Homeopathy & Hijama.

16/08/2026

সজনে পাতায় কমলার চেয়ে ৭ গুন বেশি ভিটামিন সি এবং কলা থেকে ১৫ গুন বেশি পটাসিয়াম আছে।

16/08/2026

একজন ডাক্তার যদি আমাকে বলে যে, "আপনার এই সমস্যা হয়েছে, আপনার ইসিজি, আল্ট্রা, এনজিওগ্রাম, এম আর আই, সিটিস্ক্যান, হরমোন টেস্ট ইত্যাদি করাতে হবে" তখন আমি ডাক্তারের কথা অক্ষরে অক্ষরে পালন করি। এরজন্য ঋণ করে হলেও হাজার হাজার টাকা ব্যয় করি। কারন, ডাক্তারের কথায় আমার বিশ্বাস আছে। উনি বাংলাদেশের অনেক বড় "ডাক্তার। উনার চিকিৎসা কি ভুল হতে পারে?"

অথচ আমার আপনার সকলের সৃষ্টিকর্তা, সকল রোগের সৃষ্টিকর্তা এবং রোগ থেকে শিফা দানকারী আমার আপনার অতি আপনজন আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা তার প্রিয় হাবীব রাসূলে আকরাম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের মাধ্যমে বিশ্ববাসীকে জানিয়েছেনঃ

★ মধুর মধ্যে শিফা নিহিত ।
★ কালোজিরায় শিফা নিহিত ।
★ হিজামায় শিফা নিহিত ।
★ সূরা ফাতিহায় শিফা নিহিত ।
★ইস্তিগফারে শেফা নিহিত।
★ সাদাক্বায় শেফা নিহিত।

কিন্তু আমরা এর কোনোটাতেই বিশ্বাস করতে পারিনা। কিছুটা বিশ্বাস যদিও আছে তাও সন্দেহের সমুদ্রে টলমান। এই সন্দেহ সহজে দূর হওয়ার নয়, তবে দূর করতে হবে। হাজার হাজার টাকা খরচ করে চিকিৎসা নেয়ার আগে একবার রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের চিকিৎসা ইয়াক্বীনের সাথে গ্রহণ করে দেখতে পারি। আল্লাহ চাহেতো সুন্নাত এবং আরোগ্য দুটোই হাসিল হবে ইনশাআল্লাহ।

মনে রাখবেন হিজামা শুধুমাত্র চিকিৎসা'ই নয়, গুরুত্বপূর্ণ একটি সুন্নাতও বটে।

08/08/2026

হোমিওপ্যাথি প্রসারে শহীদ জিয়াউর রহমানের বক্তব্য.....

04/08/2026

31/07/2026

হোমিওপ্যাথির কোন বিকল্প নেই।
তাই এই সেক্টরের উন্নয়নের জন্য মাননীয় প্রধানমন্ত্রীর হস্তক্ষেপ কামনা করছি।

28/07/2026

দীর্ঘদিনের ফ্যাটি লিভার ধীরে ধীরে জটিল হয়ে হেপাটাইটিস A ও E তে রূপ নেয়। এরপর অবহেলায় পরিস্থিতি এতটাই খারাপ হয়েছে যে এখন লিভার ট্রান্সপ্লান্টের প্রয়োজন পড়েছে। অথচ শুরুতেই যদি একটু সচেতন হওয়া যেত, নিয়মিত চেকআপ করা হতো, তাহলে হয়তো এত বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব ছিল।

ফ্যাটি লিভারকে আমরা অনেকেই খুব সাধারণ সমস্যা মনে করি। কিন্তু বাস্তবতা হলো, এটা নীরবে শরীরকে ভেতর থেকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে থাকে। বিশেষ করে যাদের ওজন বেশি, Obesity আছে, অনিয়ন্ত্রিত খাবারের অভ্যাস আছে, নিয়মিত জাঙ্ক ফুড, কোমল পানীয়, অতিরিক্ত চিনি বা তেল চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস আছে তাদের ঝুঁকি অনেক বেশি।
শুধু ফ্যাটি লিভার না, এর সাথে ধীরে ধীরে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হরমোন সমস্যা, PCOS, ঘুমের সমস্যা, হজমের সমস্যা এমনকি মানসিক ক্লান্তিও যোগ হতে থাকে। একটা রোগ কখনো একা আসে না। শরীর যখন দুর্বল হতে শুরু করে, তখন একের পর এক সমস্যা চেপে ধরে।

আমি ব্যক্তিগতভাবে এমন অনেক রোগী দেখেছি যারা শুধু জীবনযাপন পরিবর্তন, ওজন নিয়ন্ত্রণ, সঠিক খাবার এবং Integrative চিকিৎসার মাধ্যমে ফ্যাটি লিভার অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে এনেছেন। আবার অনেকেই অবহেলার কারণে জটিল অবস্থায় চলে গেছেন। তাই সময় থাকতেই সচেতন হওয়া খুব জরুরি।

⚠️ কিছু বিষয় এখন থেকেই গুরুত্ব দিনঃ
• ওজন বেড়ে গেলে সেটাকে হালকাভাবে নেবেন না
• প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন
• অতিরিক্ত চিনি, কোমল পানীয় ও প্রসেসড খাবার কমান
• রাত জাগা ও অনিয়মিত ঘুম কমানোর চেষ্টা করুন
• বছরে অন্তত একবার Liver Function Test ও USG করুন
• “সময় হলে দেখবো” এই অভ্যাসটা বাদ দিন

সচেতন থাকুন, নিজের শরীরকে ভালোবাসুন, সুস্থ থাকুন। 🌿

23/07/2026

ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নির্ণয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী ও বহুল ব্যবহৃত টেস্টটি হলো HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance)।

15/07/2026

📌বাচ্চাদের জন‍্য যে ৬ টি জিনিস ঘরে আনবেন নাঃ

>ইন্সট‍্যান্ট নুডলস, চিপস
>বিস্কিট/কুকিজ
>চকোলেট/ক‍্যান্ডি
>জুস
>সস/কেচাপ
>প‍্যাকেটজাত সেরেলাক

📌তাহলে কি নিয়ে যাবেন বাচ্চার জন‍্য?

খাবারঃ মৌসুমি ফল, টকদই।

শিক্ষামূলক গিফট
• অক্ষর বা সংখ্যা শেখার বোর্ড
• ম্যাগনেটিক অ্যালফাবেট সেট
• পাজল গেম
• চিত্রাঙ্কন বই ও রঙ পেন্সিল
• ফ্ল্যাশ কার্ড (রঙ, পশুপাখি, ফল)

ক্রিয়েটিভ গিফট
• প্লে-ডো (মাটির খেলনা)
• আর্ট অ্যান্ড ক্রাফট কিট
• স্ট্যাম্প সেট
• স্টিকার বুক
• পাজল ব্লক বা লেগো

বই
• শিশুদের গল্পের বই
• ইন্টারঅ্যাকটিভ সাউন্ড বুক

অন্যান্য মজার গিফট
• বুদবুদ তৈরি করার সেট (Bubble Maker)
• পানির বোতল (কার্টুন প্রিন্টেড)
• ব্যাকপ্যাক (পছন্দের কার্টুন বা প্রাণীর ডিজাইন)

🎈 কম খরচে জনপ্রিয় গিফট আইডিয়া
• পেন্সিল বক্স সেট
• রঙিন জলরঙ
• ছোট স্টাফড টয়
• পাজল বা ব্লক
©

06/07/2026

30/06/2026

🙆‍♀️