podršku jedni drugima.

☎️ Za sve dodatne informacije obratite se na kontakt telefon 065/714-100

📆 Rok za prijavu je 10.10.2022.

🏘️ Lokacija : Psihološko savjetovalište,, Ipostasis'', ul. Braće i sestara Glumac 8a

👱‍♀️👩‍🦰 Voditeljice grupe za podršku:
Jadranka Stanković, psihijatar i sistemski porodični psihoterapeut i
Jelena Lakić, socijalni radnik i sistemski porodični psihoterapeut

DOBRO DOŠLI! 😊

13/05/2022

GRUPA PODRŠKE ZA JAČANJE SOCIJALNIH VJEŠTINA

🙎‍♂️ Niste sami ako se u socijalnim interakcijama borite sa osjećanjima stida, straha, nesigurnosti, neadekvatnosti, usamljenosti, izolovanosti ili učestalim konfliktma koji vas iscrpljuju.

🙋‍♀️ Uključite se u grupu podrške za jačanje socijalnih vještina ili preporučite osobama iz vašeg okruženja ukoliko smatrate da bi im moglo biti od koristi.

🤷 Šta su grupe podrške za jačanje socijalnih vještina?

Grupe podrške okupljaju ljude koji se suočavaju sa istim ili sličnim problemima/životnim iskustvima.
Neki ljudi imaju utisak da su drugi iz njihovog okruženja socijalno kompetentniji i superiorniji od njih, da komuniciraju sa lakoćom, da su jednostavno rođeni socijalno vješti, predodređeni da grade dobre međuljudske odnose. Brojni su faktori koji potencijalno utiču na to da imamo lošije socijalne vještine. Možda ne možemo promijeniti svoju prošlost ali možemo obrasce koji čine da se osjećamo zaglavljeni, hronično nezadovoljni i sl. Dobra vijest je da se socijalna i emocionalna inteligencija uče.
U sigurnoj i zaštićenoj atmosferi, uz stručno vođstvo, grupe podrške su mjesto na kome možete očekivati razumijevanje, prihvatanje i podršku, mjesto razmjene iskustava, informacija, sticanja uvida, novih vještina, učenja, promjene.

🤷‍♀️ Kako mi uključivanje u grupu podrške može biti od koristi?
Grupe podrške nisu psihoterapija niti psihološko savjetovanje, ali istraživanja su utvrdila da je dobra grupna terapija djelotvorna i isto onoliko snažna kao individualna. Rad u grupi se razlikuje od individualnog razgovora sa psihologom/psihoterapeutom/psihijatrom, kao i od ćaskanja sa prijateljem. Grupa je strukturisana i ima svoja pravila i unaprijed određene teme. S druge strane, postoji određeni stepen fleksibilnosti, spontanosti i mogućnosti da se određene teme same nametnu tokom procesa rada. Učesnici grupe sklapaju nova poznanstva, u grupi dijele svoje misli, osjećanja i iskustva, vlastitim tempom. Jačaju samopouzdanje i samoprihvatanje, otvaraju put za bolje razumijevanje sebe i drugih. Obrađujući određene teme, dolaze do uvida i učenja novih strategija rezrješavanja problema. Razvijaju komunikacijske vještine, empatiju, preispituju dosadašnje obrasce i isprobavaju nove. Slušajući druge, promišljaju i o sebi. Dobijaju podršku i daju je drugim članovima grupe.

☎️Za sve dodatne informacije o načinu rada i prijavi, obratite se na kontakt telefon/viber 065 714 100

🌍 Lokacija: Psihološko savjetovalište „Ipostasis“ , Banja Luka, Braće i sestara Glumac 8a
⏳Grupa počinje sa radom 18.05.2022. godine
Predviđeno je 10 susreta po dva sata

👱‍♀️👩‍🦰 Voditeljice grupe za podršku:
Jadranka Stanković, psihijatar i sistemski porodični psihoterapeut i
Jelena Lakić, socijalni radnik i sistemski porodični psihoterapeut

Radujemo se zajedničkom radu!

26/11/2020

https://www.6yka.com/novosti/mi-dizemo-svoj-glas-protiv-nasilja-nad-zenama-dignite-i-vi-svoj

Prijavite nasilje protiv žena, nasilje nad ženama je zločin!

11/10/2020

09/10/2020

https://www.facebook.com/1490668457838448/posts/2513863188852298/

➡️Šta mogu da uradim za sebe dok čekam rezultate testa?
➡️Suočili ste se sa činjenicom da je jedan ili više članova Vaše porodice pozitivan na korona virus ili je bio u kontaktu sa pozitivnom osobom?
➡️Kako se osjećaš kada treba da se susretneš sa prijateljicom koja je prebolovala COVID-19?

📞Pozovi broj 065 464 555

❗Ostani dobro❗

Ova aktivnost je dio projekta „Psihosocijalna podrška u vrijeme covid pandemije“ koji je dio projekta “Jačanje intersektorske saradnje i referalnog mehanizma podrške djeci i njihovim porodicama u Republici Srpskoj” koji sprovode Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske i Društvo psihologa Republike Srpske uz podršku UNICEF-a i Vlade Švedske.

28/04/2020

https://www.facebook.com/1490668457838448/posts/2388448574727094/

PITA LI VAS IKO KAKO STE?

📢 Društvo psihologa Republike Srpske u saradnji sa Projektom mentalnog zdravlja u Bosni i Hercegovini implemetira projekat „Zaštita mentalnog zdravlja vulnerabilnih kategorija stanovništva u doba COVID-19 pandemije“ u okviru kojeg će se realizovati besplatne online grupe podrške za ranjive populacije i to:
🔍 Osobe koje žive sa hroničnim oboljenjima
🔍 Roditelje djece sa hroničnim oboljenjima i roditelje djece sa hroničnim stanjima
🔍 Osobe sa invaliditetom
🔍 Roditelje iz jednoroditeljskih porodica i/ili samohrane roditelje
Učesnicima će biti omogućena i individualna podrška.
Prijave na 📩 e-mail [email protected] ili putem ☎️ telefona 065/564-255
Aktivnosti realizovane u okviru koji podržava Vlada Švajcarske, a implementira Asocijacija XY Sarajevo u saradnji sa Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske i Federalnim ministarstvom zdravstva.

21/04/2020

Prijavite se u toku je okupljanje grupe!

U toku je formiranje grupa za besplatnu online podršku za prosvjetne radnice, žene/djevojke koje su ostale bez posla, koje su u finansijskom gubitku ili imaju male biznise, ali i sve druge žene koje bi voljele podršku u periodu trenutne krize.

Grupe će voditi terapeutkinje Branislava Popović i Milica Pavlović Petković. Vrijeme održavanja grupe biće usklađeno sa mogućnostima učesnica, a održavati će se jednom sedmično.

Grupa će imati do 8 članova. Prijavite se na vrijeme, putem broja 065/190-075 ili 065/917-467 ili putem FB na stranici Ipostasis-a.

Ovaj program podrške realizuje se u organizaciji Helsinškog parlamenta građana Banja Luka.

18/04/2020

U toku je formiranje grupa za besplatnu online podršku za prosvjetne radnice, žene/djevojke koje su ostale bez posla, koje su u finansijskom gubitku ili imaju male biznise, ali i sve druge žene koje bi voljele podršku u periodu trenutne krize.

Grupe će voditi terapeutkinje Branislava Popović i Milica Pavlović Petković. Vrijeme održavanja grupe biće usklađeno sa mogućnostima učesnica, a održavati će se jednom sedmično.

Grupa će imati do 8 članova. Prijavite se na vrijeme, putem broja 065/190-075 ili 065/917-467 ili putem FB na stranici Ipostasis-a.

Ovaj program podrške realizuje se u organizaciji Helsinškog parlamenta građana Banja Luka.