12/04/2026
🍄 ফার্ম থেকে তাজা/শুকনো মাশরুম পাওয়া যাচ্ছে।
🌿 মাশরুমের উপকারিতা:
✅ কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
✅ হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে
✅ ক্যান্সার ও টিউমার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে
✅ উচ্চ প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলে সমৃদ্ধ
✅ কম ক্যালোরি, ফ্যাট ও সোডিয়াম — হেলদি ফুড!
🍲 ব্যবহার পদ্ধতিঃ
✅ কাঁচা মাশরুম সবজির সাথে খাওয়া যায়।
✅ কাঁচা মাশরুম স্যুপ হিসেবে খাওয়া যায়।
✅ শুকনো মাশরুম চা হিসেবে খাওয়া যায়।
🏢 মঈনুল মাশরুম
📍 কুমিল্লা অফিস: জয়নগর, উপজেলাঃ লালমাই, কুমিল্লা।
📞 মোবাইল: 01332-511820
-----------------