Dietitian Amatullah Sharmeen

Dietitian Amatullah Sharmeen Professional Dietitian & Nutritionist | Clinical Nutrition & Weight Management Expert.

Patients can seek appointment any day (except Friday) from 6pm to 7pm and see the Dietitian on Sunday, Tuesday and Thursday from 6pm to 8pm.

🌅 āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ ā§ŽāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ•āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡?āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° **āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨...
16/08/2026

🌅 āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ ā§ŽāĻŸāĻŋ āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ•āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡?

āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° **āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ, āĻšāĻœāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž** āĻŦāĻœāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ 👇

💧 **ā§§. āĻ˜ā§āĻŽ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ‰āĻ ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨**
ā§§â€“ā§¨ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
✅ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĢāĻžāĻāĻĒāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ­ā§‚āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
✅ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻšāĻœāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡

🍋 **ā§¨. āĻ˛ā§‡āĻŦā§ āĻŦāĻž āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻĄāĻžāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ—āĻžāĻ°â€”āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ•**
āĻ‡āĻšā§āĻ›āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ˛ā§‡āĻŦā§āĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻĄāĻžāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ—āĻžāĻ° āĻ¸āĻŦāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻ¨ā§ŸāĨ¤
✅ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻž āĻ¤ā§ƒāĻĒā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡

đŸšŊ **ā§Š. āĻŸā§ŸāĻ˛ā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻšāĻžāĻĒ āĻ‰āĻĒā§‡āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž**
āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ bowel habit āĻŦāĻœāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤
✅ āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻĒā§‡āĻŸ āĻĢāĻžāĻāĻĒāĻž āĻ“ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡

🤸‍♀ī¸ **ā§Ē. āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¨ā§œāĻžāĻšā§œāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨**
ā§Ģ–ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻšāĻŋāĻ‚, āĻšāĻžāĻāĻŸāĻž āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
✅ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋā§Ÿ āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻĒā§‡āĻļāĻŋāĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ¤ā§‡āĻœ āĻ…āĻ¨ā§āĻ­āĻŦ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡

đŸŒŦī¸ **ā§Ģ. āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¨**
ā§Šâ€“ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻ§ā§€āĻ°ā§‡ āĻ“ āĻ—āĻ­ā§€āĻ°āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¨ā§‡āĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
✅ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
✅ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ“ āĻŽāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻ°āĻŋāĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ•
✅ Stress-related eating āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡

đŸŗ **ā§Ŧ. āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ“ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ¨āĻžāĻļāĻ¤āĻž āĻŦā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨**
āĻĄāĻŋāĻŽ, āĻ“āĻŸāĻ¸, āĻĄāĻžāĻ˛/āĻŦāĻŋāĻ¨āĻ¸, āĻĻāĻ‡, āĻĢāĻ˛, āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
✅ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻ°āĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻ…āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻ•ā§āĻˇā§āĻ§āĻž āĻ“ cravings āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ•
✅ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡

đŸšļ‍♀ī¸ **ā§­. āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻāĻŸā§āĻ¨**
āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻ˛ā§‡ ā§§ā§Ļ–ā§¨ā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸ āĻšāĻžāĻāĻŸāĻžāĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
✅ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻŦāĻžā§œāĻžā§Ÿ
✅ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦā§āĻ¯ā§Ÿ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻŽāĻ¨-āĻŽā§‡āĻœāĻžāĻœ āĻ“ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻ• āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡

đŸ’Ļ **ā§Ž. āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛āĻœā§ā§œā§‡ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨**
āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¨ā§Ÿ, āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§€ āĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
✅ āĻĄāĻŋāĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡
✅ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻŦāĻœāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ•

✨ **āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨:**
❌ āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ **āĻļā§āĻ§ā§ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨ā§Ÿ**āĨ¤

✅ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻŽāĻ°ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨â€”
**āĻ¸ā§āĻˇāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ + āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ + āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻ˜ā§āĻŽ + āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻšāĻžāĻĒ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ + āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ­ā§‡āĻĻā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĨ¤**

🌱 **āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸, āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ“ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻŽā§‡ā§ŸāĻžāĻĻā§‡ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ‡ āĻŸā§‡āĻ•āĻ¸āĻ‡ āĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽā§‚āĻ˛ āĻšāĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻ āĻŋāĨ¤**

đŸĨ• Vitamin A: āĻļā§āĻ§ā§ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯!āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻŋ Vitamin A āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤āĻ•āĻŋāĻ¨...
08/08/2026

đŸĨ• Vitamin A: āĻļā§āĻ§ā§ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯!

āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°āĻŋ Vitamin A āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ A-āĻāĻ° āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻāĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĨ¤ 👇

đŸŒŋ Vitamin A āĻ•ā§‡āĻ¨ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ?

āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ A āĻāĻ•āĻŸāĻŋ Fat-soluble vitamin, āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡â€”

👁ī¸ **āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ“ Night Vision:**
āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŽ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

🛡ī¸ **āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž:**
āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• immune function āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤

🌱 **āĻļāĻŋāĻļā§āĻ° āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻ“ āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļ:**
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• growth āĻ“ development-āĻāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ Vitamin A āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤

đŸ§Ŧ **āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻ“ āĻŸāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯:**
āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŸāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ—āĻ āĻ¨ āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

đŸĨ— Vitamin A āĻ•ā§‹āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨?

# # # đŸĨŠ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻœ āĻ‰ā§ŽāĻ¸

â€ĸ āĻ•āĻ˛āĻŋāĻœāĻž
â€ĸ āĻĄāĻŋāĻŽ
â€ĸ āĻĻā§āĻ§
â€ĸ āĻšāĻŋāĻœ
â€ĸ āĻŽāĻžāĻ–āĻ¨
â€ĸ āĻŽāĻžāĻ› āĻ“ āĻŽāĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ¤ā§‡āĻ˛

# # # đŸĨ• āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻŋāĻœā§āĻœ āĻ‰ā§ŽāĻ¸

āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻŋāĻœā§āĻœ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¤ **Beta-carotene**, āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž Provitamin A āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤

đŸĨ• āĻ—āĻžāĻœāĻ°
đŸĨŦ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻļāĻžāĻ• āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻļāĻžāĻ•
🍅 āĻŸāĻŽā§‡āĻŸā§‹
đŸĨ­ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ†āĻŽ
🧡 āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§‡āĻāĻĒā§‡

**Beta-carotene āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ Vitamin A-āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤**

🍀 Nutrition Tip

āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻĒāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ­āĻ° āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°āĻ™ā§‡āĻ° āĻļāĻžāĻ•āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ“ āĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻœ āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

đŸĨĻ āĻ¸ā§āĻˇāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤

📌 **āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ Vitamin A-āĻāĻ° āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¤ā§‹?**

#āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° #āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ #āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨āĻ #āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ

It’s World Breastfeeding Week!Breastfeeding provides the perfect nutrition for babies and a healthy beginning - with ben...
01/08/2026

It’s World Breastfeeding Week!

Breastfeeding provides the perfect nutrition for babies and a healthy beginning - with benefits that last for life.
From maternity leave to trained counsellors, let’s ensure every mum gets the breastfeeding support she needs!

āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ†āĻœāĻ•ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻĒāĻžāĻšāĻžā§œāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻ¤, āĻ•āĻšā§ āĻļāĻžāĻ• āĻ†āĻ° āĻ›ā§‹āĻŸ āĻŽāĻžāĻ›āĨ¤ thanks Mow Binte Abdul Mazid āĻ†āĻĒā§ đŸĨ°āĻ†āĻĒā§āĻ° āĻĒā§‡āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¨...
31/07/2026

āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ†āĻœāĻ•ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤
āĻĒāĻžāĻšāĻžā§œāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻ¤, āĻ•āĻšā§ āĻļāĻžāĻ• āĻ†āĻ° āĻ›ā§‹āĻŸ āĻŽāĻžāĻ›āĨ¤
thanks Mow Binte Abdul Mazid āĻ†āĻĒā§ đŸĨ°
āĻ†āĻĒā§āĻ° āĻĒā§‡āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻž āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ° āĻ¤āĻžāĻœāĻž āĻ›ā§‹āĻŸ āĻŽāĻžāĻ›āĨ¤ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋ āĻ•ā§‹āĻ°āĻžāĻ˛ āĻŽāĻžāĻ›, āĻŸā§‡āĻ‚āĻ°āĻž āĻŽāĻžāĻ›āĨ¤
āĻ–ā§āĻŦ āĻĢā§āĻ°ā§‡āĻļ āĻ›āĻŋāĻ˛āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ†āĻŽā§āĻŽā§ āĻ“ āĻ–ā§āĻŦ āĻ‡ āĻ–ā§āĻļāĻŋ āĻŽāĻžāĻ› āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻĻā§‡āĻ–ā§‡ āĻ†āĻ˛āĻšāĻžāĻŽāĻĻā§āĻ˛āĻŋāĻ˛ā§āĻ˛āĻžāĻšāĨ¤

āĻĒā§‡āĻœā§‡āĻ° āĻ˛āĻŋāĻ‚āĻ• āĻĻāĻŋāĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ°āĻž āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻĢā§āĻĄāĨ¤

https://www.facebook.com/mawazinbd

patients be like.... 😅
29/07/2026

patients be like.... 😅

đŸĨ— āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšā§‹āĻ• āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡! đŸŒŋāĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ—✅ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨?✅ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸, āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ°, āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§...
27/07/2026

đŸĨ— āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšā§‹āĻ• āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡! đŸŒŋ

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ—
✅ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨?
✅ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸, āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ°, āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ–ā§āĻāĻœāĻ›ā§‡āĻ¨?
✅ āĻļāĻŋāĻļā§, āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻŽāĻž āĻŦāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§ˆāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻšāĻžāĻ¨?
✅ āĻ¸ā§āĻĨā§‚āĻ˛āĻ¤āĻž (Obesity) āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ–ā§āĻāĻœāĻ›ā§‡āĻ¨?

āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ Nutritionist Amatullah Sharmeen āĻāĻ° āĻŦā§ˆāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļāĨ¤

đŸĨ āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°āĻ¸āĻŽā§‚āĻš:
📍 āĻ‡āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻšāĻ¸āĻĒāĻŋāĻŸāĻžāĻ˛, āĻ§āĻžāĻ¨āĻŽāĻŖā§āĻĄāĻŋ
📍 āĻ‡āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻž āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ—āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ• āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°,āĻĻā§ŸāĻžāĻ—āĻžā§āĻœ
📍 āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽāĻŋāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ• āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¸āĻĒāĻŋāĻŸāĻžāĻ˛
📍 āĻ…āĻ°ā§‹āĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻ˛āĻžāĻ‡āĻœāĻĄ āĻšāĻ¸āĻĒāĻŋāĻŸāĻžāĻ˛
📍 āĻ–āĻŋāĻĻāĻŽāĻžāĻš āĻšāĻ¸āĻĒāĻŋāĻŸāĻžāĻ˛ āĻ˛āĻŋāĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻĄ

📞 āĻ¸āĻŋāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻ˛ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨:
01912-640423

🌱 āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŦāĻžāĻ¸āĻŽā§‚āĻš:
✔ī¸ Clinical Nutrition Consultation
✔ī¸ Obesity & Weight Management
✔ī¸ Diabetes Diet Plan
✔ī¸ Kidney & Liver Nutrition
✔ī¸ Child Nutrition
✔ī¸ Pregnancy & Lactation Nutrition
✔ī¸ Therapeutic Diet Planning
✔ī¸ Personalized Meal Plan

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ•āĻžāĻ°āĨ¤ āĻŦā§ˆāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•, āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻĨā§‡ āĻāĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛ā§āĻ¨āĨ¤

📲 āĻ†āĻœāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻŦā§āĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

Rainy day in chamber be like... đŸĨ°Thanks... āĻ‡āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻž āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ—āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ• āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻĻā§ŸāĻžāĻ—āĻžā§āĻœāĨ¤
08/07/2026

Rainy day in chamber be like... đŸĨ°

Thanks...
āĻ‡āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻž āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ—āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ• āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°
āĻĻā§ŸāĻžāĻ—āĻžā§āĻœāĨ¤

07/07/2026

āĻ†āĻ˛āĻšāĻžāĻŽāĻĻā§āĻ˛āĻŋāĻ˛ā§āĻ˛āĻžāĻšāĨ¤ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° ā§§ā§Ŧ āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ°ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĒā§‡āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
ā§§ā§Ēā§Ē āĻ•ā§‡āĻœāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§Žā§Ļ āĻ•ā§‡āĻœāĻŋ...
ā§§ā§¨ā§¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§­ā§Ļ āĻ•ā§‡āĻœāĻŋāĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻĨāĻžāĻ‡āĻ°āĻ°ā§‡āĻĄ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋāĻ“āĻāĻ¸ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ

✴ī¸ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¤āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ āĻ‡āĻ¸ā§āĻ¯ā§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§€ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĢā§‡āĻ•ā§āĻŸ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āĻšā§ŸāĨ¤
✴ī¸ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ• āĻāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻŦā§āĻā§‡ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§āĻ•ā§ŸāĻžāĻ‰āĻŸ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿ
✴ī¸ āĻĒā§‡āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ¸āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻ¸āĻŋ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°ā§‡āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‹ā§ŸāĻžāĻĒā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤

āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻžāĻŸāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĒāĻžāĻ°āĻž, āĻšāĻžāĻŸā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻĒāĻŋāĻ°āĻŋā§ŸāĻĄā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻ‡āĻ¨āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ˛āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŦā§āĻ˛ā§‡āĻŽ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻœāĻŸāĻŋāĻ˛ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒā§‡āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ¸ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĒā§‡āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ†āĻ° āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽā§āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ¸āĻŋ, āĻĻā§‹ā§ŸāĻž āĻ‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻžāĻ° āĻ†āĻ° āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻā§‡āĻ°āĨ¤

āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ§āĻ¨ā§āĻ¯āĻŦāĻžāĻĻ āĻ¸āĻžāĻĻāĻŋā§ŸāĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ¤ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰ āĻĻā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ đŸĨ°đŸĨ°

Address

Dhaka
1217

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Amatullah Sharmeen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dietitian Amatullah Sharmeen:

Shortcuts

Share

Category