Phoenix Wellness Centre BD

01/06/2026

26/05/2026

“আমার ভয়টা কোথা থেকে আসে… আমি জানি না।”

আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন—
✅ কোনো কারণ ছাড়াই ভয়
✅ সম্পর্ক নিয়ে অদ্ভুত অস্বস্তি
✅ অবচেতন মন কীভাবে কাজ করে
✅ কিভাবে নিজেকে আরও ভালোভাবে বুঝবেন ও সাফল্য লাভ করবেন
✅ সাফল্য ও মানসিক প্রশান্তি অর্জনের কৌশল
✅কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেনে নিজেকে ও অন্যকে!

সমস্যা আপনি না—
সমস্যা লুকিয়ে আছে আপনার অবচেতন মনে। “অবচেতন মনের কথা” বইটি
আপনাকে নিয়ে যাবে আপনার মনের গভীরে।

এই বই দেখাবে—
কিভাবে সেই অদৃশ্য অংশ আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করছে।

📖 বই: অবচেতন মনের কথা
💰 ২৫% ছাড়ে মাত্র ৪৫০ টাকা (মুদ্রিত মূল্য ৬০০)

👉 আজই অর্ডার করুন
অনলাইন: kathaprokash.com/book/1279

26/05/2026

মানুষের মন সবচেয়ে জটিল। এর কোনো বস্তুগত আকার নেই। এই নির্বস্তুক অস্তিত্বকে ব্যাখ্যা করাও বেশ কঠিন। যদিও পৃথিবীব্যাপী মানুষের মন নিয়ে গবেষণার শেষ নেই। এ বিষয়ে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কাজ করেছেন সিগমুন্ড ফ্রয়েড। তাঁর আগেও অনেকে ভেবেছেন বিষয়টি নিয়ে। তবে ফ্রয়েডের তত্ত্বই ব্যাপক আলোড়ন তোলে। পরবর্তীকালে তাঁর গবেষণা আরও বিস্তৃত করেন অন্যান্য মনোবিজ্ঞানী। কিন্তু মনের রহস্য কি আবিষ্কার করা সম্ভব হয়েছে?

আর মনের যে অংশটি আমাদের জাগরিত চেতনার বাইরে? বা আমাদের স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণের আড়ালে থেকে যায়? মনোবিজ্ঞানীরা যেটিকে বলেছেন ‘অবচেতন মন’। যেটি অনেকাংশেই নিয়ন্ত্রণ করে মানুষের মনের সচেতন অংশকে। আমাদের যুক্তি, বুদ্ধি, আবেগ, ইচ্ছা, আকাক্সক্ষা ইত্যাদি প্রায় সবই গোপনে গোপনে চালিত করে অবচেতন মন। ফলে ব্যক্তি অনেক সময় এই গোপন মানসক্রিয়ার অভিপ্রায়ে অস্বাভাবিক আচরণ করে।

অধ্যাপক ডা. সানজিদা শাহরিয়া দীর্ঘদিন ধরে এ বিষয়ে লেখাপড়া ও চর্চা করে চলেছেন। তিনি মানুষের অবচেতন মনের ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করেছেন কাউন্সেলিং, কেসস্টাডির অভিজ্ঞতায় রচিত এই প্রবন্ধ সংকলনে। আশা করি এটি আমাদের মনোবিজ্ঞানচর্চায় গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন হয়ে উঠবে।
( অর্ডার লিংক কমেন্টসে )

26/05/2026

এই বই লেখা হয়েছে মনস্তত্ত্ব যে কোনো জটিল বিষয় নয় সেই প্রসঙ্গ তুলে ধরার জন্য। মানুষের মন নির্দিষ্ট কিছু প্যাটার্ন মেনে চলে। সেই প্যাটার্নগুলো বোঝার জন্যই এই লেখা। আমি যদি আমার মনোজাগতিক সীমাবদ্ধতাকে চিহ্নিত করতে পারি, তা হলে অন্যের দিকে আঙুল না তুলে অপরের অনুভব, চিন্তা ও আচরণের সীমাবদ্ধতাকে মেনে নিতে পারব।

কাউন্সেলিং মানে উপদেশ দেওয়া নয় কিংবা সমালোচনামূলক মন্তব্য করা নয়। প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা আছে -হয় উপদেশ দেওয়া, নয়তো চুপ করে কথা শুনে যাওয়া মানেই কাউন্সেলিং। কাউন্সেলিং একটি বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসাপদ্ধতি।

এই বইয়ে সহজ বাংলা ব্যবহার করা হয়েছে। উদ্দেশ্য, বইটি যেন অক্ষরজ্ঞানসম্পন্ন ব্যক্তি থেকে শুরু করে উচ্চ শিক্ষিত ব্যক্তির চিন্তার খোরাক জোগায়। একই সঙ্গে মনস্তত্ত্বের পেশাজীবী পাঠক যদি আরেকটু গভীরে ঢুকতে চান, তার জন্য তথ্যসূত্রে বিষয়ভিত্তিক ইঙ্গিত রয়েছে। ঠিক যেন একাডেমিক না হয়েও অনেকটা সেমি-একাডেমিক একটা স্বাদ যোগ করার প্রয়াস।

প্রত্যেকটি মানুষেরই চিন্তার দক্ষতা রয়েছে। সেই ভাবনার জায়গাটিকে উসকে দেওয়াই এই বইয়ের লক্ষ্য।

(অর্ডার লিংক কমেন্টসে)

20/05/2026

13/05/2026

সম্প্রতি নেত্রকোনার মদন উপজেলায় ১১ বছরের এক শিশুকে ধর্ষণের পর অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার ঘটনায় গ্রেপ্তার হয়েছেন এক মাদ.....

12/05/2026

৩৫তম নিউইয়র্ক আন্তর্জাতিক বাংলা বইমেলায় ২২-২৫শে মে ২০২৬ এ আমার চারটি বই পাবেন।

কাউন্সিলিং টেবিলের গল্প: অবচেতন মন
কাউন্সিলিং টেবিলের গল্প: সংসার
দাম্পত্য: মনোসামাজিক বিশ্লেষণ ও পরামর্শ
আত্মহত্যা: ইতিহাস কারণ ও নিবারন

11/05/2026

অধ্যাপক ডা. সানজিদা শাহরিয়ার বই পাওয়া যাচ্ছে