OFC Pharma & Departmental Store

OFC Pharma & Departmental Store "স্বাস্থ্য সচেতনতা শুরু হোক এখান থেকে।"

24/05/2026

অনেকেই জানতে চেয়েছিলেন কুরবানির গোস্ত ধুয়ে ফ্রিজে রাখবো?? নাকি এমনেই ফ্রিজে রাখতে হবে?? কিভাবে রাখলে বেশি ভালো??

সবচেয়ে ভালো হয় গোস্ত না ধুয়ে ছোট ছোট প্যাকেটে ভাগ করে ফ্রিজে রাখা।
কারণ গোস্ত ধুলে অতিরিক্ত পানি ঢুকে যায়, এতে ফ্রিজে বরফ বেশি জমে, মাংসের টেক্সচার নরম/স্বাদ কমে যেতে পারে, ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর ঝুঁকি বাড়ে।

ভালোভাবে সংরক্ষণের নিয়ম:
গোস্ত কাটার পর পানি ঝরিয়ে নিন। টিস্যু বা পরিষ্কার কাপড়ে মুছে শুকনো করুন। রান্নার পরিমাণ অনুযায়ী ছোট প্যাকেটে ভাগ করুন। এয়ারটাইট বক্স/জিপলক ব্যাগে রাখুন।

হার্ট ব্লকের প্রধান লক্ষণসমূহ​বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি: বুকের মাঝখানে চাপ অনুভব করা বা ভারী কিছু চেপে বসে আছে এমন মনে হওয়া...
06/05/2026

হার্ট ব্লকের প্রধান লক্ষণসমূহ
​বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি: বুকের মাঝখানে চাপ অনুভব করা বা ভারী কিছু চেপে বসে আছে এমন মনে হওয়া।

​শ্বাসকষ্ট: অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে ওঠা বা শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া।

​অতিরিক্ত ক্লান্তি: স্বাভাবিক কাজকর্মেও অস্বাভাবিক দুর্বলতা বা ক্লান্তি বোধ করা।

​মাথা ঘোরা: হঠাৎ করে মাথা ঝিমঝিম করা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অবস্থা হওয়া।

​অনিয়মিত হৃদস্পন্দন: হার্টবিট স্বাভাবিকের চেয়ে খুব দ্রুত বা খুব ধীর হওয়া।

​সতর্কতা: এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের (Cardiologist) পরামর্শ নেওয়া উচিত। জরুরি অবস্থায় দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।

সিজারের মাত্র ৩ দিন পর নবজাতকের মৃত্যু—খবরটা সত্যিই হৃদয়বিদারক 😔কারণটা শুনলে অনেকেই অবাক হবেন: খাওয়ানোর সময় দুধ ভুল পথে ...
05/05/2026

সিজারের মাত্র ৩ দিন পর নবজাতকের মৃত্যু—খবরটা সত্যিই হৃদয়বিদারক 😔
কারণটা শুনলে অনেকেই অবাক হবেন: খাওয়ানোর সময় দুধ ভুল পথে শ্বাসনালীতে চলে গিয়েছিল।
মা তখনও হাসপাতালে চিকিৎসাধীন… আর ছোট্ট শিশুটির কোল চিরতরে খালি হয়ে গেছে।
একটা ছোট্ট অসতর্কতা,
খাওয়ানোর সময় একটু ভুল পজিশন,
বা “হেঁচকি তো স্বাভাবিক” ভেবে গুরুত্ব না দেওয়া—
এগুলোই কখনও কখনও ভয়ংকর পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

❓ নবজাতকের ক্ষেত্রে দুধ শ্বাসনালীতে কেন ঢুকে যায়?
নবজাতকের গলা, গিলে খাওয়ার ক্ষমতা (swallowing reflex) এবং শ্বাসনালী এখনও পুরোপুরি পরিণত থাকে না।
তাই সামান্য ভুল অবস্থান, দ্রুত দুধ প্রবাহ বা খাওয়ানোর পর ভুলভাবে শুইয়ে দিলে Aspiration (দুধ ফুসফুসে চলে যাওয়া) হতে পারে।

⚠️ ঝুঁকি বাড়ায় যেসব বিষয়:

১. ভুল ফিডিং পজিশন
বাচ্চা যদি একদম চিত হয়ে বা নিচু অবস্থায় খায়,
বা সঠিকভাবে ল্যাচ না করে,
তাহলে দুধ সহজে শ্বাসনালীতে চলে যেতে পারে।
বিশেষ করে সিজারের পর ব্যথার কারণে অনেক মা শুয়ে শুয়ে ফিড করান—এখানেই ঝুঁকি বেশি।
👉 তাই সম্ভব হলে সাপোর্ট দিয়ে আধা-উঠা অবস্থায় খাওয়ান।

২. দ্রুত বা জোরে দুধ খাওয়ানো
বোতল বা ফিডার থেকে দুধ দ্রুত আসলে নবজাতক ঠিকমতো গিলতে পারে না।
ফলে দুধ জমে গিয়ে শ্বাসের সাথে ভেতরে চলে যেতে পারে।

৩. খাওয়ানোর পর সাথে সাথে শুইয়ে দেওয়া
ফিডিং শেষে সাথে সাথে শুইয়ে দিলে দুধ উল্টে গিয়ে শ্বাসনালীতে ঢোকার ঝুঁকি থাকে।

৪. লক্ষণগুলোকে হালকা ভাবা
খাওয়ানোর সময় যদি দেখা যায়—
কাশি বা হাঁসফাঁস করছে
হেঁচকি থামছে না
মুখ/ঠোঁট নীলচে হচ্ছে
দুধ মুখ বা নাক দিয়ে বের হচ্ছে
তাহলে এটাকে শুধু “সাধারণ সমস্যা” ভেবে এড়িয়ে যাওয়া ঠিক না।

✅ নিরাপদ ফিডিংয়ের কিছু নিয়ম:
✔ মাথা বুকের চেয়ে একটু উঁচু রাখুন
✔ শুয়ে শুয়ে ফিডিং এড়িয়ে চলুন
✔ প্রতিবার খাওয়ানোর পর ১০–১৫ মিনিট burp করান
✔ বোতল হলে slow flow ni**le ব্যবহার করুন
✔ বাচ্চা ঘুমিয়ে গেলে জোর করে খাওয়াবেন না

⛔ মনে রাখবেন:
“হেঁচকি তো সব বাচ্চারই হয়”—এই ধারণা সবসময় নিরাপদ নয়।
নবজাতকের ক্ষেত্রে ছোট ছোট লক্ষণই বড় বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে।

🙏 নতুন মায়েরা, বিশেষ করে সিজারিয়ান ডেলিভারির পর যারা আছেন—এই বিষয়গুলো খুব মনোযোগ দিয়ে দেখবেন।
একটি সচেতনতা হয়তো একটি প্রাণ বাঁচাতে পারে।

সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবনের জন্য আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই ৬টি জাদুকরী বীজ!​
04/05/2026

সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবনের জন্য আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই ৬টি জাদুকরী বীজ!

30/04/2026

সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনে সঠিক খাদ্য ও ব্যায়াম এর তালিকা নিচে তুলে ধরা হল:

#সুস্থথাকুন

#স্বাস্থ্যেরযত্ন

#ব্যায়াম

#খাদ্যতালিকা

#জীবনযাপন

#সুস্থজীবন

30/04/2026

সুস্থ হার্টের জন্য আজই ত্যাগ করুন এই ৯টি অভ্যাস। সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।

#হার্টঅ্যাটাক #স্বাস্থ্যটিপস #সচেতনতা #সুস্থজীবন #হার্টকেয়ার

Address

House#57, Road#03, Sector#05, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday 08:30 - 00:00
Tuesday 08:30 - 00:00
Wednesday 08:30 - 00:00
Thursday 08:30 - 00:00
Friday 08:30 - 12:30
15:00 - 00:00
Saturday 08:30 - 00:00
Sunday 08:30 - 00:00

Telephone

+8801768146441

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OFC Pharma & Departmental Store posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OFC Pharma & Departmental Store:

Shortcuts

Share