Mr NutriFit

Mr NutriFit Nutricionističko savjetovanje obuhvaća procjenu trenutačnog zdravlja i prehrambenih navika, kao i razinu fizičke aktivnosti.

Imperativ rada je naučni pristup prehrani pojedinca!

Jednostavan ručak, ali pun života ✨  Riba + limun + špargle + krompir uz domaći holandez sos = čisti “udah proljeća i lj...
06/05/2026

Jednostavan ručak, ali pun života ✨

Riba + limun + špargle + krompir uz domaći holandez sos = čisti “udah proljeća i ljubavi” 🌿💛

🥗 Nutritivne vrijednosti:
• riba → visokoproteinski obrok + omega-3 za srce i oporavak
• špargle → vlakna + vitamini za probavu i detoks
• krompir → kvalitetan izvor energije (kompleksni UH)
• limun → vitamin C + svježina
• domaći holandez → zdrave masti + bolja apsorpcija vitamina

💡 balansiran tanjir: proteini + vlakna + zdrave masti = sitost i energija bez pada

👉 Da li bi ovo bio tvoj idealan proljetni ručak?
Spasi post i podijeli s nekim ko voli jednostavnu, ali pametnu hranu!

homecooking springfood foodinspo

Jedno prosjecno, odvratno porodicno auto :/
25/04/2026

Jedno prosjecno, odvratno porodicno auto :/

Neplanirani ručak koji je pogodio sve 🎯Inspirisan korejskim klasikom Gyeran-bap 🍚🥚 – riža + jaja, uz domaći sataraš (pap...
22/04/2026

Neplanirani ručak koji je pogodio sve 🎯

Inspirisan korejskim klasikom Gyeran-bap 🍚🥚 – riža + jaja, uz domaći sataraš (paprika, luk, paradajz). Bez mesa, ali sa punim ukusom i još jačom nutritivnom pričom.

🔥 Nutritivne vrijednosti:
• Kvalitetni proteini iz jaja → regeneracija i snaga
• Kompleksni UH iz riže → stabilna energija
• Antioksidansi iz paprike i paradajza → podrška imunitetu
• Vlakna i mikronutrijenti → bolja probava i balans
• Zdrave masti → hormonska podrška i sitost

Ovo nije samo obrok — ovo je funkcija.
Vrijednost hrane nije samo u ukusu, već u tome šta radi za naše tijelo iznutra.

Danas bez mesa… ali ništa ne fali 💭

Nadam se da uživate u srijedi — kod mene je savršena ☀️

eggs antioxidants guthealth fitnessmeal realfood balanceddiet instafood

Nekad mi je kafa bila 🤢Skoro 2 godine totalna averzija… i onda – preokret.Ali ne bilo kakva kafa.Sada samo: jaka, kratka...
14/04/2026

Nekad mi je kafa bila 🤢
Skoro 2 godine totalna averzija… i onda – preokret.

Ali ne bilo kakva kafa.
Sada samo: jaka, kratka, crna ☕🔥
I onda otkriće – bademovo mlijeko… level up.

Zanimljivo je kako se ukus mijenja.
Ali još zanimljivije: koliko zapravo uživaš u onome što jedeš i piješ svaki dan?

Ja sam nutricionista… i da – ne volim vodu 😄
Kombinacije koje pravim? Ne biste vjerovali.

Na kraju dana nije samo “šta” nego i “kako”.
Ćejf je bitan. To se računa. ✔️

👉 Koliko TI uživaš u svojim dnevnim navikama?

coffeelover healthylifestyle mindfuleating enjoythemoment dailyhabits nutritioncoach fitlife wellbeing selfcare foodlover instahealth

Nekad rijeci nisu potrebne !!!  nedelja
12/04/2026

Nekad rijeci nisu potrebne !!!
nedelja

Malo paznje ;)
07/04/2026

Malo paznje ;)

Petkom zdrav cheat 🍔🔥Imao sam čast da me ugosti sam chef i vlasnik restorana – porijeklom iz Pakistana 🇵🇰, a s dušom koj...
30/01/2026

Petkom zdrav cheat 🍔🔥

Imao sam čast da me ugosti sam chef i vlasnik restorana – porijeklom iz Pakistana 🇵🇰, a s dušom koja voli Bosnu 🇧🇦 (živio je par godina dole).
Kupio me odmah pristupom: dočeka te na vratima samo da se pozdravi, posluša šta želiš i preporuči jelo.

Kad sam pitao nešto „na brzaka“, samo je rekao:
„Nema lijepe hrane na brzaka.“
I tačka.

🍔 Triple burger
– preko 200 g čiste govedine (bez svinjetine – odmah pita, respect)
– domaći sos
– Brioche pecivo, ručno rađeno
🍟 Pomfrit
– vlastiti mix začina
– finiširan puterom

🧠 Nutritivno (realno):
✔ visok unos proteina (mišići zahvalni 💪)
✔ kvalitetne masti – sitost i okus
✔ cheat koji stvarno vrijedi kalorija

Tokom jela – priča teče, chef govori 5 jezika, razmijenili kontakte i ostali u vezi.
Iskreno – oduševljen sam.

Nemam riječi osim:
Sretno u daljem radu, chef 👨‍🍳🔥


handmadefood
briochebun realfoodmovement
foodieeurope foodgermany
musclefuel proteinrich
globalchef pakistanichef
bosnialove foodwithstory
instafood2026 newfoodvibes

State of mind today 🙂Danas ću preležati dan — jer sam ga zaslužio 😉Odmor nije slabost, nego strategija.🛌 San se ne može ...
03/01/2026

State of mind today 🙂

Danas ću preležati dan — jer sam ga zaslužio 😉
Odmor nije slabost, nego strategija.

🛌 San se ne može nadoknaditi
🦠 Januar = zima + virusi
🛡️ Jačaj imunitet
⏸️ Usporavanje je ponekad najbolji “plan”

Briga o zdravlju počinje kad naučiš stati.






winterwellness
selfcaretips
mentalreset
listenyourbody
healthylifestyle
wellnessdaily
biohackinghealth
preventivehealth
nutritioncoach
fitbutrested
longevityhabits
health2026

🍜 Beef Ramen – danas jednostavnoTemeljac: miso supa🥬 povrće – svega pomalo🥩 dosta mesa🍜 noodleBez komplikacija, bez filo...
26/12/2025

🍜 Beef Ramen – danas jednostavno

Temeljac: miso supa
🥬 povrće – svega pomalo
🥩 dosta mesa
🍜 noodle

Bez komplikacija, bez filozofije.
Toplo, zasitno i baš relax.

Lagan ručak koji radi posao ✔️
Idemo dalje 💪

🧠
“Hrana ne mora biti savršena da bi bila dobra – mora biti pametna i održiva.”

— MrNutriFit

balancedmeal foodandhealth nutritionlife simplemeals eatforperformance

📸 Ideja za fotku/Reels:
Parna koja izlazi iz zdjele + chopsticks podižu noodle

🍞 Francuski tost – slatka verzijaBrioche tost u jajima, pržen do zlatne boje ✨🍁 maple sirup🍌 banana🌱 h**p seed🍫 crna čok...
25/12/2025

🍞 Francuski tost – slatka verzija

Brioche tost u jajima, pržen do zlatne boje ✨
🍁 maple sirup
🍌 banana
🌱 h**p seed
🍫 crna čokolada

Iskreno – nikad nisam mogao zamisliti da jedem slatke prženice.
Ali…
➡️ Carbs
➡️ Proteins
➡️ Fruit

Kad nabrojiš – ima sve 😄
Lijepo iskustvo, ali nije nešto što bih pravio često.

🎄 Božićni doručak – jednom godišnje je sasvim dovoljno.

Sretan Božić prijateljima… i onima koji to nisu 🤍
Da se sve želje ostvare – posebno one koje vrijede toliko da je šteta da propadnu.

Uživajte mi,

MrNutriFit.

balancedmeal carbsproteinsfats foodexperience nutritionlife foodwithpurpose

Address

Sarajevo
071

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 12:00

Telephone

+38762116622

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr NutriFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mr NutriFit:

Share

Category