Privatna praksa za fizioterapiju i rehabilitaciju "Spes"

Privatna praksa za fizioterapiju i rehabilitaciju "Spes" Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Privatna praksa za fizioterapiju i rehabilitaciju "Spes", Medical Service, Šenoina 5, Sarajevo.

17/06/2026

☀️ Sezona godišnjih odmora je počela!

Prije nego krenete na more, sačuvajte ove 3 vježbe.
A Zvone? On se kune u svoju posebnu vježbu s početka videa. 😴

16/06/2026

Brojimo korake koji su ponovo mogući.
Pokrete koji više ne bole.
Treninge koji vraćaju snagu.
I osmijehe kada shvatite da možete više nego jučer.
Hvala vam na povjerenju koje nam pružate svakog dana. 💙

15/06/2026

Ako vas često boli glava, ovo trebate čuti.

12/06/2026

SPES – brinemo o svakom detalju 💙 Za Vas. Zbog Vas.

12/06/2026

Nastavljamo sa vježbama za cervikogenu glavobolju. 👇

Nakon što savladate uvlačenje brade i aktivaciju dubokih mišića vrata, vrijeme je za mali napredak.

U ovoj vježbi zadržavamo pravilan položaj vrata i dodajemo lagano podizanje glave od podloge. Na taj način dodatno jačamo mišiće koji stabilizuju vratnu kičmu i pomažu u smanjenju napetosti koja često doprinosi glavoboljama.

Pokret izvodite polako i kontrolisano, bez zabacivanja glave unazad i bez podizanja brade prema stropu.

11/06/2026

Početni položaj ležeći na leđima bez jastuka.
Ruke su opuštene uz tijelo.
Pritisnuti potiljak prema podlozi te istovremeno uvući bradu prema vratu.
Zadržati nekoliko sekundi.
Opustiti i vratiti se u neutralni položaj

09/06/2026

Vježbanje ne mora biti dosadno. 💙
Kroz igru u SPES-u jačamo tijelo, razvijamo koordinaciju, ravnotežu, preciznost pokreta i koncentraciju.
Djeca vide igru, a mi vidimo svaki mali korak naprijed. ✨

08/06/2026

SPES Akademija Recap
Dva dana ispunjena znanjem, razmjenom iskustava i novim perspektivama o zdravlju kralježnice.
Od anatomije kralježnice i najčešćih oboljenja, preko povezanosti psihe i fizičkog zdravlja, pa sve do praktičnih pristupa u radu sa pacijentima – učili smo, diskutovali i rasli zajedno.
Kako je bilo i šta smo naučili? Pogledajte u videu. 👇💙

08/06/2026

🎓 S jedne strane stručnjaci sa dugogodišnjim iskustvom, a s druge oni koji svakim danom žele naučiti više i biti još bolji u svom radu.

Proteklog vikenda okupili smo se oko jedne važne teme – zdravlja kralježnice. Kroz predavanja, razgovore i praktičan rad razmjenjivali smo znanje, iskustva i nove perspektive.

Jer kada znanje dijelimo, korist na kraju imaju oni koji su najvažniji – naši pacijenti. 💙

08/06/2026

🎓 Dva dana. Četiri predavača. Bezbroj novih uvida.
Na prvom modulu SPES Akademije razgovarali smo o zdravlju kralježnice kroz medicinsku, psihološku i fizioterapijsku perspektivu.
Jer iza svakog bola često se krije mnogo više od samog simptoma.

Address

Šenoina 5
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

Telephone

+38763116833

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Privatna praksa za fizioterapiju i rehabilitaciju "Spes" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Privatna praksa za fizioterapiju i rehabilitaciju "Spes":

Shortcuts

Share

Category