Health Story

Home
Health Story

Health Story Org Is a
Health awareness platform of Bangladesh. Top doctors explain Diabetes, Hypertension,
Heart Attack & Piles in simple Bangla.

05/06/2026

🌡️ হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে ৫টি সহজ অভ্যাস।

প্রচণ্ড গরমে সামান্য অসতর্কতাও হিট স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। নিজেকে নিরাপদ রাখতে মেনে চলুন এই ৫টি সহজ অভ্যাস:-
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
👕 হালকা রঙের পোশাক পরুন
☀️ দুপুরের তীব্র রোদ এড়িয়ে চলুন
☂️ ছাতা বা ক্যাপ ব্যবহার করুন
🛌 অসুস্থ বোধ করলে বিশ্রাম নিন
হিট স্ট্রোক একটি জরুরি চিকিৎসাজনিত অবস্থা। তাই সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
📌 পোস্টটি শেয়ার করে আপনার পরিবার ও বন্ধুদেরও সচেতন করুন।
#গরমে_সতর্কতা

04/06/2026

ডায়াবেটিস কি সম্পূর্ণ নির্মূল করা সম্ভব, নাকি শুধু নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়?

এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন Prof. Dr. AKM Aminul Islam, Professor & Head, Department of Endocrinology, Sir Salimullah Medical College & Mitford Hospital।

ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণা দূর করতে এবং সঠিক তথ্য জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন।

🎥 ভিডিওটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন এবং স্বাস্থ্য সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।

#ডায়াবেটিস
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

03/06/2026

Prof. Dr. Shamim Reza স্যারকে Health Story'র পরিবারে স্বাগতম ।
রক্তনালীর রোগ, ভ্যারিকোজ ভেইন, ডায়াবেটিসজনিত পায়ের জটিলতা, রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা এবং ভাসকুলার সার্জারি সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য ও বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নিয়ে এখন থেকে নিয়মিত থাকবেন তিনি Health Story-এর সঙ্গে।

🎥 নতুন নতুন ভিডিও ও স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক কনটেন্ট দেখতে Follow করুন আমাদেরঃ-
✅ YouTube
✅ Facebook
✅ Instagram
✅ TikTok

সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন, Health Story'র সঙ্গে থাকুন।

03/06/2026

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের প্রাথমিক ধাপে শারীরিক অনুশীলন যেমন দরকারি, তেমনি খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণেরও প্রয়োজন রয়েছে। পরবর্তী ধাপে আসবে ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ। কিভাবে আমরা ধাপে ধাপে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে পারি সেই নিয়ে আলোচনা করেছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের হৃদরোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ এস এম ইয়ার-ই-মাহাবুব।

03/06/2026

চুপচাপ সহ্য করছেন?

মলত্যাগের সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া, রক্তপাত বা অস্বস্তি, এসব লক্ষণকে অবহেলা করবেন না।

পাইলস একটি সাধারণ এবং চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা। কিন্তু অনেকেই লজ্জা বা ভয় থেকে চিকিৎসকের কাছে যেতে দেরি করেন, ফলে জটিলতা বাড়তে পারে।

পর্যাপ্ত পানি পান করুন, আঁশযুক্ত খাবার খান এবং দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্যকে অবহেলা করবেন না।

সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

02/06/2026

আপনি কি প্রায়ই ক্লান্ত বোধ করেন? হঠাৎ ওজন বেড়ে যাচ্ছে বা কমে যাচ্ছে? ঘুম, মেজাজ কিংবা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে পরিবর্তন অনুভব করছেন?

এসবই হতে পারে হরমোনের সমস্যার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
এই ভিডিওতে Prof. Dr. Md. Farid Uddin স্যার আলোচনা করেছেন কীভাবে হরমোনজনিত সমস্যা শনাক্ত করবেন এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ভিডিওটি দেখে আপনার মতামত জানান এবং প্রিয়জনদের সঙ্গে শেয়ার করুন।

02/06/2026

ঈদের আনন্দ, ভ্রমণ ও খাবার-দাবারের পর হঠাৎ কি বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট বা অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করছেন? এগুলো কখনও কখনও হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত হতে পারে।

এই উপসর্গগুলোকে অবহেলা করবেন না। এগুলো হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের সতর্ক সংকেত হতে পারে।
⚠️ উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার ও প্রিয়জনের হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন, সচেতনতা হতে পারে জীবন বাঁচানোর প্রথম পদক্ষেপ।

#হৃদরোগ

01/06/2026

ঈদের আনন্দে খাবার-দাবার একটু বেশি হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উৎসবের পর রক্তে শর্করা পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ভালো লাগলেই যে সুগার নিয়ন্ত্রণে আছে, এমনটা নয়। অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই রক্তে শর্করা বেড়ে যেতে পারে।
✅ নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করুন
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন
✅ অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

আপনার শেষ সুগার টেস্ট কবে করেছিলেন? কমেন্টে জানান।
পোস্টটি শেয়ার করে অন্যদের জানার সুযোগ করে দিন। সুস্থ থাকুন, Health Story'র সাথেই থাকুন।

References:
American Diabetes Association
Centers for Disease Control and Prevention
International Diabetes Federation

01/06/2026

উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়লে টেনশন লাগাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু হতাশ হওয়া চলবে না। বেশ কিছু Tips এবং Tricks মেনে চললে উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসা যাবে। এইসব Tips এবং Tricks নিয়ে আলোচনা করেছেন নোয়াখালি মেডিকেল কলেজের নেফ্রোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মোঃ মোমিনুল ইসলাম।

31/05/2026

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে Treatment adherence খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে ডাক্তার যেভাবে ওষুধ গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন, শারীরিকভাবে একটু ভাল অনুভব করলেই রোগী সেটি মেনে চলেন না। ফলে দীর্ঘমেয়াদে তাঁর ক্ষতির আশংকা থেকে যায়। নিয়ে আজ গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন এনাম মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডাঃ মোঃ শাহজামাল খান।

Address

Bangladesh

Website

http://healthstorybd.org/, https://www.tiktok.com/@healthstoryorg, https://www.youtube.com/@HealthStoryOrg, https://www.

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Story posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Health Story:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City:

05/06/2026

04/06/2026

03/06/2026

03/06/2026

03/06/2026

02/06/2026

02/06/2026

01/06/2026

01/06/2026

31/05/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share