APRC Wellness Care ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড আকুপাংচার সেন্টার

31/05/2026

ফিজিওথেরাপি আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি স্বতন্ত্র ও স্বাধীন চিকিৎসা ব্যবস্থা। এ ব্যবস্থায় বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস, প্রতিবন্ধিতা এবং প্রতিবন্ধিতার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের চিকিৎসা প্রদান করা হয়। এছাড়াও মানবদেহের যেকোনো অপারেশনের পূর্ববর্তী ও পরবর্তী রিহ্যাবিলিটেশনেও ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই চিকিৎসাসেবা প্রদান করেন একজন ফিজিওথেরাপিস্ট, যিনি সরকার অনুমোদিত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ৪ বছর মেয়াদি ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি (BPT) ডিগ্রি এবং ১ বছর বাধ্যতামূলক ইন্টার্নশিপ সম্পন্ন করে মোট ৫ বছরের প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন। পরবর্তীতে তিনি বাংলাদেশ রিহ্যাবিলিটেশন কাউন্সিল কর্তৃক রিহ্যাবিলিটেশন প্র্যাকটিশনার হিসেবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত হন।
চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রায় সকল বিভাগেই ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব অপরিসীম। মাসকিউলোস্কেলেটাল, অর্থোপেডিক, নিউরো, পেডিয়াট্রিক, কার্ডিও, গাইনি ও অন্যান্য বিভিন্ন বিভাগে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট স্বতন্ত্রভাবে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা প্রদান করে থাকেন।
ফিজিওথেরাপি নিন, সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনে ফিরুন।

19/05/2026

ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছে না পঠিয়ে ডিরেক্ট অপারেশন করে দিলাম!!!!
রাগ করলা???

02/05/2026

আপনার পরিবারের প্যারকিনসন ডিজিজ অথবা বয়স্ক পেশেন্ট থাকলে আজই যোগাযোগ করুন আমাদের সেন্টারে। কারণ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্যারকিনসন ডিজিজ নিয়ন্ত্রণ এবং বয়স্ক পেশেন্ট চলাফেরা শক্তি ফিরিয়ে পায়।
যোগাযোগ : 01934236633 01607027296

25/04/2026

সিজারিয়ান সেকশনের পরবর্তী কোমর ব্যথা সমাধানের জন্য ফিজিওথেরাপি নেন।
আমাদের আছে বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক
APRC Wellness Care
বটতলা, মেট্রো ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরীত পাশে
যোগাযোগ : 01934236633 01607027296

21/04/2026

07/04/2026

🧠 ফিজিওথেরাপি নিচ্ছেন? কিভাবে বুঝবেন চিকিৎসা ঠিক হচ্ছে নাকি শুধু সময় ও টাকা নষ্ট হচ্ছে?

বর্তমানে অনেক রোগী কোমর ব্যথা, ডিস্ক সমস্যা বা স্নায়ুর ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি নিচ্ছেন। কিন্তু একটা বড় সমস্যা হলো — রোগীরা বুঝতে পারেন না চিকিৎসা সঠিক হচ্ছে কিনা।

সহজভাবে কিছু বিষয় জেনে রাখুন 👇

✅ ১️⃣ প্রথম দিন কি পরীক্ষা করা হয়েছে?
ভালো ফিজিওথেরাপিতে শুরুতেই আপনার সমস্যা শুনবে, নড়াচড়া পরীক্ষা করবে, ব্যথা কোথায় ছড়ায় দেখবে।
তারপর ফিজিওথেরাপি প্রেসক্রিপশন করবে।
❌ ঢুকেই মেশিন লাগানো শুরু করলে সতর্ক হোন।

✅ ২️⃣ আপনার রোগ আপনাকে বুঝানো হয়েছে?
ভালো ফিজিওথেরাপিস্ট বলবে —
• সমস্যা কী
• কেন হয়েছে
• কী করলে ভালো হবে
• কতদিন লাগতে পারে

❌ শুধু “১০ দিন থেরাপি নিন” — এটা যথেষ্ট না।

✅ ৩️⃣ আপনাকে Therapeutic Exercise শেখানো হয়েছে?
আধুনিক ফিজিওথেরাপির মূল চিকিৎসা হলো Therapeutic Exercise।
❌ শুধু মেশিন দিয়ে চিকিৎসা সম্পূর্ণ হয় না।

✅ ৪️⃣ বাড়ির জন্য নির্দেশনা দিয়েছে?
ভালো চিকিৎসায় থাকবে:
✔ বসা-ওঠার নিয়ম
✔ ঘুমানোর ভঙ্গি
✔ বাড়ির ব্যায়াম

✅ ৫️⃣ ১–২ সপ্তাহে কিছু উন্নতি হচ্ছে?
যেমন —
✔ ব্যথা ধীরে কমছে
✔ চলাফেরা সহজ হচ্ছে
✔ পায়ে নামা ব্যথা কমছে

একদিনেই ভালো না হলেও উন্নতির দিক থাকা উচিত।

🚨 সতর্ক থাকুন যদি দেখেন:
❌ মাসের পর মাস একই মেশিন
❌ কোনো ব্যায়াম নেই
❌ ভয় দেখানো (“ডিস্ক শেষ হয়ে গেছে”)
❌ প্রশ্ন করলে বিরক্ত হয়
❌ অন্য ডাক্তারের কাছে যেতে নিরুৎসাহিত করে

⭐ মনে রাখবেন:
ভালো ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হলো আপনাকে সুস্থ করে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে দেওয়া, সারাজীবন ক্লিনিকে আটকে রাখা না।

📌 নিজের চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন, প্রশ্ন করুন, সচেতন থাকুন — কারণ সচেতন রোগীই সবচেয়ে দ্রুত সুস্থ হয়।

#স্বাস্থ্যসচেতনতা #ফিজিওথেরাপি #কোমরব্যথা #ডিস্কসমস্যা

30/03/2026

🚨বর্তমান সময়ে হাম ( Measles) একটি আলোচিত রোগের নাম। যেটিতে আক্রান্ত হয়ে রাজশাহী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন প্রান্তে অনেক শিশু মৃত্যুবরণ করেছে।
তাই চলো আমরা আজকে এই রোগটি সম্পর্কে জেনে নেই। যেমন : এ রোগটি কীভাবে ছড়ায়,এর প্রতিরোধ ও প্রতিকার কী।

🚨Measles (হাম) : একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত শিশুদের বেশি হলেও যেকোনো বয়সের মানুষ হতে পারে। এটি Measles virus দ্বারা হয় এবং দ্রুত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়। ⚠️

🚨 হাম কী?
হাম একটি acute viral infection, যার 📌 প্রধান লক্ষণ:
🔸জ্বর 🤒
🔹সর্দি
🔸কাশি
🔹চোখ লাল হওয়া (conjunctivitis)
🔸মুখের ভেতরে ছোট সাদা দাগ (Koplik spot)
🔹৩–৫ দিনের মধ্যে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি (rash) ওঠা

🦠 কীভাবে ছড়ায়?
হাম খুব সহজে ছড়ায়।

📌 ছড়ানোর প্রধান উপায়:
⚠️আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচি
⚠️তার লালা বা নাকের স্রাবের সংস্পর্শ
⚠️একই ঘরে থাকা (airborne transmission)

🚨 একজন আক্রান্ত ব্যক্তি rash ওঠার ৪ দিন আগে থেকে ৪ দিন পরে পর্যন্ত অন্যকে সংক্রমিত করতে পারে।

🚨 প্রতিরোধ (Prevention)
হাম প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো টিকা নেওয়া 💉
📌 প্রধান প্রতিরোধ ব্যবস্থা:
⚠️ MMR vaccine (Measles, Mumps, Rubella) সময়মতো নেওয়া
⚠️আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা রাখা (isolation)
⚠️কাশি–হাঁচির সময় মুখ ঢেকে রাখা
হাত পরিষ্কার রাখা 🧼
⚠️অপুষ্টি দূর করা (বিশেষ করে শিশুদের)
📌 বাংলাদেশে সাধারণত:
৯ মাস বয়সে ১ম ডোজ
১৫ মাসে ২য় ডোজ দেওয়া হয়

💊 প্রতিকার / চিকিৎসা (Management)
হামের নির্দিষ্ট antiviral চিকিৎসা নেই।

🚨চিকিৎসা মূলত supportive:

করণীয়:
⚠️পর্যাপ্ত বিশ্রাম 🛌
⚠️বেশি তরল খাবার
⚠️জ্বর হলে paracetamol
⚠️চোখ পরিষ্কার রাখা
⚠️Vitamin A supplementation (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ)

Note : Photo collected from Google.