Dr. Md. Nurul Huda Nashid - ENT Specialist & Head Neck Surgeon

09/06/2026

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (নাকের অ্যালার্জি) নিয়ন্ত্রণের উপায়-

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হলো ধুলাবালি, পরাগরেণু, পশুর লোম, ছত্রাক ইত্যাদির প্রতি শরীরের অতিরিক্ত সংবেদনশীলতার কারণে হওয়া নাকের অ্যালার্জি। এর সাধারণ লক্ষণ হলো হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক চুলকানো ও নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।

নিয়ন্ত্রণের উপায়সমূহ—-
১. অ্যালার্জির কারণ এড়িয়ে চলুন
➤ঘর পরিষ্কার রাখুন এবং ধুলাবালি কমান।
➤বিছানার চাদর, বালিশের কভার নিয়মিত গরম পানিতে ধুয়ে নিন।
➤ঝাড়ু দেওয়ার পরিবর্তে ভেজা কাপড় দিয়ে মুছুন।
➤ধোঁয়া, সুগন্ধি স্প্রে ও তীব্র গন্ধ এড়িয়ে চলুন।
➤পরাগরেণুর মৌসুমে বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করুন।

২. নাক পরিষ্কার রাখুন
➤স্যালাইন (লবণ-পানি) ন্যাসাল স্প্রে বা ন্যাসাল ওয়াশ ব্যবহার করলে নাকের ভেতরের অ্যালার্জেন দূর হয় এবং উপসর্গ কমে।

৪. জীবনযাপনে পরিবর্তন
➤পর্যাপ্ত ঘুমান।
➤নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
➤পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
➤ধূমপান ও পরোক্ষ ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

৪. কখন ডাক্তার দেখাবেন?
➤উপসর্গ দীর্ঘদিন স্থায়ী হলে।
➤ঘুম বা দৈনন্দিন কাজে সমস্যা হলে।
➤ বারবার সাইনাস ইনফেকশন বা শ্বাসকষ্ট হলে।

৫. ওষুধ
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী-
➤অ্যান্টিহিস্টামিন (যেমন: Cetirizine, Loratadine)
➤নাকের স্টেরয়েড স্প্রে (যেমন: Fluticasone)
➤প্রয়োজনে অন্যান্য ওষুধ
🚨সতর্কতা: দীর্ঘদিন বা নিয়মিত ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

👉অ্যালার্জিক রাইনাইটিস পুরোপুরি নিরাময় সব সময় সম্ভব না হলেও, সঠিকভাবে কারণ এড়িয়ে চলা এবং চিকিৎসা নিলে অধিকাংশ মানুষের উপসর্গ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

যেকোনো প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, সুস্থ থাকুন-
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
ডাঃ মোঃ নূরুল হুদা (নাশিদ)
এম.বি.বি.এস (ঢাকা), ডি.এল.ও (বি.এম.ইউ)
নাক, কান, গলা (ENT) রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন,
ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল
বিএমডিসি রেজিস্ট্রেশন নং A 40573
চেম্বার-১:
ডক্টর'স পয়েন্ট
বাড়ি ৮০, ব্লক বি, মেইন রোড, দক্ষিণ বনশ্রী, ঢাকা
রোগী দেখার সময়ঃ
শনি থেকে বৃহস্পতিবার
রাত ৮:৩০টা - ১০:৩০টা
সিরিয়ালের জন্যঃ
০২-৪৭ ২৯ ১৩ ৩৩, ০১৯৭২ - ০৪৩৫৭৬
চেম্বার-২:
মিলেনিয়াম স্পেশালাইজড হসপিটাল
আশরাফ টাওয়ার, সূত্রাপুর (থানার পাশে), ঢাকা
রোগী দেখার সময়ঃ
শনি, সোম, বুধবার
বিকাল ৬টা-রাত ৮টা
সিরিয়ালের জন্যঃ
০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৩, ০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৭
চেম্বার-৩:
ন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল
কমলাপুর, ভৈরব (ঢাকা সিলেট মহাসড়ক), কিশোরগঞ্জ
রোগী দেখার সময়ঃ
প্রতি শুক্রবার
সকাল ১০টা - বিকাল ৫টা পর্যন্ত
সিরিয়ালের জন্যঃ
০১৬১২-১২ ১২ ৩৫, ০১৮২৭-৪০০ ৪৫৫
যোগাযোগঃ ০১৭১৭-৭৫৬০৪৩


#ডাঃ_নুরুল_হুদা_নাশিদ
#নাক_কান_গলারোগ_বিশেষজ্ঞ_ও_হেডনেক_সার্জন
#অ্যালার্জিক_রাইনাইটিস
#নাকে_অ্যালার্জি
#অ্যালার্জি_সমস্যা

06/06/2026

06/06/2026

শিশুদের Tongue Tie (জিভে ফ্রেনুলাম ছোট)

⚠️ লক্ষণ (Symptoms)-
🤱 বুকের দুধ খেতে কষ্ট (poor latch)
🗣️ কথা বলায় সমস্যা / speech delay
👅 জিভ বাইরে বের করতে কষ্ট
👶 শিশু দুধ খাওয়ার সময় বারবার ছাড়ে
😣 মায়ের ni**le pain (feeding time)

🔴কারণ (Cause)-
জিভের নিচের টিস্যু (frenulum) জন্মগতভাবে ছোট বা টাইট থাকে
ফলে জিভের স্বাভাবিক movement বাধাগ্রস্ত হয়

🔴চিকিৎসা-
1.Conservative Treatment
Breastfeeding position ঠিক করা
Lactation support
Tongue mobility exercise

2.Frenotomy (Simple procedure)
নবজাতকের জন্য ছোট কাটাছেঁড়া
দ্রুত, নিরাপদ এবং কার্যকর
Feeding immediately improve হয়

3. Frenuloplasty (Surgical correction)
মোটা বা শক্ত frenulum হলে
সেলাইসহ অপারেশন
বড় শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বেশি ব্যবহৃত

4. Speech Therapy
উচ্চারণ উন্নত করতে সাহায্য করে
দীর্ঘমেয়াদী speech correction

🟢অপারেশনের পর যত্ন
Tongue stretching exercise
মুখের hygiene বজায় রাখা
নিয়মিত ENT follow-up
আবার জোড়া লাগা (re-attachment) প্রতিরোধ

👉 সময়মতো চিকিৎসা নিলে টাং টাই সম্পূর্ণভাবে ভালো করা সম্ভব ।
👉 দেরি করলে speech ও feeding সমস্যা স্থায়ী হতে পারে।

যেকোনো প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, সুস্থ থাকুন-
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
ডাঃ মোঃ নূরুল হুদা (নাশিদ)
এম.বি.বি.এস (ঢাকা), ডি.এল.ও (বি.এম.ইউ)
নাক, কান, গলা (ENT) রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন,
ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল
বিএমডিসি রেজিস্ট্রেশন নং A 40573
চেম্বার-১:
ডক্টর'স পয়েন্ট
বাড়ি ৮০, ব্লক বি, মেইন রোড, দক্ষিণ বনশ্রী, ঢাকা
রোগী দেখার সময়ঃ
শনি থেকে বৃহস্পতিবার
রাত ৮:৩০টা - ১০:৩০টা
সিরিয়ালের জন্যঃ
০২-৪৭ ২৯ ১৩ ৩৩, ০১৯৭২ - ০৪৩৫৭৬
চেম্বার-২:
মিলেনিয়াম স্পেশালাইজড হসপিটাল
আশরাফ টাওয়ার, সূত্রাপুর (থানার পাশে), ঢাকা
রোগী দেখার সময়ঃ
শনি, সোম, বুধবার
বিকাল ৬টা-রাত ৮টা
সিরিয়ালের জন্যঃ
০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৩, ০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৭
চেম্বার-৩:
ন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল
কমলাপুর, ভৈরব (ঢাকা সিলেট মহাসড়ক), কিশোরগঞ্জ
রোগী দেখার সময়ঃ
প্রতি শুক্রবার
সকাল ১০টা - বিকাল ৫টা পর্যন্ত
সিরিয়ালের জন্যঃ
০১৬১২-১২ ১২ ৩৫, ০১৮২৭-৪০০ ৪৫৫
যোগাযোগঃ ০১৭১৭-৭৫৬০৪৩



#ডাঃ_নুরুল_হুদা_নাশিদ
#নাক_কান_গলারোগ_বিশেষজ্ঞ_ও_হেডনেক_সার্জন

05/06/2026

I got over 200 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

02/06/2026

🎧 কানে হঠাৎ কম শুনলে ৭টি করণীয়

১️⃣ দ্রুত ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

হঠাৎ এক বা দুই কানে কম শোনা অনেক সময় জরুরি চিকিৎসার বিষয় হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা শুরু করলে শ্রবণশক্তি ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

২️⃣ কানে কিছু ঢোকাবেন না

কটন বাড, তেল, পানি, রসুন বা অন্য কোনো ঘরোয়া উপাদান কানে ব্যবহার করবেন না। এতে কানের ভেতরের ক্ষতি আরও বাড়তে পারে।

৩️⃣ নিজে থেকে ওষুধ বা ড্রপ ব্যবহার করবেন না

ফার্মেসি থেকে পরামর্শ ছাড়া ওষুধ বা ইয়ার ড্রপ ব্যবহার করলে সমস্যা জটিল হতে পারে। সঠিক কারণ জেনে চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

৪️⃣ উচ্চ শব্দ ও হেডফোন এড়িয়ে চলুন

লাউড মিউজিক, হেডফোন বা অতিরিক্ত শব্দযুক্ত পরিবেশ কানের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং সমস্যা বাড়াতে পারে।

৫️⃣ মাথা ঘোরা বা ভোঁ ভোঁ শব্দ হলে গুরুত্ব দিন

কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ, মাথা ঘোরা, কানে চাপ লাগা বা ব্যথা থাকলে তা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসককে এসব বিস্তারিত জানান।

৬️⃣ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণেও হঠাৎ শ্রবণশক্তি কমে যেতে পারে। তাই নিয়মিত নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।

৭️⃣ প্রয়োজন হলে দ্রুত হিয়ারিং টেস্ট করান

শ্রবণশক্তির সমস্যা কতটা এবং কী কারণে হয়েছে তা জানতে হিয়ারিং টেস্টসহ প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানো দরকার।

🩺 মনে রাখবেন:

হঠাৎ কানে কম শোনা অবহেলা করবেন না। দ্রুত সঠিক চিকিৎসা নিলে অনেক ক্ষেত্রেই স্বাভাবিক শ্রবণশক্তি ফিরে পাওয়া সম্ভব।

নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন

ডাঃ মোঃ নূরুল হুদা (নাশিদ)

এম.বি.বি.এস (ঢাকা), ডি.এল.ও (বি.এম.ইউ)

নাক, কান, গলা (ENT) রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন,

ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল

বিএমডিসি রেজিস্ট্রেশন নং A 40573

চেম্বার-১:

🔬ডক্টর'স পয়েন্ট

📍বাড়ি ৮০, ব্লক বি, মেইন রোড, দক্ষিণ বনশ্রী, ঢাকা

🕒রোগী দেখার সময়ঃ

শনি থেকে বৃহস্পতিবার

রাত ৮:৩০টা - ১০:৩০টা

☎️সিরিয়ালের জন্যঃ

০২-৪৭ ২৯ ১৩ ৩৩, ০১৯৭২ - ০৪৩৫৭৬

চেম্বার-২:

🏨 মিলেনিয়াম স্পেশালাইজড হসপিটাল

📍আশরাফ টাওয়ার, সূত্রাপুর (থানার পাশে), ঢাকা

🕒রোগী দেখার সময়ঃ

শনি, সোম, বুধবার

বিকাল ৬টা-রাত ৮টা

☎️সিরিয়ালের জন্যঃ

০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৩, ০১৪০৯ - ৯৮ ২০ ৩৭

চেম্বার-৩:

🏨ন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল

📍কমলাপুর, ভৈরব (ঢাকা সিলেট মহাসড়ক), কিশোরগঞ্জ

🕒রোগী দেখার সময়ঃ

প্রতি শুক্রবার

সকাল ১০টা - বিকাল ৫টা পর্যন্ত

☎️সিরিয়ালের জন্যঃ

০১৬১২-১২ ১২ ৩৫, ০১৮২৭-৪০০ ৪৫৫

যোগাযোগঃ ০১৭১৭-৭৫৬০৪৩













#ডাঃ_নূরুল_হুদা_নাশিদ

#নাক_কান_গলারোগ_বিশেষজ্ঞ_ও_হেডনেক_সার্জন

#কানেকমশুনা

#কানেরসমস্যা

01/06/2026

With A.b. Siddik – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

29/05/2026

With Mizanur Rahman Azhari – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

27/05/2026

Eid mubarak to every one

27/05/2026

কোরবানির প্রকৃত শিক্ষা হোক আত্মশুদ্ধি।
অসহায় মানুষের মুখের হাসিই হোক আমাদের সবচেয়ে বড় আনন্দ। সবাইকে জানাই শুভেচ্ছা ও ঈদ মোবারক।

27/05/2026

I got over 100 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉