Healthy Breath, Healthy Life

Healthy Breath, Healthy Life “Healthy Breath Healthy Life” is a public service & awareness initiative from ACME’s Respi care

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য সুস্থ ফুসফুসের বিকল্প নেই। কিন্তু চারপাশের দূষণ আর আমাদের কিছু অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ফু...
06/06/2026

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য সুস্থ ফুসফুসের বিকল্প নেই। কিন্তু চারপাশের দূষণ আর আমাদের কিছু অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা দিন দিন কমে যাচ্ছে। বয়সের সাথে ফুসফুসকে কর্মক্ষম রাখতে প্রতিদিন কিছু সহজ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা প্রয়োজন। নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধোঁয়া বা দূষণমুক্ত পরিবেশ আপনার ফুসফুসকে রাখতে পারে সতেজ ও প্রাণবন্ত। আজ থেকেই ফুসফুসের যত্ন নিন, মন ভরে বিশুদ্ধ শ্বাস নিন।

শান্তি ও সহমর্মিতায় প্রিয়জনের সাথে উৎসবের আনন্দ ভাগাভাগি করে সকলের ঈদ কাটুক খুশির বার্তায়। সবাইকে ঈদ মোবারক।
27/05/2026

শান্তি ও সহমর্মিতায় প্রিয়জনের সাথে উৎসবের আনন্দ ভাগাভাগি করে সকলের ঈদ কাটুক খুশির বার্তায়। সবাইকে ঈদ মোবারক।

অনেকেই ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেমন অ্যাজমা বা সিওপিডি-কে সাধারণ কাশি মনে করে অবহেলা করেন। কিন্তু সঠিক সময়ে এর চিকি...
21/05/2026

অনেকেই ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেমন অ্যাজমা বা সিওপিডি-কে সাধারণ কাশি মনে করে অবহেলা করেন। কিন্তু সঠিক সময়ে এর চিকিৎসা না হলে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা স্থায়ীভাবে কমে যেতে পারে। বিশেষ করে ধুলাবালি, ধূমপান বা বায়ুদূষণের কারণে এই সমস্যাগুলো আরও তীব্র হয়। শ্বাসকষ্ট বা ফুসফুসের যেকোনো অস্বস্তিকে অবহেলা না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ ফুসফুস, সতেজ জীবন।

16/05/2026

আমরা অনেকেই দীর্ঘস্থায়ী কাশিকে গুরুত্ব দেই না। কিন্তু দুই সপ্তাহের বেশি কাশি থাকা, কাশির সাথে রক্ত যাওয়া বা শ্বাসকষ্ট হওয়া সাধারণ কোনো বিষয় নয়। এটি হতে পারে ফুসফুসের সংক্রমণ কিংবা বড় কোনো সমস্যার লক্ষণ। তাই কাশিকে অবহেলা না করে সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সুস্থ ফুসফুস মানেই স্বাচ্ছন্দ্যে বেঁচে থাকা।

সুস্থভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য ফুসফুসের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু অনেক সময়ই আমরা ফুসফুসের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুল...
12/05/2026

সুস্থভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য ফুসফুসের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু অনেক সময়ই আমরা ফুসফুসের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে সাধারণ সর্দি-কাশি ভেবে অবহেলা করি, যা পরবর্তীতে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। একটানা কয়েক সপ্তাহ কাশি থাকা, শ্বাস নেওয়ার সময় বুকে সাঁই সাঁই শব্দ হওয়া কিংবা অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠা। এই লক্ষণগুলো মোটেও স্বাভাবিক নয়। আপনার বা আপনার পরিবারের কারও মধ্যে এমন কোনো লক্ষণ দেখা দিলে একেবারেই দেরি না করে দ্রুত একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

শাসনে বারণে উষ্ণ মমতায় প্রতিটি নিঃশ্বাস জুড়ে আছে মা। মমতার বন্ধন ও শাসনের মায়ায় মায়ের তুলনা শুধু মা নিজেই। তাই শুধু একটি...
10/05/2026

শাসনে বারণে উষ্ণ মমতায় প্রতিটি নিঃশ্বাস জুড়ে আছে মা। মমতার বন্ধন ও শাসনের মায়ায় মায়ের তুলনা শুধু মা নিজেই। তাই শুধু একটি দিন নয় পৃথিবীর সকল মায়ের জন্য অকৃত্রিম ভালোবাসা থাকুক সবসময়।

আমাদের চারপাশের ধুলোবালি এবং অ্যালার্জেন শ্বাসতন্ত্রের নানা সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ। রাস্তাঘাটের ধুলা, গাড়ির কালো ধো...
06/05/2026

আমাদের চারপাশের ধুলোবালি এবং অ্যালার্জেন শ্বাসতন্ত্রের নানা সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ। রাস্তাঘাটের ধুলা, গাড়ির কালো ধোঁয়া বা ঘরের জমে থাকা ধুলো থেকে সহজেই হাঁপানি, সর্দি-কাশি বা অ্যালার্জির মতো কষ্টকর রোগ দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাগুলো থেকে বাঁচতে বাইরে বের হওয়ার সময় সবসময় ভালো মানের মাস্ক ব্যবহার করুন এবং থাকার ঘর নিয়মিত পরিষ্কার ও আলো-বাতাসপূর্ণ রাখুন। শ্বাসকষ্ট বা অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

দেশ গড়ার সকল কারিগর এবং স্বাস্থ্য সেবার সাথে যুক্ত সকল চিকিৎসক ও সেবা কর্মীদের জানাই মহান মে দিবসের শুভেচ্ছা।
01/05/2026

দেশ গড়ার সকল কারিগর এবং স্বাস্থ্য সেবার সাথে যুক্ত সকল চিকিৎসক ও সেবা কর্মীদের জানাই মহান মে দিবসের শুভেচ্ছা।

30/04/2026

যক্ষ্মা একটি সংক্রামক রোগ হলেও সঠিক সময়ে শনাক্ত ও চিকিৎসা নিলে এটি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য। যদি টানা তিন সপ্তাহের বেশি কাশি, বিকেলের দিকে জ্বর বা ওজন কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে দেরি না করে নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে কফ পরীক্ষা করান। যক্ষ্মা প্রতিরোধে শিশুদের সঠিক সময়ে বিসিজি টিকা দেওয়া এবং পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করা প্রয়োজন। মনে রাখবেন, যক্ষ্মার চিকিৎসা মাঝপথে বন্ধ করা বিপজ্জনক তাই সুস্থ হতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পুরো কোর্স সম্পন্ন করুন।

পরোক্ষ ধূমপান শিশু ও পরিবারের অধূমপায়ী সদস্যদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এটি শিশুদের ফুসফুসের স্বাভাবিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত ...
26/04/2026

পরোক্ষ ধূমপান শিশু ও পরিবারের অধূমপায়ী সদস্যদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এটি শিশুদের ফুসফুসের স্বাভাবিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত করে এবং হাঁপানি বা নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এমনকি পরিবারের প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যদেরও দীর্ঘমেয়াদে ফুসফুসের ক্যানসার ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। পাশাপাশি গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে এটি অকাল গর্ভপাত বা নবজাতকের ওজন কমে যাওয়ার মতো জটিলতার কারণ হতে পারে। তাই প্রিয়জনদের সুরক্ষিত রাখতে ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।

Address

Court De La ACME 1/4, Kallayanpur, Mirpur Road Dhaka
Dhaka
1207

Telephone

+8801787690114

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Breath, Healthy Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category