Nutrilearnbd

Nutrilearnbd Health awareness is important for a happy and healthy life. We are here to contribute to make this world a better place for our future generation.

NutriLearnBD will provide Diet Counselling & help you learn and will convey this awareness through you towards the society. Health awareness is one of the main pillar to make it possible. NutriLearnBD will work towards a common goal to enlighten individuals and spread this awareness among the society as well as all around the countries.

13/06/2026

একাডেমিক নলেজই কি শিশুর পুষ্টি নিশ্চিত করতে যথেষ্ট? জানুন ডায়েটিশিয়ান ফাতেমা তাহসিন-এর অভিজ্ঞতা! 👶🍎

শিশুদের পুষ্টি বা Child Nutrition এমন একটি বিষয় যেখানে শুধু বইয়ের জ্ঞান দিয়ে সব সমাধান করা সম্ভব নয়। এমনকি অনেক নিউট্রিশন প্রফেশনালরাও প্র্যাকটিক্যাল ক্ষেত্রে এসে কিছু ঘাটতি অনুভব করেন।

আমাদের সাথে নিজের অভিজ্ঞতার কথা শেয়ার করেছেন ফাতেমা তাহসিন (নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েট কনসালটেন্ট, বেটার লাইফ হসপিটাল)। তিনি জানান, NutriLearn BD-এর এই কোর্সটি তার কাছে কেন একটি "ব্লেসিং" মনে হয়েছে এবং কীভাবে এটি তার পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবনে (নিজের বাচ্চার ক্ষেত্রেও) নতুন দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করেছে।

কেন আমাদের Child Nutrition in Practice কোর্সটি আলাদা?
✅ Hands-on Learning: আমরা তাত্ত্বিক কথার চেয়ে 'হাতে-কলমে' শিখানোকে প্রাধান্য দিই।
✅ Practical Approach: একাডেমিক পড়ালেখার সাথে প্রফেশনাল প্র্যাকটিসের মেলবন্ধন।
✅ Expert Guidelines: সরাসরি সিরাজাম মুনিরা আপুর তত্ত্বাবধানে শেখার সুযোগ।

আপনি কি আপনার প্রফেশনাল ক্যারিয়ারে শিশু পুষ্টি নিয়ে কাজ করতে আগ্রহী? তাহলে আমাদের ৯ম ব্যাচে আজই জয়েন করুন!

💰 কোর্স ফি: মাত্র ২,৫০০/- টাকা

🔗 বিস্তারিত জানতে ও এনরোল করতে ভিজিট করুন:
https://nutrilearnbd.com/child-nutrition-in-practice.html

📞 সরাসরি কথা বলতে কল করুন:
01339-652056

আপনার দক্ষতা বাড়ান, শিশুদের জন্য নিশ্চিত করুন সঠিক পুষ্টি।

🌿✨ একটি দিন শেখার, পরিচিত হওয়ার, আনন্দ করার এবং সুন্দর স্মৃতি তৈরির! ✨🌿আপনি কি পুষ্টি, স্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনধারা নিয়ে...
11/06/2026

🌿✨ একটি দিন শেখার, পরিচিত হওয়ার, আনন্দ করার এবং সুন্দর স্মৃতি তৈরির! ✨🌿

আপনি কি পুষ্টি, স্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনধারা নিয়ে আগ্রহী?

আপনি কি প্রকৃতির মাঝে একটি সুন্দর দিন কাটাতে চান, নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে চান এবং একই সাথে কিছু নতুন শিখতে চান?

তাহলে আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি NutriLearnBD Day Tour & Knowledge Sharing Program 2026-এ! 💚

📢 এই ইভেন্টে NutriLearnBD সদস্যদের পাশাপাশি বাইরের আগ্রহী ব্যক্তিরাও অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

━━━━━━━━━━━━━━━

📅 তারিখ: শুক্রবার, ১৯ জুন ২০২৬

📍 স্থান: Jol Kachari – Dhaleshwari, Keraniganj, Dhaka

🚌 বাস ছাড়বে: সকাল ৮:০০ টায়

📍 পিকআপ পয়েন্ট: Ibn Sina Medical College Hospital, Kallyanpur, Dhaka

⏰ সকলকে সকাল ৭:৪৫ টার মধ্যে উপস্থিত থাকার অনুরোধ করা হচ্ছে।

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 দিনব্যাপী যা থাকছে

🤝 Networking & Meet-up
🎓 Knowledge Sharing Session
🎯 Fun Games & Activities
📸 Photography Session
🌿 Nature Walk
🎣 Fishing Facilities
☕ Open Tea Bar
🍽️ সারাদিনের ৪ বেলার খাবার
🌊 Floating Platform (Gang-Chill) Experience
💚 নতুন বন্ধু ও নতুন অভিজ্ঞতা

━━━━━━━━━━━━━━━

💰 প্যাকেজ মূল্য: ১,৯০০ টাকা প্রতি ব্যক্তি

👨‍👩‍👧 পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা অতিথি সাথে আনতে পারবেন। তাদের জন্যও একই প্যাকেজ মূল্য (১,৯০০ টাকা প্রতি ব্যক্তি) প্রযোজ্য।

👶 ৩–৮ বছর বয়সী শিশুদের জন্য ৫০% চার্জ প্রযোজ্য।

━━━━━━━━━━━━━━━

⚠️ সীমিত আসন: মাত্র ৩০ জন

📌 রেজিস্ট্রেশন নিশ্চিত করতে সম্পূর্ণ ১,৯০০ টাকা অগ্রিম প্রদান করতে হবে।

📌 রেজিস্ট্রেশনের শেষ তারিখ: ১৫ জুন ২০২৬

📝 Registration Form:
https://forms.gle/884QzVPXR2b4WVrH8

━━━━━━━━━━━━━━━

📍 Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/s1VKhW9osaa5SNYR6

💳 বিকাশ (Merchant Payment): 01344119545

📞 যোগাযোগ: 01972686472

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 আপনি যদি একজন পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান, শিক্ষার্থী, স্বাস্থ্যকর্মী, অভিভাবক অথবা স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ে আগ্রহী যে কেউ হয়ে থাকেন—তাহলে এই আয়োজন আপনার জন্য।

চলুন একসাথে একটি সুন্দর দিন কাটাই, নতুন কিছু শিখি, নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হই এবং প্রকৃতির মাঝে কিছু অসাধারণ স্মৃতি তৈরি করি। 💚

✨ Seats are limited — Register Now!

Shirajam Munira
Co-Founder & Lead Trainer
Nutrilearnbd

08/06/2026

আপনার শরীর ও রোগ অনুযায়ী সঠিক ডায়েট প্ল্যান পেতে পরামর্শ নিন নিউট্রিশনিস্ট রোকসানা তনু-র কাছ থেকে! 🩺🥦

অনেকেই ডায়েট বলতে মনে করেন শুধু না খেয়ে থাকা। কিন্তু আসলে সঠিক ডায়েট হলো আপনার শরীরের প্রয়োজন বুঝে সঠিক খাবার বেছে নেওয়া। বিশেষ করে যখন আপনি হরমোনাল সমস্যা বা কোনো ক্রনিক রোগে ভুগছেন, তখন একজন বিশেষজ্ঞের গাইডলাইন থাকা অপরিহার্য।

NutriLearn BD-তে নিয়মিত চেম্বার করছেন আমাদের অভিজ্ঞ নিউট্রিশনিস্ট রোকসানা তনু। তিনি আপনাকে দেবেন একদম ব্যক্তিগত ও সায়েন্টিফিক মিল প্ল্যানিং।

✨ যেসকল বিষয়ে পরামর্শ নিতে পারেন:
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণ (বৈজ্ঞানিক উপায়ে ওজন কমানো বা বাড়ানো)
✅ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা
✅ ফ্যাটি লিভার ও লিপিড প্রোফাইল নিয়ন্ত্রণ
✅ PCOS ও থাইরয়েডজনিত পুষ্টি ব্যবস্থাপনা
✅ গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের ডায়েট
✅ শিশু-কিশোরদের সঠিক পুষ্টি পরিকল্পনা

📅 চেম্বারের সময়সূচী:
🗓️ দিন: শনিবার, রবিবার ও সোমবার
⏰ সময়: সন্ধ্যা ৬:০০ টা - রাত ৯:০০ টা

📍 স্থান: NutriLearn BD চেম্বার

সঠিক খাদ্যাভ্যাস আপনার জীবন বদলে দিতে পারে। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিশ্চিত করতে আজই যোগাযোগ করুন।

📞 সিরিয়াল নিতে কল করুন:
01339-652056

05/06/2026

আপনার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে পরামর্শ নিন বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের কাছ থেকে! 🩺🍎

আমরা অনেকেই বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগি, কিন্তু জানি না আমাদের শরীরের ধরন অনুযায়ী কোন খাবারটি সঠিক। শুধু ক্যালরি কমানো বা বাড়ানোই নয়, বরং সঠিক খাদ্যাভ্যাসই পারে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা দিতে।

NutriLearn BD-তে নিয়মিত চেম্বার করছেন আমাদের অভিজ্ঞ ডায়েট ও নিউট্রিশন কনসালটেন্ট ফাহমিদা তারাশ্নুম। আপনার শরীরের অবস্থা এবং জীবনযাত্রার ওপর ভিত্তি করে তিনি আপনাকে দেবেন একদম ব্যক্তিগত ও বিজ্ঞানসম্মত ডায়েট গাইডলাইন।

✨ যেসকল সমস্যার জন্য পরামর্শ নিতে পারেন:
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণ (ওজন বাড়ানো বা কমানো)
✅ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা
✅ থাইরয়েড ও হরমোনাল জটিলতা
✅ ফ্যাটি লিভার ও PCOS নিয়ন্ত্রণ
✅ শিশু-কিশোরদের পুষ্টি পরিকল্পনা
✅ গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের বিশেষ ডায়েট

📅 চেম্বারের সময়সূচী:
🗓️ দিন: শনি, রবি ও সোমবার
⏰ সময়: বিকাল ৫:০০ টা - সন্ধ্যা ৭:৩০ টা

📍 স্থান: NutriLearn BD চেম্বার

আপনার বা আপনার পরিবারের সদস্যদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

📞 সিরিয়াল নিতে কল করুন:
01339-652056

আপনার সুস্থতার পথে আমরা আছি আপনার পাশে। ❤️

02/06/2026

সফলভাবে সম্পন্ন হলো "Beat the Pressure" সেশন — পোলার আইসক্রিম-এ বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস উদযাপন! 🍦🩺

উচ্চ রক্তচাপ বা Hypertension একটি "নীরব ঘাতক", যা অলক্ষ্যে আমাদের কর্মীদের স্বাস্থ্য এবং প্রতিষ্ঠানের উৎপাদনশীলতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই বিশেষ দিবসটিকে সামনে রেখে ঢাকা আইসক্রিম ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড (Polar Ice Cream)-এর কর্মকর্তাদের জন্য আয়োজন করা হয়েছিল একটি বিশেষ স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক প্রোগ্রাম— "Beat the Pressure"।

📢 সেশনটি পরিচালনা করেছেন:
বাংলাদেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ডায়েটিশিয়ান এবং নিউট্রিশনিস্ট সিরাজাম মুনিরা (সিনিয়র কনসালটেন্ট ডায়েটিশিয়ান, ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এবং সিইও, NutriLearnBD) এবং তার দক্ষ টিম।

🍎 সেশনের গুরুত্বপূর্ণ অংশসমূহ:
✅ উচ্চ রক্তচাপ ও জীবনযাত্রা: কেন এটি নীরব ঘাতক এবং কর্পোরেট লাইফের সাথে এর সম্পর্ক।
✅ DASH ডায়েট: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাবারের বৈজ্ঞানিক কৌশল ও লুকানো লবণ চেনার উপায়।
✅ স্মার্ট নিউট্রিশন: হার্ট-ফ্রেন্ডলি খাবারের তালিকা।
✅ লাইফস্টাইল মডিফিকেশন: কাজের ফাঁকে ব্যায়াম, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ঘুমের গুরুত্ব।

পোলার আইসক্রিম-এর কর্মীদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণ এবং ইতিবাচক ফিডব্যাক আমাদের এই আয়োজনের সার্থকতা প্রমাণ করেছে। আমরা বিশ্বাস করি, একজন সুস্থ কর্মীই প্রতিষ্ঠানের শ্রেষ্ঠ সম্পদ।

ধন্যবাদ ঢাকা আইসক্রিম ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড (Polar Ice Cream) কর্তৃপক্ষকে তাদের কর্মীদের সুস্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়ার জন্য।

🚀 আপনার প্রতিষ্ঠানের জন্যও কি এমন স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক সেশন আয়োজন করতে চান?
যোগাযোগ করুন আমাদের সাথে:
📞 হটলাইন: 01339-652056
🌐 ওয়েবসাইট: www.nutrilearnbd.com

৩ জুন থেকে শুরু হচ্ছে NutriLearn BD-এর নিয়মিত চেম্বার সার্ভিস! 🩺🍎আপনার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে আমাদের বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানগ...
31/05/2026

৩ জুন থেকে শুরু হচ্ছে NutriLearn BD-এর নিয়মিত চেম্বার সার্ভিস! 🩺🍎

আপনার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে আমাদের বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানগণ এখন থেকে নিয়মিত বসছেন চেম্বারে। আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ যদি PCOS, থাইরয়েড, ডায়াবেটিস বা ওজনজনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে আমাদের অভিজ্ঞ প্যানেলের পরামর্শ নিতে পারেন।

📅 ৩ জুন থেকে আমাদের ডায়েটিশিয়ানদের চেম্বার শিডিউল:

👤 সিরাজাম মুনিরা
(সিনিয়র ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান ও প্রধান পরামর্শক)
🗓️ চেম্বারের দিন: বুধবার ও শনিবার
⏰ সময়: সন্ধ্যা ৬:৩০ টা - রাত ৯:০০ টা

👤 রোকসানা তনু
(ডায়েট ও নিউট্রিশন কাউন্সিলর)
🗓️ চেম্বারের দিন: শনিবার, রবিবার ও সোমবার
⏰ সময়: সন্ধ্যা ৬:০০ টা - রাত ৯:০০ টা

👤 ফাহমিদা তারাশ্নুম
(ডায়েট ও নিউট্রিশন কাউন্সিলর)
🗓️ চেম্বারের দিন: শনিবার, রবিবার ও সোমবার
⏰ সময়: বিকাল ৫:০০ টা - সন্ধ্যা ৭:৩০ টা

✨ আমাদের বিশেষত্ব:
প্রতিটি মানুষের শরীরের প্রয়োজন আলাদা, তাই আমরা প্রদান করি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত এবং বিজ্ঞানসম্মত ডায়েট প্ল্যান।

📍 আমাদের পরামর্শের ক্ষেত্রসমূহ:
🔹 ওজন নিয়ন্ত্রণ (Weight loss / Weight gain)
🔹 ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা
🔹 ফ্যাটি লিভার ও PCOS নিয়ন্ত্রণ
🔹 থাইরয়েডজনিত সমস্যার ডায়েট
🔹 গর্ভবতী মা ও শিশু-কিশোরদের পুষ্টি

📞 সিরিয়াল বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
+880 1339-652056

আপনার সুস্থতার পথে আমরা আছি আপনার পাশে। আজই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিশ্চিত করুন! ❤️

অনেক পুষ্টিবিদই ডায়েট প্ল্যান বানাতে পারেন,কিন্তু বাস্তবে ক্লায়েন্ট যখন ফলো করে, তখন ফল আসে না।সমস্যা ডায়েট জানায় না—সমস...
24/05/2026

অনেক পুষ্টিবিদই ডায়েট প্ল্যান বানাতে পারেন,
কিন্তু বাস্তবে ক্লায়েন্ট যখন ফলো করে, তখন ফল আসে না।
সমস্যা ডায়েট জানায় না—সমস্যা হয় meal planning ঠিকভাবে না জানার কারণে।

একজন ক্লায়েন্ট এসে বলে
🔸“ওজন কমাতে চাই”
আরেকজন বলে
🔸“ফ্যাট কমবে কিন্তু মাসল যাবে না তো?”
আর কেউ বলে
🔸“এই ডায়েটটা আমার শরীরে কাজ করবে তো?”

এখানেই একজন সাধারণ ডায়েট চার্ট মেকার আর একজন প্রফেশনাল মিল প্ল্যানার–এর পার্থক্য।

এই বাস্তব জায়গাটা থেকেই তৈরি হয়েছে
Advance Diet & Meal Planning Course – NutriLearnBD

এই কোর্সে আপনি শুধু থিওরি শিখবেন না, শিখবেন
✔ কোন ক্লায়েন্টের জন্য কোন মিল প্ল্যান কাজ করবে
✔ ফ্যাট লস আর মাসল বিল্ডিং একসাথে কিভাবে ব্যালান্স করবেন
✔ লাইফস্টাইল, বাজেট আর পছন্দ অনুযায়ী ডায়েট কাস্টমাইজেশন
✔ রিয়েল লাইফ সিচুয়েশনে ডায়েট অ্যাপ্লাই করার কৌশল

এই কোর্সটা যাদের জন্য:
▪️ যারা নিউট্রিশন শিখছেন কিন্তু কনফিডেন্স পাচ্ছেন না
▪️ যারা ডায়েট চার্ট বানান কিন্তু রেজাল্ট আসছে না
▪️ যারা প্রফেশনালি নিউট্রিশন ক্যারিয়ার গড়তে চান
▪️ যারা মিল প্ল্যানিং-এ মাস্টারি চান

কোর্সে যা শিখবেন:
🔹 Nutrition Fundamentals থেকে Advanced Theory
🔹 Practical Application
🔹 Real-life Sample Meal Plans
🔹 Client-based Diet Customization

কোর্সের মূল উদ্দেশ্য:
✅ নিখুঁত ডায়েট প্ল্যান তৈরি শেখা
✅ ফ্যাট লস ও মাসল বিল্ডিং টেকনিক
✅ ক্লায়েন্ট অনুযায়ী মিল প্ল্যানিং স্কিল
✅ প্রফেশনাল সার্টিফিকেট অর্জন

👩‍⚕️ ট্রেইনার:
সিরাজাম মুনিরা
ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
কনসালটেন্ট সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান
ওজন ব্যবস্থাপনা ও শিশুপুষ্টি বিশেষজ্ঞ
ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
কো-ফাউন্ডার ও লিড ট্রেইনার
নিউট্রিলার্নবিডি ডায়েট কাউন্সেলিং এন্ড লার্নিং সেন্টার

🕘 সময়: প্রতি সোমবার রাত ৯:০০টা
💻 সম্পূর্ণ ব্যাচ: অনলাইন

💰 কোর্স ফি:
রেগুলার প্রাইস: ১৫০০ টাকা

👥 সিট সীমিত: মাত্র ১৫ জন

আপনি যদি শুধু ডায়েট চার্ট বানাতে না চান,
বরং চান রেজাল্ট-ড্রিভেন মিল প্ল্যানিং শিখতে,
তাহলে এই কোর্সটা আপনার জন্যই।

📞 কল / WhatsApp: +880 1339-652056

🍦 পোলার আইসক্রিম-এ সফলভাবে সম্পন্ন হলো  উচ্চ রক্তচাপ সচেতনতামূলক সেশন — "Hypertension Awareness Session " 🩺আজ 'বিশ্ব উচ্...
21/05/2026

🍦 পোলার আইসক্রিম-এ সফলভাবে সম্পন্ন হলো উচ্চ রক্তচাপ সচেতনতামূলক সেশন — "Hypertension Awareness Session " 🩺

আজ 'বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস' উপলক্ষে ঢাকা আইসক্রিম ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড (Polar Ice Cream)-এর কর্মীদের জন্য আয়োজিত হলো একটি বিশেষ স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক প্রোগ্রাম— "Hypertension Awareness Session "।

উচ্চ রক্তচাপ বা Hypertension একটি "নীরব ঘাতক", যা অলক্ষ্যে আমাদের শরীরের বড় ধরনের ক্ষতি করে ফেলে। বিশেষ করে কর্পোরেট জীবনের মানসিক চাপ (Stress), অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরচর্চার অভাব এই ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। কর্মীদের সুস্বাস্থ্য এবং প্রতিষ্ঠানের কর্মস্পৃহা বজায় রাখার লক্ষ্যেই আমাদের এই আয়োজন।

📢 সেশনটি পরিচালনা করেছেন:
বাংলাদেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ডায়েটিশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্ট সিরাজাম মুনিরা (সিনিয়র কনসালটেন্ট ডায়েটিশিয়ান, ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এবং সিইও, NutriLearnBD)। দীর্ঘ ১০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন সিরাজাম মুনিরা আপু এবং তার দক্ষ টিম অত্যন্ত সাবলীলভাবে সেশনটি পরিচালনা করেন।

🍎 সেশনের মূল আকর্ষণসমূহ:
আজকের এই সেশনে কর্মীরা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় শিখতে পেরেছেন:
✅ Understanding Hypertension: কেন উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয় এবং কর্পোরেট জীবনের সাথে এর সম্পর্ক।
✅ The "DASH" Diet: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে DASH ডায়েটের কার্যকারিতা এবং খাবারে "লুকানো লবণ" চেনার কৌশল।
✅ Smart Nutrition: পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ "প্রেসার-ফ্রেন্ডলি" খাবারের তালিকা।
✅ Lifestyle Modification: ডেস্ক জবের ফাঁকে সহজ ব্যায়াম, ব্রিদিং টেকনিক এবং গভীর ঘুমের গুরুত্ব।

সেশনটির সবশেষে ছিল একটি প্রাণবন্ত Interactive Q&A, যেখানে কর্মীরা তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ গ্রহণ করেছেন। অংশগ্রহণকারীদের স্বতঃস্ফূর্ততা এবং ইতিবাচক ফিডব্যাক আমাদের এই আয়োজনের সার্থকতা প্রমাণ করেছে।

ধন্যবাদ ঢাকা আইসক্রিম ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড (Polar Ice Cream) কর্তৃপক্ষকে তাদের কর্মীদের সুস্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়ার জন্য। আমরা বিশ্বাস করি, সুস্থ কর্মীই একটি প্রতিষ্ঠানের শ্রেষ্ঠ সম্পদ।

আপনার প্রতিষ্ঠানের জন্যও কি এমন স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক সেশন আয়োজন করতে চান? যোগাযোগ করুন আমাদের সাথে।

মা ও শিশুর সুস্থতার পথে আমাদের প্রথম পদক্ষেপ! ✨ সফলভাবে সম্পন্ন হলো "Online Workshop on Mom and Me Nutrition"-এর প্রথম ক...
16/05/2026

মা ও শিশুর সুস্থতার পথে আমাদের প্রথম পদক্ষেপ! ✨ সফলভাবে সম্পন্ন হলো "Online Workshop on Mom and Me Nutrition"-এর প্রথম ক্লাস।

আলহামদুলিল্লাহ! অত্যন্ত আনন্দের সাথে জানাচ্ছি যে, আমাদের ২ দিনব্যাপী বিশেষায়িত ওয়ার্কশপ "Online Workshop on Mom and Me Nutrition"-এর প্রথম ক্লাসটি আজ সফলভাবে অনুষ্ঠিত হয়েছে।

আমাদের আজকের সেশনে একদল উদ্যমী শিক্ষার্থী, স্বাস্থ্যকর্মী এবং সচেতন অভিভাবকদের সাথে আমরা মাতৃ ও শিশু পুষ্টির foundational বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি। আমাদের অভিজ্ঞ ট্রেইনার, হেলেনা আক্তার, তার দীর্ঘদিনের বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে গর্ভাবস্থার পুষ্টি, ব্রেস্টফিডিং-এর সঠিক নিয়ম এবং এর বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ নিয়ে গভীর আলোচনা করেছেন।

অংশগ্রহণকারীদের স্বতঃস্ফূর্ত প্রশ্ন এবং শেখার আগ্রহ আমাদের আয়োজনকে সার্থক করে তুলেছে।

যারা আমাদের এই জ্ঞানভিত্তিক যাত্রায় সঙ্গী হয়েছেন, তাদের প্রত্যেককে NutrilearnBD পরিবারের পক্ষ থেকে আন্তরিক ধন্যবাদ। ❤️

মানুষের সেবায় এক ধাপ এগিয়ে! ✨ মানবতার স্পর্শ ফাউন্ডেশনের ৭ম মেডিকেল ক্যাম্পে NutrilearnBD-এর অংশগ্রহণ।আলহামদুলিল্লাহ! ...
13/05/2026

মানুষের সেবায় এক ধাপ এগিয়ে! ✨ মানবতার স্পর্শ ফাউন্ডেশনের ৭ম মেডিকেল ক্যাম্পে NutrilearnBD-এর অংশগ্রহণ।

আলহামদুলিল্লাহ! আমরা অত্যন্ত আনন্দ ও গর্বের সাথে জানাচ্ছি যে, মানবতার স্পর্শ ফাউন্ডেশন আয়োজিত এবং বারাকি ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় অনুষ্ঠিত ৭ম ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পে NutrilearnBD অংশগ্রহণ করার সুযোগ পেয়েছে।

দারুল কোরআন মডেল মাদ্রাসায় আয়োজিত এই মহৎ উদ্যোগে আমাদের বিশেষজ্ঞ টিম উপস্থিত থেকে পুষ্টিসেবা প্রদান করেছে। এই ক্যাম্পটি আমাদের সিইও এবং সিনিয়র কনসালট্যান্ট, ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা-এর নেতৃত্বে পরিচালিত হয়েছে।

আমাদের লক্ষ্য ছিল, এখানকার শিশু এবং তাদের পরিবারের কাছে সঠিক পুষ্টির বার্তা পৌঁছে দেওয়া এবং তাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাজ করা। অংশগ্রহণকারী সকলের স্বতঃস্ফূর্ত সাড়া এবং আয়োজকদের আন্তরিকতা আমাদের মুগ্ধ করেছে।

আমরা মানবতার স্পর্শ ফাউন্ডেশন এবং বারাকি ফাউন্ডেশন-কে এমন একটি সুন্দর এবং প্রয়োজনীয় আয়োজনের জন্য আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাই। মানুষের কল্যাণে কাজ করার এই সুযোগ পেয়ে আমরা গভীরভাবে সম্মানিত।

NutrilearnBD সবসময় বিশ্বাস করে, সুস্থতাই প্রতিটি মানুষের মৌলিক অধিকার। এই ধরনের উদ্যোগে ভবিষ্যতেও আমরা পাশে থাকতে অঙ্গীকারবদ্ধ।

Address

H: 75(A), Block: B, Avenue: 1, Road: 1, Section: 12, Mirpur: 11-D
Dhaka
1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrilearnbd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrilearnbd:

Share

Category