14/08/2026
কোমর ব্যথার সঙ্গে পায়ে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ছে?
PLID বা Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc হলো কোমরের মেরুদণ্ডের মধ্যবর্তী ডিস্ক বাইরে ফুলে গিয়ে কাছের নার্ভে চাপ সৃষ্টি করার একটি অবস্থা।
সম্ভাব্য লক্ষণগুলো হলো—
✅ কোমর থেকে নিতম্ব ও পায়ে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া
✅ পায়ে ঝিনঝিন বা অবশভাব
✅ পায়ের পেশিতে দুর্বলতা
✅ বসা, ঝুঁকে কাজ করা বা ভারী কিছু তুললে ব্যথা বাড়া
✅ কোমর বাঁকাতে বা সোজা করতে অসুবিধা
সব কোমর ব্যথাই PLID নয়। সঠিক কারণ জানতে রোগীর উপসর্গ, শারীরিক পরীক্ষা এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী MRI প্রয়োজন হতে পারে।
ব্যথা থাকলে ভারী জিনিস তোলা, দীর্ঘসময় একই ভঙ্গিতে বসা এবং হঠাৎ কোমর বাঁকানো থেকে বিরত থাকুন। নিজের ইচ্ছামতো কঠিন ব্যায়াম শুরু না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
⚠️ প্রস্রাব বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা, গোপনাঙ্গের আশপাশ অবশ হয়ে যাওয়া কিংবা পায়ের শক্তি দ্রুত কমে গেলে জরুরি চিকিৎসা নিন।
📍 Unity Homeo Clinic
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01334-693728
#কোমরব্যথা #স্বাস্থ্যসচেতনতা