Udruženje "Moja istina" Gračanica

23/06/2026

Inicijativa naše Nihada Okanovic koju će naše udruženje podržati!

OD NAKNADE DO NOVOG RADNOG MJESTA

-Udruženja,
-Grad Gračanica ,
-privrednici i
-Fond za profesionalnu rehabilitaciju i zapošljavanje osoba sa invaliditetom

"Najveća pomoć je omogućiti osobi sa invaliditetom da svojim radom gradi svoju budućnost."

Informišite se u prilogu:👇👇

Federacija BiH

22/06/2026

📖🎗🩷 Kako je divan osjećaj i ponos kada u stomatološkoj ordinaciji ugledate knjigu koju su pisale naše članice. ❤️

Dok čekate svoju stomatološku uslugu, jedna priča ohrabrenja, nade i snage, koju su ispisale naše članice,onkološke pacijentice, može vam vratiti osmijeh na lice.

Riječi koje liječe dušu ponekad su jednako važne kao i osmijeh koji nosimo.😀

Hvala svima koji podržavaju naš rad i omogućavaju da ove priče dođu do ljudi kojima su možda baš danas potrebne. 🌸

Stomatološka Ordinacija Mazalović🙏 🩷

17/06/2026

🩷 Danas smo na našoj grupnoj psihoterapijskoj radionici razgovarale o temama koje nas podstiču da zastanemo i bolje razumijemo sebe:

🩷 o zdravoj sebičnosti kao izrazu ljubavi prema sebi
🩷 o važnosti postavljanja granica
🩷 o brizi za vlastite potrebe bez osjećaja krivice
🩷 o odnosima koji nas iscrpljuju i onima koji nas osnažuju
🩷 i, …malo o vlastitim iskustvima i temama nama bitnim za razumijevanje sebe.

🌷Posebno smo se zadržale na temi sebičnosti koju nam je naša Psihoterapija dr. sci. Adila Delić dobro objasnila i dovela do zaključka da zdrava sebičnost nije mana, već vrlina. Ona znači znati reći „ne“ kada je potrebno, sačuvati svoje vrijeme, energiju i mir te prepoznati da ne možemo biti podrška drugima ako zaboravimo na sebe.👏👏👏

Razgovarale smo i o tome koliko često stavljamo potrebe svih oko sebe ispred vlastitih, vjerujući da je to ispravno.
Međutim, ljubav prema sebi nije suprotnost brizi za druge, ona je njen temelj. Kada poštujemo sebe, lakše gradimo kvalitetnije i iskrenije odnose s ljudima oko nas.

Hvala našoj Adila Delić 🩷 i svim prisutnim članicama koje su svojim iskustvima, emocijama i iskrenošću još jednom pokazale koliko je snaga u zajedništvu i međusobnoj podršci. 💜

Skoro tri sata🤦‍♀️🥰!
Ima posla na nama,ima🥰!

16/06/2026

🧘‍♀️Završen prvi dio psihosocijalne podrške YOGA_2026! 🧘‍♀️

Uspješno smo privele kraju prvi dio našeg programa joge u sklopu projekta "YOGA_ 2026", koji je namijenjen ženama oboljelim od karcinoma dojke.

Ova faza projekta realizovana je uz finansijsku podršku Think Pink Bosna i Hercegovina-Zajedno smo jedno.

Dok pravimo polugodišnji izvještaj i analiziramo izuzetnu djelotvornost joge za naše članice, pravimo kratku ljetnu pauzu,vezano za Projekat🩷.

Ali,naše članice nastavljaju redovno pohađati sate joge i tokom ljeta zbog dobrobiti yoge po njihovo zdravlje,ali i kontinuiteta u svom fizičkom i psihičkom jačanju i oporavku.

Drugi dio naših aktivnosti po Projektu YOGA_2026 nastavljamo već od 1. septembra!

🧘‍♀️Kroz grupne treninge pod stručnim vodstvom trenerice yoge Selma Dzananovic u njenom Yoga Studio "Oslobodi se" , 12 hrabrih članica našeg udruženja aktivno je radilo na svom fizičkom i psihičkom oporavku.

🧘‍♀️Šta smo to postigle u prvom dijelu ovog Projekta?

Prilagođene vježbe joge kroz program koji je bio potpuno prilagođen individualnim potrebama i fazama oporavka kod naših članica.

🙋‍♀️ Odlični rezultati !

Kod svih učesnica zabilježeno je značajno poboljšanje pokretljivosti ruku i ramena, uz smanjenje stresa i rizika od limfedema.

Vidimo se u septembru!

13/06/2026

Međunarodni susret laringektomiranih pacijenata u Tuzli!

Jučer, 12. juna, predstavnice našeg udruženja prisustvovale su Međunarodnom susretu laringektomiranih pacijenata iz regiona, na poziv Udruženje traheotomiranih osoba Tuzla .

Imali smo priliku poslušati izuzetno vrijedna predavanja i iskustva o liječenju pacijenata iz različitih dijelova Hrvatske, Srbije, Turske, kao i predavanja naših stručnjaka iz UKC Tuzla.

Posebno nas je inspirisala doktorica iz Rijeke koja je rekla: „Ja jesam u penziji, ali nisam u mirovini🥰.“ Svojim radom i danas pruža podršku oboljelima kroz Liga protiv raka PGŽ 👏.

Horsko pjevanje laringektomiranih ljudi iz Hrvatske,Srbije i Tuzle probudilo je u nama najtananije emocije🫂🫶❤️💙!

Sve je moguće,pa i pjevanje ljudi koji nemaju grkljan👏....uz stručnu pomoć ljekara,defektologa i svih koji su im pomogli da na trenutak čujemo i ..."hajmo Bosno,hajmo Hercegovino..." kao podrška našim Zmajevima za utakmicu koja je sinoć odigrana na Svjetskom prvenstvu.🏀🇧🇦!

Na ovom značajnom međunarodnom skupu predsjednici našeg udruženja Murisi Bričić, uručena je zahvalnica za aktivnosti kojima je povezala udruženja onkoloških pacijenata Tuzlanskog kantona i Posavske županije, kao i za saradnju i podršku radu Udruženja traheotomiranih osoba Tuzla.

Primiti ovakvo priznanje na skupu koji okuplja stručnjake, pacijente i udruženja iz više zemalja predstavlja veliku čast, ali i potvrdu da zajedništvo, saradnja i predan rad donose rezultate.

Zahvaljujemo organizatorima na pozivu, toplom gostoprimstvu i prilici da budemo dio ovog vrijednog događaja. 💜
🤝🩷

12/06/2026

👚Kako bismo bile prepoznatljive na svojim aktivnostima, odlučile smo nabaviti majice s logotipom našeg udruženja.

Međutim, od ponuđenih i kupljenih veličina samo je manjem broju naših članica odgovarala ta veličina majice.

U potrazi za rješenjem upoznali smo se sa Šivaona Eminna , gdje smo saznali da mogu sašiti majice po željenim mjerama, uraditi print po našoj želji, ali i sašiti tunike dugih rukava za naše operisane članice koje nose hidžab. ❤️

Posebno nas je dirnulo što je vlasnik, gospodin Elvis, sve to uradio potpuno besplatno! ‼️

A tu njegova podrška ne prestaje.

Šivaona Eminna redovno podržava rad našeg udruženja novčanim donacijama, zajedno s klijentima knjigovodstvenog servisa SEA, čija je vlasnica Sanela Karađuz❤️.

Od srca hvala na razumijevanju, podršci i dobroti koju nesebično dijelite s našim članicama.

🌷Zbog te svoje dobrote prati vas i uspjeh u poslu.

Da budete zdravi i uspješni i dalje🙏!

PREGLED

12/06/2026

Ako bi išta trebali pročitati,neka to bude ovaj tekst❤️:

Za našu djecu
Za nas
Za našeg Džeko Edina
Za naše Zmajeve🇧🇦

Hvala Edine ❤️🇧🇦

Odrastao sam u ratu. Odjednom sam živio u bajci. Nikada ništa nije nemoguće. Čak ni odvesti Bosnu i Hercegovinu na Svjetsko prvenstvo.

11/06/2026

Film "Dite" koji smo pažljivo,sa puno emocija večeras gledali,poslao je snažnu poruku koliko je hraniteljstvo i sretnije odrastanje djece koja nisu imali sreću da žive u "biološkim" porodicama važno za njihovo odrastanje.

Ko god može i ima empatiju,a čuli smo večeras da u Tuzli imaju 23 bebe od 0 do 3 mjeseca i čekaju svoje roditelje ili hranitelje,možda baš večeras donesu odluku da odhrane ili usvoje i usreće "dite"❤️!

Hvala SOS Dječija sela BiH , autoru filma Rijad Gvozden i Grad Gračanica !