12/08/2026
দীর্ঘক্ষণ ঘাড় নিচু করে ল্যাপটপে বা ডেস্কে কাজ করছেন? জানেন কি, এর ফলে আপনার সারভাইক্যাল স্পাইনে (Cervical Spine) ২৫ থেকে ২৭ কেজি পর্যন্ত অতিরিক্ত চাপ পড়তে পারে! এই দীর্ঘমেয়াদী মেকানিক্যাল স্ট্রেসের কারণেই শুরু হয় 'সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রোল্যাপ্স' এবং নার্ভে মারাত্মক চাপ।
যে লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হবেন:
ঘাড়ের ব্যথা হাতের দিকে ছড়িয়ে পড়া।
হাতে জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝিঁ ধরা।
হাত অবশ অবশ মনে হওয়া।
ঘরোয়া এক্সারসাইজের পরও যদি এই সমস্যাগুলো থেকে যায়, তবে বুঝতে হবে আপনার সারভাইক্যাল রিজিওনে ডিস্ক প্রোল্যাপ্স হয়েছে, যেখানে দুটি কশেরুকার মাঝখানের স্পেস কমে গিয়ে ডিস্ক নার্ভকে কমপ্রেস করছে।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাকে আর বাড়তে দেবেন না। আধুনিক Spinal Decompression থেরাপি এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আজই আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন!
📞 হটলাইন: +880 9644-181181 | 01940-863046
📍 ঠিকানা: Level-4, House 12/B, Road-55, Gulshan-2
#ঘাড়ব্যথা