Sukoon Care

Directions

Sukoon Care Ruqyah Consultancy

ইবনু উমর (রাঃ) থেকে বর্ণিত,রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:“খালি পেটে হিজামা (কাপিং) করানো সর্বোত্তম। এতে আরোগ্য ও বরকত রয়েছে। এটি...
29/09/2026

ইবনু উমর (রাঃ) থেকে বর্ণিত,
রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:
“খালি পেটে হিজামা (কাপিং) করানো সর্বোত্তম। এতে আরোগ্য ও বরকত রয়েছে। এটি বুদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে…”
[সহিহ সুনান ইবনু মাজাহ, হাদিস: ৩৪৮৭]

এই লেখাটি পড়ে আপনি নিজেই নিজের মধ্যে থাকা এমন কোনো সমস্যা চিহ্নিত করতে পারবেন যা লজ্জায় কাউকে বলতে পারেন না। সমস্যা থেকে...
22/09/2026

এই লেখাটি পড়ে আপনি নিজেই নিজের মধ্যে থাকা এমন কোনো সমস্যা চিহ্নিত করতে পারবেন যা লজ্জায় কাউকে বলতে পারেন না। সমস্যা থেকে বের হতে চান কিন্তু উপায় খুঁজে পাচ্ছেন না। দিন শেষে বারবার নিজেকেই দোষারোপ করেন, নিজেকেই খারাপ মনে হয়। চলুন কিছু কেইস জেনে নেওয়া যাক—

এক.
মেয়েটির বয়স ২৬ বছর, কয়েকদিন আগে দ্বিতীয় বিয়ে হয়েছে। ১৩ বছর বয়স থেকে সে মাস্টারবেশনে আসক্ত। কেন, কীভাবে শুরু হয়েছে নিজেই বলতে পারে না, পর্ন আসক্তিও নেই। কিন্তু এক অজানা অনুভূতি তাকে এই গোপন গুনাহে আসক্ত করে তুলেছে। আজ থেকে কয়েক বছর আগে ১ম বিয়ে হয় তার। মাত্র কয়েকদিন সংসার করার পর সে সংসার ত্যাগ করে, ডিভোর্স হয়ে যায়। কেন সংসার ত্যাগ করেছিল, স্বামীর কোনো সমস্যা ছিল কি না—জানতে চাইলে অকপটে স্বীকারোক্তি দেয় যে, স্বামী ভালো ছিল কিন্তু কেন জানি তার ভালো লাগতো না। কয়েকদিন আগে হওয়া দ্বিতীয় বিয়ের পরও একই অবস্থা। কুফু বিবেচনায় মেয়ে তার চেয়েও উত্তম স্বামী পেয়েছে, কিন্তু কয়েকদিন সংসার করার পর আর স্বামীকে ভালো লাগছে না, নিজেই ডিভোর্স চাচ্ছে। কারণ কী?—জানতে চাইলে একই উত্তর, তার ভালো লাগছে না, স্বামীকে দেখলেই রাগ উঠে যাচ্ছে, স্বামী তার প্রশংসা করলে সহ্য হচ্ছে না।

দুই.
ছেলেটির বয়স ২২-২৩ বছর, এক স্বনামধন্য প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়নরত। দ্বীনের ফরজ বিধানের পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবন সুন্নাহসম্মত উপায়ে গড়ে তোলায় আগ্রহী। হঠাৎ করে কয়েক বছর থেকে পর্নে আসক্ত হয়ে পড়েছে। এর চেয়েও বড় সমস্যা হলো, ইদানীং নিজের মাহরাম নারীদের (মা, বোন, খালা, আপন ভাগ্নি ইত্যাদি) প্রতি তার যৌন চাহিদা প্রকাশ পেতে শুরু করেছে প্রকটভাবে।

তিন.
সদ্য বিবাহিতা এক বোন। বিবাহের প্রথম দিকে যে সময় স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন চাহিদা থাকে প্রবল, সে সময় তার স্বামীর প্রতি কোনো আকর্ষণ নেই; বরং স্বামী ছাড়া পরপুরুষদের প্রতি তার আগ্রহ প্রকাশ পাচ্ছে। অথচ বিগত জীবনে তার এমন কোনো ঘটনা বা সম্পর্ক ছিল না, যার কারণে তার মধ্যে এমন হারাম চাহিদা তৈরি হওয়ার কোনো কারণ ছিল। অনেক পুরুষদের মধ্যেও এমন সমস্যা পাওয়া যাচ্ছে। অর্থাৎ বিবাহিত হওয়ার পরও পরনারী/ পরপুরুষের প্রতি আসক্তি/ আকৃষ্টতা প্রকাশ পাচ্ছে, বিচ্ছিন্ন সংখ্যায় নয় বরং প্রকটভাবে।

⭕ যৌনতা শাইত্বনের পুরনো এবং শক্তিশালী এক অস্ত্র। টার্গেট হলো সমাজে অশ্লীলতা ছড়িয়ে দেওয়া, মুমিনদের নৈতিক শক্তি ধ্বংস করে ফেলা। দিন যতই গড়াচ্ছে, সমস্যা ততই প্রকট হচ্ছে। তাহলে সমাধান কী?

সমাধান হলো —

এক.
আল্লাহ'র স্মরণ থেকে গাফেল না হওয়া। এমন এক আমলী জিন্দেগির ওপর দৃঢ় হতে থাকা যেন নিজের পরিবারের জন্য অভেদ্য এক দূর্গ তৈরি হতে থাকে—শাইত্বন যা কখনোই ভেদ করতে সক্ষম হবে না ইনশাআল্লাহ।

দুই.
একজন ইসলাহী শায়েখের সোহবতে থাকতে শুরু করুন, তাঁর কাছে নিজের সমস্যা জানিয়ে পরামর্শ নিন।

তিন.
তিব্বে নববীর অন্তর্ভুক্ত রুহানি চিকিৎসার উপায় উপকরণগুলো আঁকড়ে ধরা। যেমন রুক্বইয়াহ শারইয়্যাহ, হিজামা ইত্যাদি।

চার.
প্রয়োজনে অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্টের অধীনে কাউন্সিলিং সেশন নেওয়া।

পাঁচ
বন্ধু-সঙ্গী নির্বাচনে দ্রুত কাটছাঁট করে ফেলা।


✅ লেখাটি শেয়ার করুন, হতে পারে আপনার একটি শেয়ার আপনারই কোনো প্রিয়জন বা শুভাকাঙ্ক্ষীর জন্য উপকারের কারণ হবে ইনশাআল্লাহ।

দুনিয়াতে ই|ব|লি|সের রাজত্ব প্রতিষ্ঠিত হবে—বলছিলো ই|ব|লিস পূজারী এক Yaহুদী শা|ই|ত্ব|ন।তাহলে চিন্তা করুন, আমাদের আমলী অবস্...
21/09/2026

দুনিয়াতে ই|ব|লি|সের রাজত্ব প্রতিষ্ঠিত হবে—বলছিলো ই|ব|লিস পূজারী এক Yaহুদী শা|ই|ত্ব|ন।

তাহলে চিন্তা করুন, আমাদের আমলী অবস্থা কতোটা মজবুত হওয়া জরুরি।

20/09/2026

ফরজ আমলে গুরুত্ব নেই, দিনের পর দিন কুরআন পড়া হয় না—এই অবস্থায় কীভাবে কেউ মানসিক শান্তির আশা করতে পারে!

অ্যামেরিকা প্রবাসী এক বোন প্রশ্নটি করেছেন যিনি আমাদের কাছে বর্তমানে রুক্বইয়াহ সেবা নিচ্ছেন। আমরা মনে করি, এই ছোট্ট পরামর...
12/09/2026

অ্যামেরিকা প্রবাসী এক বোন প্রশ্নটি করেছেন যিনি আমাদের কাছে বর্তমানে রুক্বইয়াহ সেবা নিচ্ছেন। আমরা মনে করি, এই ছোট্ট পরামর্শটি অনেকের জন্যই জরুরি এবং উপকারী হবে ইনশাআল্লাহ। যাস্ট আমল করা শুরু করুন, কিছুদিনের মধ্যেই পরিবর্তন নিজেই বুঝতে পারবেন ইনশাআল্লাহ।

"আমি তো আক্রান্ত, তাই এমন হয়ে গেছে, আমি তো পসেসড (Possessed), তাই নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারি না—কোনো ভুল করে বসলেই ক...
10/09/2026

"আমি তো আক্রান্ত, তাই এমন হয়ে গেছে, আমি তো পসেসড (Possessed), তাই নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারি না—কোনো ভুল করে বসলেই কি আপনার এমন মনে হয়?

​রোগীদের সাথে কাজ করতে গিয়ে একটি বিষয় প্রায়ই নজরে আসে—অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেদের আচরণগত ভুলের দায় শাইত্বনের ওপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন।

​কারো সাথে খারাপ আচরণ করা কিংবা কাউকে কষ্টদায়ক কথা বলার পর খুব সহজেই উপরের কথাগুলো বলে ফেলা যায়। অনেকের কাছে মনে হতে পারে এটি একটি স্বাভাবিক অজুহাত, কিন্তু বাস্তবে এটি আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতি শাইত্বনের এক মারাত্মক ও সূক্ষ্ম ধোঁকা!

​চিন্তা করে দেখুন—এভাবে যদি সবাই নিজের রাগ, অন্যায় কিংবা ভুলের দায় শাইত্বনের ওপর চাপিয়ে দিয়ে পার পেয়ে যেতে চায়, তবে তো দুনিয়ার কোনো মানুষ আর কখনো নিজের ভুল স্বীকার করবে না! কোনো মানুষকেই দোষী বা অপরাধী সাব্যস্ত করা যাবে না!

​🎭 এই ধোঁকার মাধ্যমে শাইত্বন আসলে কী হাসিল করে?

​১. অপরাধবোধ ধ্বংস করা: অন্যায় করার পর অন্তরে যে অনুশোচনা বা অপরাধবোধ আসার কথা ছিল, শয়তান এই ধারণার মাধ্যমে সেই চিন্তার পথ বন্ধ করে দেয়।

​২. সংশোধন হওয়ার সুযোগ নষ্ট করা: "দোষ তো আমার না, শয়তানের"— এই মানসিকতার কারণে ব্যক্তি নিজের ভুল শুধরে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তাই অনুভব করে না।

​⚠️ এর চূড়ান্ত পরিণতি কতটা ভয়াবহ?

​আপনি যখন বারবার নিজের আচরণগত ভুলের অজুহাত দেবেন, তখন এর ফল হবে মারাত্মক:

🚫 ​আস্থা ও সম্মান হ্রাস: আপনার আশেপাশের মানুষের মনে আপনার সম্পর্কে একটি স্থায়ী নেতিবাচক ধারণা তৈরি হবে।

🚫 ​দূরত্ব ও সামাজিক বিচ্ছিন্নতা: কাছের মানুষেরা আপনাকে এড়িয়ে চলতে শুরু করবে। এমনকি কোনো ভালো বা গুরুত্বপূর্ণ কাজেও আপনাকে সাথে রাখতে অস্বস্তিবোধ করবে।

🚫 ​শয়তানের সবচেয়ে বড় ফাঁদ — "হতাশা": একা হয়ে যাওয়ার পর আপনি তীব্র নিঃসঙ্গতায় ভুগবেন এবং মনে হবে দুনিয়ার কেউ আপনাকে বোঝে না। আর ঠিক এই মুহূর্তেই শয়তান আপনাকে তার সবচেয়ে কাঙ্ক্ষিত ফাঁদ—'গভীর হতাশা'-র দিকে ঠেলে দেবে!

​💡 সমাধান ও আমাদের করণীয়:

​নিজের সার্বিক অবস্থার উন্নতির জন্য আপনাকেই স্ব-উদ্যোগে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। ​মনে রাখবেন—একজন রাক্বি বা চিকিৎসক আপনার রুক্বইয়াহ বা চিকিৎসার দিকটা গাইড করতে পারেন, কিন্তু আপনার নিজের মেজাজ, আচরণ ও নৈতিকতার দায়িত্ব শুধুই আপনার! ​কিছু কিছু জায়গায় আপনার নিজের আত্মনিয়ন্ত্রণ ও মানসিক প্রচেষ্টা ছাড়া পরিবর্তন আনা একেবারেই অসম্ভব। তাই শয়তানের এই ধোঁকা থেকে সতর্ক থাকা এবং নিজের ভুলের দায় অন্য কারো ওপর না চাপিয়ে তা শুধরে নেওয়ার চেষ্টায় লেগে থাকা জরুরি।

​ #রুকইয়াহ #আত্মশুদ্ধি #শয়তানের_ধোঁকা #মানসিক_সচেতনতা #ইসলামিক_কাউন্সেলিং

দৈনন্দিন জীবনের এমন অনেক সমস্যার তাৎক্ষণিক সমাধান রুক্বইয়াহ'র খুব বেসিক গাইডলাইন গুলোর মধ্যেই পাওয়া যায় আলহামদুলিল্লাহ। ...
01/09/2026

দৈনন্দিন জীবনের এমন অনেক সমস্যার তাৎক্ষণিক সমাধান রুক্বইয়াহ'র খুব বেসিক গাইডলাইন গুলোর মধ্যেই পাওয়া যায় আলহামদুলিল্লাহ। এজন্য পারিবারিকভাবে ছোট ছোট আমলগুলোতে অভ্যস্ততা বাড়ানো খুবই জরুরি। এক্ষেত্রে দুইটি উপকারিতা পাওয়া যায়—যে কোনো পরিস্থিতিতে প্রাথমিক চিকিৎসা পারিবারিক পরিসরেই দেওয়া যায় এবং অপ্রয়োজনীয় মেডিকেশন থেকে বাঁচা যায়।

 #দুরূদ —অনেক কিছুর প্রতিষেধক, অনেক কিছুর প্রতিরোধক।
17/08/2026

#দুরূদ —অনেক কিছুর প্রতিষেধক, অনেক কিছুর প্রতিরোধক।

রোগী হাসাদে আক্রান্ত, কিন্তু মনে হয় তিনি যাদুগ্রস্ত। কী তাহলে বিষয়? হাসাদের প্রভাব নষ্টে কার্যকর আয়াতগুলোর সমন্বয়ে একটি ...
08/08/2026

রোগী হাসাদে আক্রান্ত, কিন্তু মনে হয় তিনি যাদুগ্রস্ত। কী তাহলে বিষয়? হাসাদের প্রভাব নষ্টে কার্যকর আয়াতগুলোর সমন্বয়ে একটি সেল্ফ রুক্বইয়াহ গাইডলাইন দিলে কেমন হয়? কারণ হাসাদ তো অনেকের জীবনকে অতিষ্ঠ করে তুলেছে।

খুব বেশি নজর লাগে, কেউ প্রশংসা করলেই অসুস্থ হয়ে যাই—এমন সমস্যার কথা বলেন অনেকেই। তাদের জন্য এই আমলটি কার্যকরী হবে ইনশাআল...
07/08/2026

খুব বেশি নজর লাগে, কেউ প্রশংসা করলেই অসুস্থ হয়ে যাই—এমন সমস্যার কথা বলেন অনেকেই। তাদের জন্য এই আমলটি কার্যকরী হবে ইনশাআল্লাহ।

Address

372/F Badhon Villa, Paikpara, Ansar Camp, Mirpur 1
Dhaka
1216

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sukoon Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share