Neuro Ortho Physiotherapy

08/09/2026

27/12/2025

“শীতে হঠাৎ স্ট্রোক কেন হয়?”

এটা কি শুধু কাকতালীয়… নাকি বিজ্ঞান আছে?
প্রতি শীতেই আমরা একটা জিনিস লক্ষ্য করি—
👉 হঠাৎ করে বেশি মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন
👉 অনেক সময় ভোরবেলা
👉 অনেকেই বলেন, “ডাক্তার, কাল পর্যন্ত তো ভালোই ছিল!”
তাহলে প্রশ্নটা খুব সোজা—
শীতকালে কি সত্যিই স্ট্রোক বেড়ে যায়?

বিজ্ঞান বলছে—হ্যাঁ, বেড়ে যায়।
কেন? আসুন সহজ করে বুঝি

1️⃣ শীতে রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যায়
ঠান্ডা লাগলে শরীর রক্তনালী সংকুচিত করে (vasoconstriction)।
এর ফলে—
রক্তচাপ বাড়ে
বিশেষ করে ভোরবেলায়

উচ্চ রক্তচাপ = স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় কারণ

2️⃣ শীতে রক্ত ঘন হয়ে যায়
শীতে আমরা—
কম পানি খাই
ঘাম কম হয়, কিন্তু শরীর পানিশূন্য হয়
👉 ফলে রক্ত ঘন হয়

👉 সহজে জমাট বাঁধে

📌 এতে ইস্কেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়

3️⃣ শীতে হার্টের ওপর চাপ বাড়ে
শীতকালে—
হার্ট রেট ও BP অস্থির হয়
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বাড়ে
📌 হার্ট থেকে জমাট রক্ত ছুটে গিয়ে
👉 স্ট্রোক ঘটাতে পারে

এই ভুলগুলো শীতে স্ট্রোক ডেকে আনে—আপনিও কি করছেন?”

4️⃣ শীতে ইনফেকশন বেশি হয়
ফ্লু, নিউমোনিয়া, জ্বর—
এসব হলে শরীরে—
ইনফ্ল্যামেশন বাড়ে
রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ে
📌 এটা স্ট্রোকের জন্য বিপজ্জনক।

5️⃣ ওষুধে গাফিলতি (সবচেয়ে নীরব ঘাতক)
অনেকে শীতে বলে—
“এখন তো BP ভালো”
“আজ ওষুধ না খেলেও চলবে”
❌ এখানেই বিপদ।
📌 BP বা ডায়াবেটিসের ওষুধ একদিন বাদ দিলেও
👉 স্ট্রোক হতে পারে।

6️⃣ হঠাৎ ঠান্ডায় বের হওয়া
ভোরে—
ঘুম থেকে উঠে
মাথা–ঘাড় না ঢেকে
হঠাৎ ঠান্ডায় বের হওয়া

📌 এটা হেমোরেজিক স্ট্রোক ট্রিগার করতে পারে।
🚨 শীতে স্ট্রোকের সতর্ক সংকেত
এই লক্ষণগুলো দেখলে এক সেকেন্ডও দেরি করবেন না—
কথা জড়িয়ে যাওয়া
মুখ বেঁকে যাওয়া
এক পাশের হাত-পা অবশ বা দুর্বল
হঠাৎ চোখে কম দেখা

✅ শীতে স্ট্রোক প্রতিরোধে ৫টি জরুরি কাজ
নিয়মিত BP মাপুন
ওষুধ কখনো বাদ দেবেন না
পর্যাপ্ত পানি পান করুন
ভোরে ঠান্ডা এড়িয়ে চলুন
মাথা ও ঘাড় ঢেকে রাখুন

শেষ কথা

শীত স্ট্রোক তৈরি করে না—
শীত আপনার লুকানো ঝুঁকিগুলোকে সামনে নিয়ে আসে।

👉 পোস্টটা শেয়ার করুন।
একটা শেয়ার = একটা জীবন বাঁচাতে পারে।

ডা. মোঃ গওছুল আযম স্যার ধন্যবাদ

13/11/2025

৪ সপ্তাহ চিকিৎসায় ৯৫ বছর বয়সে Stroke পরবর্তী তিনি স্বনির্ভর হাঁটতে

10/10/2025