Hidžama/cupping Therapy-Žepče

29/08/2026

„Otkud hidžama? To kod nas nikad nije bilo.“

Ovo pitanje često dobijem, pa hajde da jednom pogledamo historiju, a ne samo ono što smo mi lično vidjeli ili čuli.
Hidžama nije nikakav novi trend, niti izmišljotina modernog vremena.

📜 Oko 1550. godine prije nove ere – u staroegipatskom Ebersovom papirusu, jednom od najstarijih medicinskih tekstova koji su sačuvani, nalaze se zapisi povezani s cupping terapijom.

🏺 Antička Grčka – cupping je bio poznat u grčkoj medicini, a Hipokrat je opisivao njegovu primjenu. Postoje čak i grčki novčići iz 4. stoljeća prije nove ere na kojima su prikazane medicinske posude za cupping.

🌍 Kroz historiju se ova metoda koristila u različitim civilizacijama – od Egipta i Grčke, preko Kine i Bliskog istoka, pa sve do Evrope.

☪️ A u islamskoj tradiciji hidžama ima posebno mjesto.
Poslanik Muhammed ﷺ praktikovao je hidžamu, a u vjerodostojnim hadisima zabilježene su njegove riječi o njenoj upotrebi kao načinu liječenja.
U Sahihu el-Buharije stoji da je Poslanik ﷺ bio podvrgnut hidžami, a u drugom hadisu se prenosi:
„U hidžami je lijek.“
Dakle, kada kažemo da je hidžama „nešto novo“ – historija nam govori potpuno drugačije.
Ono što je možda novo jeste način na koji se danas o njoj govori, moderni instrumenti i savremeni pristup, ali sama praksa je stara hiljadama godina.

Dakle, umjesto tvrdnje: "odkud to" ili "kakva je to novotarija", bolje da se malo edukujemo.😉

27/05/2026

29/04/2026

Hidžama na prednjem dijelu glave (čelu / tjemenu),, ima mnoge koristi. Pomaže u poboljšanju psihičkog stanja i ponašanja, jačanju pamćenja, liječenju migrene, općih glavobolja i jakih bolova u glavi. Također može ublažiti psihičke tegobe poput straha, napetosti i anksioznosti, te pomoći mozgu 🧠 da se oslobodi opsesivnih misli i negativnih ideja.

Ovaj tretman traje kratko i gotovo je bezbolan.

03/02/2026

Zakazujem termine za subotu 07.02.
Još 3 slobodna termina

30/01/2026

Drage moje žene 🤍
hvala vam od srca svima koje ste učestvovale, dijelile, označavale... Svaka vaša poruka me je dotakla i podsjetila koliko nam je svima potrebna briga, pauza i nježnost prema sebi 🌸
Čestitam od srca Nermina Efendić
Radujem se našem susretu i želim da ti ovaj tretman donese olakšanje 💜
Ostalim ženama šaljem veliki zagrljaj 🤍
Neka vam ovo bude podsjetnik da i bez nagradne igre zaslužujete vrijeme za sebe.
Hvala vam još jednom i sretno svima 🌹

30/01/2026

Povoljni dani za hidžamu:
05.02; 07.02; 09.02.

28/01/2026

Menopauza nije bolest.

Menopauza donosi promjene u hormonima, snu, raspoloženju, energiji i tijelu. Valunzi, noćno znojenje, nemir, umor, bolovi u zglobovima ili osjećaj „težine“ nisu znak slabosti, nego poruka tijela da mu je potrebna podrška.

Hidžama u menopauzi može biti blaga, prirodna pomoć organizmu kada se radi stručno, umjereno i s punim poštovanjem prema ženskom tijelu.
✔️ pomaže boljoj cirkulaciji
✔️ rasterećuje jetru – ključni organ u metabolizmu hormona
✔️ može ublažiti valunge i noćno znojenje
✔️ doprinosi smirenju nervnog sistema
✔️ poboljšava kvalitet sna
✔️ smanjuje osjećaj napetosti, nervoze i iscrpljenosti
Hidžama ne mijenja hormone direktno, ali pomaže tijelu da se lakše nosi s hormonskim promjenama i vrati osjećaj ravnoteže.
U menopauzi ne treba „ići jače“, nego slušati tijelo, raditi nježno i ciljano. Svaka žena je priča za sebe.
Menopauza može biti početak dublje brige o sebi, a ne kraj snage i vitalnosti.

26/01/2026

Predramazanski poklon 💜

Svakoj ženi treba olakšanje, mir i briga o sebi 🌹🤍
Zato poklanjam 1 poklon bon za hidžamu, tretman koji radim lično, s posebnom pažnjom, u sigurnom i mirnom ambijentu 💜
Ako poznaješ ženu kojoj bi ovaj poklon zaista značio ili si to možda ti
u komentaru označi nju ili označi sebe i napiši zašto bi baš njoj ili tebi ovaj tretman bio koristan.

Dobitnicu biram u petak - 30.01.2026.
Sretno svima 🌸

23/01/2026

Za trenutke odmora i relaksacije 💜

18/01/2026

Uskoro nam stiže Ramazan 🌙
Koje su koristi od hidžame prije Ramazana, tj prije posta:

Detoksikacija organizma
Hidžama pomaže izbacivanju toksina i ustajale krvi, što rasterećuje jetru i krvotok, veoma korisno prije promjene ritma ishrane u Ramazanu.

Bolja cirkulacija i više energije
Nakon hidžame mnogi osjećaju lakoću u tijelu, manje umora i bolju koncentraciju, što olakšava post i ibadete.

Smanjenje stresa i glavobolja
Posebno je korisna osobama koje imaju česte glavobolje, napetost u vratu i ramenima ili psihički stres.

Jačanje imuniteta
Čistiji krvotok i bolja cirkulacija doprinose otpornosti organizma u periodu posta.

Lakša prilagodba na post
Organizam se brže navikne na duže pauze bez hrane i vode, uz manje tegoba poput težine u želucu ili pada energije.

Sunnet preporuka
Prema predajama, hidžama je preporučena praksa Poslanika s a.v.s, a mnogi učenjaci navode da je korisno obaviti je prije Ramazana kako bi se ibadet obavljao lakše i smirenije.

Molim Allaha da dočekamo Ramazan spremni i da ga maksimalo iskoristimo 💜